Mektup realite televizyonunda henüz tükenmek üzere keşfedilmediğine inanamadığım bir açıyla ilgi çekici yeni bir şov. Konsept: En iyi arkadaşına ne istediğini söylesen ne olurdu? gerçekten düşünmek? Evet, bazı arkadaşlar dürüsttür, ancak birçoğu duygularını incitme veya reddedilme korkusuyla geri çekilir. Açık Mektup, ancak, arkadaşlar biraz anonim kalırken her şeyi söylemeye teşvik edilir. Ayrıca, arkadaşlardan heyecan verici ama ürkütücü hedeflere ulaşmak için birbirlerine meydan okumaları istenir.
Daha: Medya sağlıksız beden imajı beklentilerini nasıl teşvik ediyor?
Bu gece, (Hofstra Üniversitesi'nde kız öğrenci yurdunda tanışan) dört iyi arkadaş birbirlerine karşı dürüst olmaya karar verdi. Görevlerinden bazıları yapmacık gibi geldi, ancak birçok kadının günlük olarak uğraştığı bir soruna değindiği için bir tanesi gerçekten işe yaradı.
Daha: Egzersiz bağımlılığım beni sakat bırakan kaygıdan kurtardı
Jill kendini partinin hayatı olarak görüyor ama arkadaşları onun spin dersinde aynanın karşısında ve tartıda çok fazla zaman harcadığını düşünüyor. Anonim mektubu, kilosuna olan takıntısından ve nasıl hızla kontrolden çıktığını anlattı. Yazar, Jill'in spin atmaya olan bağlılığının sonunda onu hastaneye götürebileceğini iddia etti.
Jill'in zorlukları basit ama inanılmaz derecede zorluydu. İlk adım? Kendi değerini belirlemek için daha önce güvendiği sinir bozucu aynalardan ve tartılardan kurtulun. Aynaya veya tartıya gereğinden fazla başvuran tek kadın kesinlikle o değil - şovu izlerken benzer bir protokolden nasıl yararlanabileceğimi düşünmeye başladım.
Daha: 16 kadın her zaman mücadele ettikleri beden imajı sorunlarını paylaşıyor
Beden güveni görevinin başlangıcında Jill, sorunu hakkında tam bir inkar içindeydi. bahsetmek gerekirse, anlaşılır bir şekilde her gün işe gitme endişesi ayna. Tüm aynalarını örtmesi ve gizlice bakma dürtüsüne direnmesi istendiğinde mücadele etmeye devam etti. Sürpriz danışmanlık da bir mücadeleydi. Anoreksiya ve egzersiz zorlaması da dahil olmak üzere çeşitli yeme ve egzersiz problemlerinden kurtulan iki kadınla tanışana kadar gerçekten açılmadı. Yorucu bir yolculukla karşılaştıktan sonra, bu kadınlar iyileşmeyi başardılar - ve Jill'i kendisinin de öyle olması gerektiğine ikna ettiler.
Yeme bozukluğu tedavisinde kadınlarla danışma ve toplantılar tüm kadınlar için gerekli değildir, ancak aynayı kapatmanın ve beden imajı hakkında açılmanın harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Birçok kadın güvensizlik duygularını gizler, ancak kendilerine ve en iyi arkadaşlarına karşı dürüst olarak daha iyi bir öz imaja doğru büyük bir adım atarlar.
