Çocukluğun çeşitli evrelerinde değişmeyen bir şey varsa, o da çocukların acıkmasıdır. İçin okul öncesi çocuklar, anneler her yerde iyi beslenme alışkanlıkları oluşturmak için beslenme ve porsiyon kontrolü ile savaşırlar. Okul öncesi çocuklar da çok telaşlı küçük yiyiciler olabilir! Bir anne atıştırma krizinden nasıl kurtulur? Okul öncesi çocuğunuz için atıştırma zamanını nasıl değiştireceğinize dair birkaç fikir için okumaya devam edin.
Karıncalar bir günlüklerde
Bu, okul öncesi öğretmenlerinin favorisi, çünkü bu sebze/meyve/fındık atıştırmalıkları, küçük çocukların kazdığı biraz iğrenç bir isimle zekice gizlenmiş! Bir kereviz sapını (a.k.a. "kütük") fıstık ezmesiyle ve üstüne kuru üzümle doldurun! (Kulağa şüpheli geliyor, ha? Bu atıştırmaya öncülük eden çaresiz kadını merak ediyor musunuz?) Fındık alerjilerinin artmasıyla birlikte peynir, fıstık ezmesi için değiştirilebiliyor. Gerçek bir "günlük" kuralı yoktur. Okul öncesi çocuğunuzdan öneriler isteyin ve ne bulduklarını görün. (Dondurma ile doldurulmuş kereviz, kimse var mı?)
elma ve tarçın
Bu oldukça basit, çünkü elma yemek için seçici yiyiciler elde etmek için tarçın kullanıyor! Yeşil bir elmayı dilimleyin, üzerine tarçın serpin ve küçük okul öncesi çocuğunuzun yüzünün aydınlanmasını izleyin! Sağlıklı bir atıştırmalık mı yoksa elmalı turta mı? Söylemesi zor. İşte bu yüzden, bunu servis ettiğinizde 3 yaşındaki çocuğunuz size yılın annesiymişsiniz gibi bakacak!
Çikolatalı süt
Nasıl ebeveyn olunacağına dair bir talimat kitabı olsaydı, bu 1. sayfada olurdu, değil mi? Şaşırtıcı bir şekilde, birçok okul öncesi çocuk sütü sevmez. Bir ebeveyn ne yapmalı? Küçük Sally'nin harika dişlere, güçlü kemiklere ve parlak bir cilde sahip olmasını istiyorsunuz ama o, her sütü buzdolabından çıkardığınızda yüzünü buruşturup dilini dışarı çıkarıyor. İçine biraz çikolata şurubu sıkın ve Sally'nin en azından süt yuttuğu gerekçesi ile bilincinizi rahatlatın. Bu fikri bir sallama yaparak döndürebilirsiniz. Bir muz, birkaç buz küpü, belki birkaç çikolatalı kurabiye atın. Ebeveyn olmak tamamen yaratıcı olmakla ilgilidir… ve cesur!
sebzeli cips
Bu enfes atıştırmalık, patates cipsinin daha güzel, daha dostça bir akrabasıdır. Çocuklar onları sever ve içlerinde "sebze" kelimesi olduğu için kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ayrıca patates cipsinden yüzde 30 daha az yağ içerirler, tamamen doğal içeriklere sahiptirler ve yapay renklendirici veya koruyucu madde içermezler. Orası. Küçük Sally'nin sütüne sıktığın onca çikolata şurubu için daha iyi hissetmiyor musun? Her şey kontroller ve dengelerle ilgili.
Jambon/peynir/turşu ruloları
Cumartesi öğleden sonra, bebekleriniz atıştırmalık seçiminin ne kadar sıkıcı olduğu konusunda sızlanıyor ve normalde sahip olmadığınız birkaç ekstra dakikanız var. Bu küçük telaşlı bütçeleri bu fikirle şaşırtın: Bir parça şarküteri jambonunun üzerine krem peynir sürün. Jambon parçasının bir ucuna bir dereotu turşusu koyun. Turşuyu rulo yapın. 1/4 inçlik dilimler halinde dilimleyin. Dilimleri krakerlerin üzerine yerleştirin. Bunlar gerçek kalabalığı memnun eden şeylerdir, bu yüzden çocuklar size tekrar havlamaya başladığında yaklaşık 2 saat içinde başka bir parti yapmak için yeterli artık malzemeye sahip olduğunuzdan emin olun.
Daha fazla atıştırmalık fikri
Sınıfla paylaşmak için kolay ve eğlenceli ikramlar
Okula dönüş çocuklara sevgiyi öğretir
Okul sonrası özel tedavi fikirleri
