Kederin hakkını veren çok az dizi veya film vardır - ve Bu biziz yapan biridir.
Daha:Teşekkürler, Aile, Bir Kardeş Öldüğünde Çocukların Yaşadığı Acıyı Anlamak İçin
Ölüm hayatın büyük bir parçasıdır, tıpkı hayatın bir parçası olduğu gibi. NBC drama. Dizinin hayatın bazen olabileceği karanlıktan nasıl kaçmadığını takdir ediyorum.
Birçok şeyden biri Bu biziz bana ölümle nasıl başa çıktığımda yanlış bir şey olmadığını gösterdi.
On sekiz yıl önce, ağabeyim Ryan, 16 yaşında bir araba kazasında öldü. Hayatımın en zor anıydı ve umarım hayatım boyunca yüzleşmek zorunda olduğum tek trajedi olacak. İster inanın ister inanmayın, ölümünden yaklaşık yirmi yıl sonra bile hala yas tutuyorum.
Ben "kederin aşamaları"na inanan biri değilim çünkü benim tecrübelerime göre herkes farklı şekilde yas tutuyor. Bazı insanlar, bu “keder aşamalarını” geçtikten sonra iyileştiğinizi ve sevdiğiniz kişinin ölümünden önceki gibi yaşamaya devam edebileceğinizi düşünebilir. Açık konuşmak gerekirse, bu bir sürü saçmalık.
Acı asla geçmez. Her gün bununla uğraşıyorum ve başa çıkmaya çalışmak en zor şeylerden biri. Hiç ölmemiş veya bir kardeşini veya çocuğunu gömmek zorunda kalmamış olanlar (ebeveynlerim gibi) kederin nasıl bir şey olduğu hakkında hiçbir fikirleri yoktur. Temel olarak, berbat. Fiziksel bir yaralanmadan farklı bir acıdır, ama bu acımadığı anlamına gelmez.
izlemek için sabırsızlanıyorum Bu biziz çünkü kardeşim yanımda olmadan her gün yaşadıklarım beni daha iyi hissettiriyor. Aslında, yaşadıklarımda aklı başında ve yalnız olmadığımı hissettiriyor. Bununla, şovun bana öğrettiği şey ve ayrıca keder hakkında doğru olanı.
1. Zaman her yarayı iyileştirmez
İster inanın ister inanmayın, ancak “Zaman tüm yaraları iyileştirir” sözü doğru değildir. Dr.K gibi. Jack'e üçüzlerinden birinin öldüğünü söyledikten sonra, "Kaybettiğim çocuğu düşünmediğim tek bir gün bile yok - ve artık yaşlı bir adamım." Bazı insanlar aynı fikirde olmayabilir, ancak yakınınız ve sevdiğiniz biri, özellikle de beklenmedik bir şekilde öldüğünde, bu sizinle birliktedir. sonsuza kadar. Hala her gün ağabeyim için acı çekiyorum.
2. İyilik karanlıktan gelebilir
En unutulmaz olanlardan birinde Bu biziz Dr. K, daha sonra çocuklarına akıl veren Jack'e bir keresinde şöyle demişti: “Bunu düşünmeyi seviyorum çünkü Beni gönderdiği yol yüzünden kaybettiğim, sayısız başka kurtardığım çocuktan bebekler. Belki bir gün benim gibi yaşlı bir adam olacağını ve genç bir adamın kulağına açıklayarak konuşacağını düşünmeyi seviyorum. ona hayatın sunduğu en ekşi limonu nasıl alıp ona benzeyen bir şeye dönüştürdüğünü limonata."
Ağabeyimin öldüğü güne geri dönüp bunu durdurmak istesem de, ondan bir iyilik geldi. Daha güçlü bir insan oldum ve dünyayı yepyeni bir ışık altında görüyorum. Bugün olduğum kişiyi seviyorum ve kardeşim ölmeseydi aynı kişi olacağımdan emin değilim. Bununla birlikte, eğer kardeşimi tekrar hayatıma alabilseydim, kesinlikle bu riski alırdım.
