bir düşününce kalp krizi, akla gelen görüntü muhtemelen göğsünü tutan veya sol kolunda uyuşma hisseden bir kişidir. Yakın zamana kadar, doktorların beklediği semptomlar genellikle erkekler ve kadınlar için benzerdi. Ama bu doğru değil. Aslında, Ulusal Sağlık Enstitüleri araştırması, ankete katılan 515 kadının sadece yüzde 30'unun herhangi bir göğüs rahatsızlığı vardı sırasında kalp krizi geçirdiler.
Kadınlar için kalp krizi semptomlarının üzücü bir şekilde daha ince olabileceği görülüyor - kadınlarda kalp krizi, bir kalp sağlığı sorununun go-görüntüsünden çok daha farklı görünüyor. Dan beri Şubat, Amerikan Kalp Sağlığı ayıdır, burada Kadınların ciddiye alması gereken kalp krizi belirtileri.
Resim: Terese Condella/SheKnows
Aşırı yorgunluk
NIH çalışmasında, örneklemdeki kadınların yüzde 70'i tarafından “olağandışı yorgunluk” bildirildi. Bu yorgunluk, gerçek saldırıdan günler veya haftalar önce ortaya çıkabilir.
Uyku bozukluğu
Geceleri iyi uyuyamıyorsanız, bu bir ön uyarı olabilir. NIH, kadınların yüzde 48'inin kalp krizlerinden önce bir semptom olarak uyku bozukluğu bildirdiğini buldu.
Sırt, boyun veya çene ağrısı
Belirgin bir göğüs ağrısı yerine çene, boyun veya alt veya üst sırtta ağrı yaşayabiliriz. WebMD, " ağrı kademeli veya ani olabilirve yoğun hale gelmeden önce büyüyüp azalabilir. Eğer uyuyorsan, seni uyandırabilir."
Hazımsızlık
Kalp yetmezliği, hazımsızlık, mide bulantısı, iştahsızlık ve kusma olarak ortaya çıkabilen karın şişmesine neden olabilir. NIH çalışmasında, kadınların yüzde 39'u bu semptomları bildirdi.
Grip benzeri semptomlar
Kadın Kalbi Vakfı'na göre, kadınların yüzde 71'i daha akut kalp krizi semptomlarına yol açan grip benzeri semptomlar olduğunu bildiriyor.
Endişe
Anksiyete, günümüz toplumunda çoğu Amerikalı için bir yaşam biçimidir. Ancak olağandışı stres nöbetleri veya “yaklaşan kıyamet” duyguları fark ederseniz, bir dakika nefes alın. Kaygınız size bir şey söylemeye çalışıyor olabilir. NIH çalışmasındaki kadınların yüzde otuz beşi, kalp krizi sırasında kaygı hissettiklerini bildirdi.
Resim: Terese Condella/SheKnows
Bu makalenin bir sürümü ilk olarak Aralık 2016'da yayınlandı.
Gitmeden önce, sevdiğimiz ve paranızı boşa çıkarmayacak ev egzersiz ekipmanlarına bir göz atın:
