Birçoğumuz dürüst, sevgi dolu ve destekleyici ailelerde büyüdük. Ancak bir ya da iki kişinin saklandığı bir sırrı olmayan bir aile bulmak nadirdir. Bazıları yıllar içinde güçlerini kaybettiler ama diğerleri hala o kadar güçlü ki aile dinamiklerini etkiliyorlar.
Bir sır gömüldüğünde, ne kadar normal davranmaya çalışsak da, her zaman ortaya çıkarılacağımız zamanlar olacaktır. Çocuklar bir şeylerin tam olarak doğru olmadığı hissini almakta çok iyidirler, bu yüzden doğal olarak meraklı olurlar ve garip sorular sormaya başlarlar. Ebeveynler cevap vermekten kaçınmaya çalıştığında, yaratıcı genç beyinler boşlukları kendileri doldurmaya başlar ve bu da çocukların yanlışlar için kendilerini suçlamalarına neden olabilir. Ebeveynler soruları ele alırsa, yalanlar.
Sır tutmak, her uyanma anımızı etkilediği için yapılması çok zor bir iştir ve bir kişinin yük altında ezildiğini hissedeceği zamanlar vardır. Farkında olmadan beden dilimiz, yüz ifademiz ve kaçamaklığımızda anlatısal işaretler veririz. Örneğin, çocuğun kendisinden olmadığını bilmeyen bir baba tarafından büyütülen bir ailede, çocuğun kime benzediği ile ilgili konuşmalardan genellikle kaçınılır.
en yıkıcı sırlar bizi birbirimize bağlayanlar olduğu için aileleri etkileyenlerdir. Destek ağımız olarak hareket ederler ve kimliğimizi şekillendirdiğimiz çekirdektirler. Ailemiz bize yakınlığın anlamını öğretti. Bir sır köpürüyorsa, o yakınlık paramparça olur. Bazı aile üyeleri yabancılaşabilir ve diğer üyelerle sohbet etme cesareti kırılabilir.
Neden gerçeği maskeliyoruz?
İnsanların sır saklamayı seçmesinin birçok nedeni vardır. Birçok durumda, aile onurunu korumanın bir yoludur. Bazı çocuklar üzerlerine yüksek değerler yüklenerek yetiştirilmiştir. Bu beklentileri bozacak bir şey olmuşsa, bir sır doğar çünkü hepsini ortaya çıkarmak çok riskli olur.
Söylemeli miyiz?
Bu kişisel bir seçim ve durum meselesidir. Genel olarak, eğer bir sır, sadakatsizliğin bir sonucuysa, çocukların bilmesi daha iyi olabilir. Bunu söyledikten sonra, çok fazla ayrıntıya girmeye çok az ihtiyaç vardır ve gerçekler minimumda tutulabilir. Ebeveynler, yetişkinlerin bazen aptalca şeyler yapıp sevdiklerini incitebileceğini açıklayarak çatlakların giderilmesine de yardımcı olabilirler. Bir çocuğun merakı tatmin edildiğinde, daha derin ve daha istilacı soruların açılmaması ve “bir şeylerin tam olarak doğru olmadığı” hissinin dağılması muhtemeldir. Bazen bir aile sırrını açıklamanın gerekli olup olmadığına karar vermek için kendi takdirimizi kullanmamız gerekir.
Diğer durumlarda terapi, bir ailenin sabit görüş veya inançların üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Örneğin, görücü usulü evliliklerin norm olduğu dini sektörlerde, danışmanlık, ebeveynlerin anlaması için bir yol olabilir. oğullarının veya kızlarının, yaşamadıkları biriyle ömür boyu mutsuzluk yaşamasını beklemek haksızlık olur. Aşk. Çok fazla destek ve rehberlikle, ebeveynler çocuklarının hayatlarında olmasını sürdürmek istedikleri bir şey olduğu sonucuna varabilirler.
Bir sırrı açıklamanın uzun vadede zarar verip vermeyeceğini merak ediyorsanız, konuşabileceğiniz en iyi kişi bir terapisttir. Bu, aileden uzakta, tarafsız ve güvenilir biriyle yükünüzü hafifletmenize fırsat sağlayacaktır. Bir şeyleri konuşmak, genellikle utancı dağıtmanın en kolay yoludur ve bu tür bir ortam, bir sırrı ifşa etmenin sonuçlarını keşfetmek için sanal bir ortam olarak bile kullanılabilir.
Bir terapistle gerçekten konuşmak çok cesaret gerektirebilir, ancak cesareti bulmak, iyileşmek ve bu kadar uzun süredir uzak tuttuğunuz kişilerle bağlantı kurmak için atacağınız ilk adım olabilir.
Daha faydalı tavsiyeler
Süper anne olmanın sırrı
Aile sırları konusunda çocuklara güvenmek
Güvenle giyinmenin sırları