3. Bizi terk edenler her zaman bizim bir parçamızdır.
Kevin, "Hayatın Resmi"ni Annie ve Tess'e açıklarken, "Hayatlarımızda insanlar ölecek, sevdiğimiz insanlar gelecekte, belki yarın, belki yıllar sonra. Demek istediğim, bu biraz güzel, değil mi? Bir düşünürseniz, birinin ölmesi, artık onları görememeniz ya da onlarla konuşamamanız, o kişinin hâlâ resimde olmadığı anlamına gelmez.”
Ağabeyimin ölümünden beri, gerçekten hayatıma devam etmem ve kardeşimi unutmam gerektiğini düşünen birkaç kişiyle karşılaştım. Neden her gün onu düşündüğümü ya da onun nasıl hala hayatımın önemli bir parçası olduğunu anlamıyorlar. Biliyorum, akıllara durgunluk veriyor, değil mi? Birinin ölmesi, hayatınızın bir parçası olmaktan çıktığı anlamına gelmez.
Daha: Prens Harry Akıl Sağlığı Mücadelelerini Açmak Neden Bu Kadar Önemli?
4. şeyleri farklı görüyorsun
Ölüm, hayata bakış açımı değiştirdi - ve büyük ölçüde. Ayrıca hayatımdan örnekler de dahil olmak üzere olaylara bakış açımı etkiledi. Beth, William için övgüde bulunduğunda, "Her şeyi William'dan önceki ve William'dan sonraki gibi hatırlayacağız" derken tam isabet etti. Benim için tam olarak böyle. Hayatımı ne zaman düşünsem, Ryan'dan önce ve Ryan'dan sonra gelir.
5. Öfke sürecin bir parçasıdır
Kate'in yer aldığı bu sahnede, Jack'in ölümüyle ilgili hala anlaşılır bir şekilde taşıdığı tüm öfke, suçluluk ve hayal kırıklığını salıverdi. Pek çok insanın anlamadığı şey, öfkenin tamamen normal olduğudur. Sevdiğiniz birine veda etmek zorunda kaldığınızda, çok sinirlisinizdir. Bugün hala kızgınım çünkü erkek kardeşim gençken ölmemeliydi. Tüm hayatı önündeydi. Yani evet, çok sinirleniyorum… ve bu konuda asla suçlu hissetmiyorum.
6. Ölüm seni durdurmamalı
Ağabeyimin ölümünün yaşamı deneyimlememi engellediği çok zaman oldu. Onu kaybetmenin verdiği acı sakatlayıcı olabilir. Ama kendi kendime her zaman Ryan'ın sırf o gitti diye mutluluğumu ertelememi istemeyeceğini söylemek zorundayım. William, Randall'a ölüm döşeğindeyken, "Pencerelerini indir Randall. Müziği aç. Bunu büyütün. Bırakın yatağını başkası yapsın” bu bana bir kez daha yaşamaya devam etmem gerektiğini hatırlattı.
Daha: Akıl Sağlığından Önemli Çıkarımlar S-Kasaba Dijital ses dosyası
7. Suçlu hissetmek sorun değil
Suçluluk, ölümle başa çıkmanın önemli bir parçasıdır. Ve suçlu hissetmekten dolayı suçlu hissetmek tamamen normaldir. Jack bir keresinde Rebecca'ya ölen bebeklerinden bahsetmişti. "Onu düşündüğümde kendimi suçlu hissediyorum ve sonra, bilirsin, düşünmeyi bıraktığımda kendimi suçlu hissediyorum. o." Ryan'ı düşünmediğim bir gün yok ama günün o benim yanımda olmadığı zamanlar var. zihin. Sorun değil, çünkü hayatımın her yönünü onunla ve onun ölümüyle kuşatmamı beklemediğini biliyorum.
