Los Angeles merkezli ulusal ebeveynlik uzmanı Kimberley Clayton Blaine, çocuklarınıza hayal kırıklıklarının üstesinden gelmeyi çok erken yaşlarda öğretebileceğinizi söylüyor. Küçük çocuklarla çalışma konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir aile ve çocuk terapisti olan Blaine, kendilerini özgürce ifade edebilmeleri, sağlıklı ilişkiler kurmalarını ve başarılı olmalarını engelleyebilecek sorunlarla büyüyebilirler. kariyer. Bu tür sorunlardan kaçınmak için, ebeveynlere duygu koçluğu yoluyla duygusal zekayı geliştirmelerini tavsiye ediyor. Blaine, 5 ve 7 yaşlarındaki çocukları ile duygu koçluğu yapıyor ve aşağıdaki tekniğe dair fikir veriyor.
Çocuklar neden duygularını ifade etmeye ihtiyaç duyarlar?
Los Angeles merkezli ulusal ebeveynlik uzmanı Kimberley Clayton Blaine, çocuklarınıza hayal kırıklıklarının üstesinden gelmeyi çok erken yaşlarda öğretebileceğinizi söylüyor. Küçük çocuklarla çalışma konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir aile ve çocuk terapisti olan Blaine, kendilerini özgürce ifade edebilmeleri, sağlıklı ilişkiler kurmalarını ve başarılı olmalarını engelleyebilecek sorunlarla büyüyebilirler. kariyer. Bu tür sorunlardan kaçınmak için, ebeveynlere duygu koçluğu yoluyla duygusal zekayı geliştirmelerini tavsiye ediyor. Blaine, 5 ve 7 yaşlarındaki çocukları ile duygu koçluğu yapıyor ve aşağıdaki tekniğe dair fikir veriyor.
kitabınız nasıl, Küçük Çocuklara Duygu Koçluğu Yapmak için Gidilecek Anne Ebeveyn Rehberi ebeveynlere yardım et?
Kimberley Clayton Blaine: Ebeveynler, çocuklarına duygularını düzenlemeyi öğretmeyi öğrenirler, böylece çeşitli duygularını uygun şekilde tanıyabilir ve ifade edebilirler. Buradaki fikir, çocuğunuzun gelişimsel yeteneklerine göre duygularını anlamasına ve iletmesine yardımcı olmaktır. Bunaltıcı olduklarında duygularını ifade etmesine yardımcı olmak özellikle önemlidir.
Bir rehber olarak ve çocuğunuzu derinlemesine anlayarak çocuğunuzun sosyal davranışları ve etrafındaki dünyayı öğrenmesine yardımcı olmak istiyorsunuz. Duygu koçluğu bir yaşam biçimidir ve çocuğunuzla olan ilişkinizi güçlendirecek ve ona nasıl sorumlu, uyum sağlayabileceğini ve yaşıtlarıyla nasıl iyi ilişkiler kuracağını öğretecektir. Çocuklarınız, kendi duygularının önemini ve etkisini, duygularını nasıl tanımlayıp etiketleyebileceklerini ve bunları kendi yararları için nasıl kullanacaklarını öğrenecekler.
Botu rüşvet ve çizelgelere verin
Sizce küçük çocukların ebeveynlerinin bugün hangi konuda yardıma ihtiyacı var?
Blaine: İyi niyetlere rağmen, bugünün ebeveynleri hala tanıdık ve rahat olana güveniyorlar, bu da onların meşgul oldukları anlamına geliyor. ebeveynleri tarafından kullanılan bir tür modası geçmiş ebeveynlik tekniklerinde veya bazı durumlarda, onların aksine ebeveynler. Vurma, bağırma ve tehdit etme modası geçmiş çocuk yetiştirme teorileridir. Bunlar evcil hayvanlarımızla bile yapmadığımız şeyler, öyleyse neden birileri çocuklarımıza yapmanın uygun olduğuna inansın ki? Davranış çizelgeleri, rüşvetler ve ödüller, daha iyi huylu olsalar da, cevap değildir.
“Disiplin”in anlamı rehberlik etmek veya öğretmek demektir. Çocuklarımızı cezalandırdığımızda genellikle rehberliği ihmal ederiz, bu da istediğimiz sonuçları alamadığımız anlamına gelir.
Duygu koçluğu, çocuğunuzu disipline etmenin insancıl ve sevgi dolu bir yoludur. Etkili olmayan ve kimseye iyi gelmeyen eski moda agresif disiplinin aksine mantıklı ve naziktir.
Sorunlarını geç
Ebeveynler, kendilerini iyi hissetmek ve etkili bir disiplin sağlamak için duygu koçluğu tekniğini nasıl kullanabilirler?
Blaine: Sağlıklı bir çizgi oluşturun iletişim Çocuğunuzla erken. Düşüncelerinizi ve duygularınızı onunla sık sık iletişim kurun.
Sorunlarınızın disiplininizi etkilemesine izin vermeyin. Ani tepkiler vermemek için sıcak düğmelerinizi bilin. Öfkenize teslim olmak ve onu çocuklarınızdan çıkarmak asla verimli veya sağlıklı değildir. “Bunu yapma” veya “Çünkü ben öyle söyledim” yerine cesaretlendirmeyi kullanın. Çocuklar ebeveynlerini memnun etmeyi severler ve mutlu olduğunuzu bilirlerse, bir dahaki sefere iyi davranışı yapmak için daha çok çalışırlar.
Daha fazla duygu koçluğu ipucu
- "Düşünme zamanı" ayırın ve çocuğunuzdan disiplininin aktif bir parçası olabilmesi için neyi farklı yapabileceğini düşünmesini isteyin.
- İyi bir davranış önerin kötü birinin yerine. Örneğin, oğlunuza içeride koşmak olmadığını söylerseniz, dışarıda istediği kadar koşabileceğini ve zıplayabileceğini söyleyin ve dışarı çıkıp onunla oynamayı teklif edin.
- Duyguların hakkında konuş. Örneğin, kavgalarının sizi üzdüğünü açıklayın, böylece davranışlarının başkaları üzerindeki etkisini anlarlar, bu da onların gelecekte daha farklı tepkiler vermelerini sağlar.
- Duygularını kabul edin ve onaylayın sınırları belirlerken. Sadece ceza vermekle kalmadığınızı bilmesini sağlayın - onun duyguları deneyimlediğini anlıyorsunuz ve anlıyorsunuz.
Bize söyle
Çocuklarınızda duygusal zekayı nasıl geliştirirsiniz? Lütfen düşüncelerinizi ve hikayelerinizi aşağıdaki Yorumlarda paylaşın.
Nasıl disipline edileceğine dair daha fazla bilgi edinin
Disiplin tekniklerinizi değerlendirmek
Ebeveynlikte disiplinin rolü nedir?
Çocuk yetiştirmek için iç gücün şart olmasının 5 nedeni
