Bir kova listesi oluşturma kavramı iyi bilinmektedir. En temelde, ölümden önce elde edilmesi gereken başarıların bir listesidir (kovayı tekmelemek olarak da bilinir). Ancak böyle bir liste yapmanın sonuçları temelden başka bir şey değildir. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Herkesin kişisel yapılacaklar listesini oluştururken kendi fikirleri olsa da, genellikle benzerlikler vardır. Bir kova listesi genellikle sağlık ve zindelik hedeflerini, dünya maceralarını, kişisel gelişimi ve profesyonel başarıları içerir. Her kişinin listesi, kendi ilgi alanları ve arzuları ile benzersiz olacaktır. Bu asla "Jones'lara ayak uydurmak" ya da bir başkasını geçmek için bir rekabet olmamalı, sadece yaşam yolculuğunuzda kişisel tatmin ve gelişme ile ilgili olmalıdır. Peki neden böyle bir liste yapmalısınız? İşte birkaç neden daha.
Hedef belirleme
Kimin kafasıyla ilgili bir mil uzunluğunda yapılacaklar listesi yok ki? Bir mil uzunluğunda olmasa bile, hemen hemen herkesin yaşamı boyunca yapmayı, görmeyi veya başarmayı seveceği birkaç şey olacaktır. Bir kova listesi yazmak, bir kişiyi hayallerini belirli hedeflere - planlamak ve başarmak için yola çıkmak için hedeflere - dönüştürmeye teşvik edecektir. Ek olarak, bu hedefleri belgelemek gibi basit bir eylem, bir kişinin kendilerinden sorumlu hissetmesine yardımcı olacak ve kişiyi bu hedeflere ulaşmak için gerekli adımları atmaya daha fazla teşvik edecektir.
Net odaklanmaya izin verir
Bir kova listesi, onu yazan kişinin bir yansımasıdır ve bu nedenle, bireyin hayatında önemli olan şeylere odaklanmasına ve öncelik vermesine yardımcı olmak için bir araç olarak kullanılabilir. Listenizde neler var? Bir maratonu tamamlamak için mi? Afrika'da foto safariye mi gidilir? Ödüllü bir iş buldunuz mu? Listenizde ne olursa olsun, hayatınızı net bir şekilde görmenizi ve hayatınızdaki itici gücün ne olduğunu anlamanızı sağlayacaktır. mutluluk.
Araştırmayı, yaratıcı düşünmeyi ve hayal gücünü teşvik eder
Nihai yapılacaklar listesini yazmak, kutunun dışında düşünmeyi teşvik eder. Geniş tabanlı bir hedef Avrupa'ya seyahat etmek olsa da, bu yapılacaklar listesi hedefi daha spesifik hale geldikçe, planlama daha yaratıcı ve yaratıcı hale geliyor. Avrupa gezisi, İtalya'yı ziyaret etmeye bölünebilir, daha sonra Toskana'yı gezmeye daha özel olabilir, daha da bozulabilir. Lajatico'yu görmeye ve sonunda Andrea Bocelli'nin Teatro del'deki yılda bir kez gösterdiği performansa katılmaya Silenzio. Bunun gibi belirli bir kova listesi öğesi, planlama ve yaratıcı düşünce süreçlerinin gerçekleşmesini gerektirir.
Mutlu Yaşam hakkında daha fazlası
Kendinizi ilk sıraya koymanın 4 yolu
Gülümsemeye devam edin: Her gün mutlu olmanın kolay yolları
Bu bir köpeğin hayatı: Hayatı Fido gibi yaşamak için en önemli sağlık nedeni