8. Hayatın tadını çıkarmak için zaman ayırın
William öldükten ve Randall işini bıraktıktan sonra, kariyerinden bir adım geri atarak ve hayatta gerçekten en önemli olan küçük şeylere odaklanarak “biraz yavaşlatmaya” karar verdi. Ryan öldükten sonra hayata bakış açımı değiştirdi - ve gerçekten ne kadar kısa. Zevk almak için şimdi zaman ayırmazsam, ne zaman yapacağım?
Daha:Ablamın İntihar Girişimi Bana Yardım Etmek İstediğinde Bile Yapamayacağını Öğretti
9. Zaman kaymaları
Ağabeyimle yaptığım gibi bir trajediden geçtiğinde, zaman eskisi gibi değil. Sylvester Stallone (şovda kendini oynayan), Kevin'e söylediğinde bunu en iyi şekilde açıkladı: "Deneyimlerime göre Kevin, uzun zaman önce diye bir şey yok. Yalnızca bir anlam ifade eden anılar vardır ve olmayan anılar vardır." Kendim daha iyi söyleyemezdim.
10. kırılma noktasına geleceksin
Bir noktada (ve muhtemelen birden fazla kez), kardeşimin ölümü bazen üstesinden gelinemeyecek kadar fazla olduğu için yıkıldım - ve evet, 18 yıl sonra bile. Dr. K. “Bunu artık sensiz yapmaya devam edip edemeyeceğimi bilmiyorum ve gerçekten isteyip istemediğimden emin değilim” dedi. merhum karısına mezarlıkta anlattı. Gösterdiği gibi, ölüm yaşamın en ezici kısımlarından biri olabilir.
11. Kardeş ilişkisini sürdürmek çok önemlidir
Jack bir keresinde Genç Kevin'e Randall'dan bahsetmiş ve aynı zamanda kardeşi Nicky'yi de düşünmüştü. “Birbirinize herkesten daha fazla, dünyadaki herkesten daha fazla güvenebilmelisiniz.” Bu alıntı beni gerçekten etkiledi, çünkü muhtemelen ablam yanımda olmasaydı bugün olduğum yerde olmazdım. yan. Beraber üzüldük. Birbirimize yaslanıyoruz. Birlikte ağlıyoruz. Beraber gülüyoruz. Hayatta sahip olduğum en özel ilişkilerden biri olmasa da bu. Bir kardeşinizi kaybettiğinizde ve başka bir kardeşiniz varsa onlara güvenebilmelisiniz.
Kardeşim öldükten sonra, ailem bize her zaman birbirimizle ilişkimizi sürdürmenin yapabileceğimiz en önemli şey olduğunu söylerdi çünkü onlar gittikten sonra sadece birbirimize sahibiz. Yaptıklarına çok sevindim çünkü en iyi arkadaşım olan kız kardeşim olmadan bir hayat düşünemiyorum.
12. Mutlu zamanlar da hüzünle doludur
Tess'in doğumundan sonra Rebecca son derece mutluydu ama aynı zamanda gerçekten üzgündü. Jack yanında olmadan en mutlu anların bile tam anlamıyla mutlu olmayacağını fark etti. Dediği gibi, "Bu sadece hayatımın geri kalanında uğraşmak zorunda kalacağım bir şey. En mutlu anlar da biraz hüzünlü olacak.” Bu, yıllardır kabul ettiğim bir şey. Eğer bir gün evlenirsem, kardeşim orada olmayacak. Eğer bir çocuğum olursa, kardeşim orada olmayacak. Lise, kolej ve yüksek okuldan mezun olduğumda ağabeyim orada değildi. Mutlu zamanlar biraz üzücü çünkü Ryan artık burada değil.
Daha:Bazılarımız Kederden Asla İyileşmez
Teşekkürler, Bu biziz, sadece başa çıkmama yardım ettiğin için değil, aynı zamanda kardeşimin ölümüyle nasıl baş ettiğimin tamamen normal olduğunu görmemi sağladığın için.
