Ebeveynlik mitleri ve tartışmalar boldur. Bir ebeveyn olarak alacağınız tüm korkunç tavsiyeleri gözden düşürmek için zamanımız yok, ama işte size biraz gelecek aylarda duyacağınız aptalca bilgelik sözlerinden bazılarının teaser'ı - debunking ile tamamlandı - ve yıllar.
gerçek olalım
Ebeveynlik mitleri ve tartışmalar boldur. Bir ebeveyn olarak alacağınız tüm korkunç tavsiyeleri gözden düşürmek için zamanımız yok, ama işte size biraz gelecek aylarda duyacağınız aptalca bilgelik sözlerinden bazılarının teaser'ı - debunking ile tamamlandı - ve yıllar.
Bebek uyurken uyu!
Bu tavsiye, yalnızca bir hizmetçi, bir aşçı ve sihirli bir şekilde sizin için duşlarınızı alacak birini tutma imkanınız varsa faydalıdır. senin almak için değerli uyku, öğlen bir veya iki saat dinlenebilmeniz için kocanızı, bir arkadaşınızı veya aile üyenizi veya bir bebek bakıcısını bebeği izlemesi için görevlendirmeyi düşünün.
Pirinç gevreği bebeğin uyumasına yardımcı olacak!
Bu uygulama büyük bir hayır-hayırdır, ancak şaşırtıcı derecede yaygındır. Düşünülen şu ki, bir anne bir şişeyi süt ve pirinç gevreği karışımıyla doldurursa, bebek geceleri dolu bir karınla daha uzun süre uyur. Fakat bebekler NS kalın sütü yutmakta iyi değilve bir miktar tahıl katkı maddesi bile bebeği aspirasyon (ve daha sonra olası sağlık sorunları) için risk altına sokar. Bebeğinizin gözlerini biraz açmak için gece karnını doldurmanız gerekiyorsa, mama anne sütünden daha yavaş sindirildiği için gece beslenmesi için her zaman bir seçenektir.
Temizlik konusunda endişelenme!
Yeni bir annenin temizliğe ne kadar değer verdiğine bağlı olarak, bu küçük tavsiye bir kadını çılgına çevirebilir. Yardımsever insanlar genellikle annelere dağınıklığı toplamak yerine bebekle geçirdikleri zamanın tadını çıkarmalarını söyler. Ancak bu tavsiyeyi gerçekten neyin yararlı kılacağını biliyor musunuz? Bir süpürge aldılarsa. Bir anne temiz bir ucube olmasa bile, çamaşır yığınları ve kirli giysiler, zaten zor durumda olan bir psişeyi parçalamaya başlayabilir. beyin kargaşası, hormonlar ve uyku eksikliği. Bu nedenle, akıl sağlığınızı korumak için temizlemeniz gerekiyorsa, devam edin ve yapın.
Vücudunu hızla geri al!
Heidi Klum, doğumdan kısa bir süre sonra bir iç çamaşırı defilesinde yer almış olabilir, ancak bu arayışında ona yardımcı olacak bir eğitmen ve makyaj sanatçısı ekibi de vardı. Çoğu kadın için bu kadar hızlı bir iyileşme elde edilemez ve muhtemelen tavsiye edilemez. Emziren annelerin sütlerini kaybetmemeleri için bol miktarda yiyeceğe ihtiyaçları vardır ve anneler sadece yoğun egzersizlere sadece doğum sonrası altı hafta. (Bize inanmıyor musunuz? Sarkmış bir uterus nasıl ses çıkarır? Olur.) Güzel bir yeni yaşam ve yeni bir beden yetiştirmek dokuz ay sürdü, bu yüzden bedeninize olduğu gibi nazik olun. şekline geri döner mesai.
Gelişim sınıfları önemlidir!
Onlar değil. Bebekler, bakıcılarından yeterli miktarda süt, uyku ve sevgi alarak sağlıklı bir şekilde gelişirler. Bebekler absorbe etmek sadece hepsini alarak dünyayı güzelce. Evde tıkılıp kalmak daha yorucu olduğunda, çişinizi bir aktiviteye kaydetme zamanının geldiğini anlayacaksınız. onunla bir saatlik bir tef için 35 kilo bebek teçhizatı, süt ve çocuk bezi ile dışarı çıkmaktan çok sınıf.
“koltuk değneklerine” güvenmeyin!
Koltuk değneği, kısa vadede bir sorunu çözen ancak uzun vadede sorun yaratabilecek herhangi bir uygulamadır. Kesinlikle, olumlu, ilk birkaç ayda akıl sağlığınız için “koltuk değneklerine” güvenmelisiniz. Biri size onu uyutmak için 137 kez bloğun etrafından dolanmamanızı söylediğinde (kendi işine karışmayasınız diye). kendini yatıştırıcı), ya da meme uçlarınız ağrıdığı için mama ile anne sütünü desteklemeyin (çünkü meme en iyisidir), onları görmezden gelmelisiniz. Akıl sağlığınızın da bir şeye değer olduğunu unutmayın.
Yeni bir anne olarak hayatta kalma hakkında daha fazla bilgi
Bebeğinizin ilk altı ayını nasıl belgeleyebilirsiniz?
Duşlar isteğe bağlı! Keşke biri bana yeni anne olmakla ilgili deseydi
Duyduğum en iyi yeni anne tavsiyesi
