Sabah kafein vızıltılarınızı beklenmedik bir adamla paylaşıyor olabilirsiniz. Yeni bir araştırma, Boston'daki bebeklerin yaklaşık yüzde 15'inin yaklaşık 4 ons süt tükettiğini gösteriyor. Kahve Her gün. Bu, ortalama bir sabah içtiğimden bazen daha fazla olan yaklaşık yarım fincan. Şimdi benim dörtte biri büyüklüğündeki birinin vücudundaki bu miktarı düşünün ve bu çocuklar üzerindeki etkileri hakkında bir fikir edineceksiniz.
Resim: Çingene
tarafından yürütülen bu çalışma, Boston Tıp Merkezi, sadece Boston bölgesindeki bebeklere ve annelere bakıyor, ancak araştırmacılar bunun ülke çapındaki ortalamaların göstergesi olabileceğini düşünüyor. Kafein alımının en çok anne etnik köken ve çocuk cinsiyeti ile ilişkili göründüğünü belirttiler.
İlk sorum, bu yüzdelere nasıl geldiler? İzinli ailelerin evlerine gizli kameralar yerleştirdiler ve bir çocuğa her kahve verildiğinde not aldılar mı? Kahve hırsızlığı (diğer bir deyişle, bir ebeveynin bardağından bir yudum çalan bir çocuk) dikkate alındı mı? Bu fikirlerin uygulanması muhtemelen çok zor (ve etik olmayan) olacaktır. Neyse ki araştırmacıların veri toplamanın çok daha basit bir yolu vardı.
315 anne-bebek çiftini içeren bebek kilo alımı ve diyeti üzerine başka bir çalışmanın rakamlarına baktılar ve bebeklerin ne tükettiğini ve ne kadar tükettiğini incelediler. Bebeklerin düzenli olarak emdikleri sıvılardan biri olarak kahveyi ifade eden önemli sayıda çiftle karşılaştıklarında şaşırdılar. Göre ders çalışma, “Çocukların rapor edilen kahve tüketim oranı yüzde 2,5 oldu. İki yılda bu sayı yüzde 15'in biraz üzerine çıktı ve bu çocuklar için ortalama günlük tüketim 1.09 ons oldu."
Genel olarak, Hispanik annelerin çocuklarına kahve verme olasılığı daha yüksekti ve kız bebeklerin erkeklere göre daha yüksek kahve tüketim oranları vardı. Kabul edelim: Kız bebeklerin, daha yoğun programlarını atlatmalarına yardımcı olmak için bu desteğe ihtiyacı var. Kahvenin bir bebeğin sağlığı üzerindeki etkileri hakkında şu anda birkaç çalışma olsa da, Daha büyük çocuklar, gençler ve genç yetişkinler üzerinde bildirilen etkiler, daha fazla kişiye ilham verecek kadar endişe vericidir. Araştırma.
Resim: Çingene
Buna göre önceki çalışmalar, kahve ve kafein depresyon, Tip 1 diyabet, uyku bozuklukları ve madde kötüye kullanımı. Boston Tıp Merkezi ayrıca, öğün aralarında ve/veya yatmadan önce çay ve/veya kahve içen 2 yaşındaki çocuklarda obez olma şansının üç katına çıktığını gösteren bir çalışma yaptı. Bu oldukça ufuk açıcı bir istatistik.
Hispanik kökenli bebeklerde ve küçük çocuklarda kahve tüketiminin önemli ölçüde daha yüksek olduğu gerçeği göz önüne alındığında, araştırmacıları kültürün sonuçlarında önemli bir rol oynadığına inandırıyor. Bazı uluslararası araştırmalar, çocuk kahvesi tüketiminin daha yaygın olduğu Kamboçya, Avustralya ve Etiyopya gibi ülkelerde de aynı eğilimi göstermektedir. Bu, ülkemizin sağlık konusunda ne kadar takıntılı olduğunu da göz önünde bulundurursak mantıklı geliyor.
Çocuk kahvesi tüketimine ilişkin ülke çapındaki rakamlar hala nispeten bilinmemekle birlikte, CBS bildirdi tarafından 2014 yılında yapılan bir araştırma Pediatri 2 ila 5 yaş arasındaki Amerikalı çocukların yaklaşık yüzde 63'ünün en azından biraz kafein tükettiğini tespit etti. Ve bu yüzde kahveden çok soda alımıyla ilgili olsa da, kafein kafeindir.
Resim: Çingene
Kahve hakkında daha fazlası
Neden kafeinden vazgeçmeli ve yerine ne koymalı?
Çocuklar ve kafein hakkında bilmeniz gereken her şey
Nix kafeine en iyi yaklaşım: Soğuk hindi mi yoksa yavaş solma mı?
