Bebek uyku uzmanlar, ebeveynlere nasıl yanlış anladıklarını söylemeyi severler. Elbette, bebeği karanlık bir odaya uykulu ama tam uykuda değilken koymak - tanrım hayır - kulağa ideal geliyor, ama ya bebeğinizin yakınınızda size ihtiyacı varsa? Dikkatlice dinleyin, çünkü işte büyük sır: Bebeğinizin hayatının ilk aylarında yaptığınız şey, kendi başına uykuya dalma yeteneğini yok etmeyecek.
İlk kızım kolik ve reflü'nün neşeli kombinasyonuna sahipti. Kan çanağına dönebildiğim kadar çok kitap, blog ve ebeveynlik web sitesi okudum, ancak uyku tavsiyelerinin hiçbiri işe yaramadı. Okudukça daha çok korkmaya başladım. Her uzman, olası bir tren kazası olarak yaptığım herhangi bir seçimi hattan aşağı inerken cezalandırmaya kararlı görünüyordu.
Çok uzun kundakladım. Kilo sınırını zorlayana kadar kestirmek için salıncak kullandım. Kelimenin tam anlamıyla - ve bu terimi abartılı bir şekilde kullanmıyorum - beşiğinde tek bir gece geçirmedi. Üzerimde ya da yanımda uyudu - her zaman
güvenli birlikte uyku uygulamaları - her zaman. En az 1 yaşına gelene kadar gece talep üzerine beslendi. Sonunda 2 yaş civarında birlikte uyumaktan yer yatağına geçtik, ama yine de derin uykuya dalana kadar yanında oturduk. İkinci bebeğime hamileyken ve onun kestirmesi için çaresiz kaldığımda, yatağımda uyuyakaldık. 4 yaşına kadar parmağını emdi.Milyonlarca bebek uyku uzmanı, genel yönüme doğru sessizce kafalarını sallıyor.
Uzmanlar, isteksizliğime inanmamı sağladı. bırak onu ağla - denedik, sadece daha gergin hale geldi - demek istediğim, kendi başına uykuya dalmayı öğrenme yeteneğini inkar ediyordum. Asla öğrenemeyeceğine. Çünkü anne babaların üniversite çağındaki çocuklarını kundaklamaları bir şey mi?
Yani... onu mahvettik mi? Tabii ki yapmadık. 3 yaşına kadar, sıkışmış uykulu ve yalnız idealine ulaştık. O şimdi 8 yaşında ve sadece kendi yaşındaki bir çocuktan bekleyebileceğiniz tipik engellerle -yani, odayı paylaşan küçük kız kardeşiyle geç saatlere kadar sohbet ederek- uykuya dalıyor.
Bu noktada daha sonra geri alamayacağınız hiçbir şey yapmıyorsunuz
Gerekirse bu satırı tekrar tekrar okuyun - bu noktada daha sonra geri alamayacağınız hiçbir şey yapmıyorsunuz. Ve ebeveynlik uzmanlarının göremediği de bu. Neden bugün bir şeyleri düzeltmenizi söylüyorlar, çünkü sırf onlar belki daha sonra kırılması zor alışkanlıklar mı? Elbette yapabilirler, ama şu anda kırılmaları kesinlikle zor, öyleyse neden sorun ödünç alsınlar? Biraz daha büyüyüp biraz akıl sahibi olana kadar bekleyin.
Tabii ki, bebeğinizin uyuması gereken bir şey sizin için işe yaramazsa veya güvensiz görünüyorsa, devam edin ve o ıvır zıvırı aceleyle kıstırın. Ama herkes mutluysa ve bir miktar uyku oluyorsa? İşte size üç insanın uyku yeteneğini bozmamayı başaran bir anneden izniniz: İşe yarayana kadar yapmaya devam edin ve uzmanlara yürüyüşe çıkmalarını söyleyin.
Bebek uykusu hakkında daha fazla bilgi
Beşik güvenliği: Bebeğinizin uyku alanı güvenli mi?
Anneler, akıl sağlığının beyaz gürültü endişelerinden daha önemli olduğunu bildiriyor
Neden çocukları yatağımızdan yasakladım?
