Pazartesi Anne meydan okuması: Bir yere yazın – SheKnows

instagram viewer

Kaç kez bir şey oldu ve kendi kendine "Bunu yazmalı mıyım?" diye düşündün. Ama yapmadın - ve onu kaybettin. İster dört yaşındaki çocuğunuzun dille yaptığı tatlı bir yolculuk olsun, ister hatırlamak istediğiniz bir duygu olsun, artık yok. Facebook ve diğer sosyal medya siteleri sizi bunun gibi anları ortaya koymaya teşvik etmek için harika olsa da, bazen onları daha kalıcı, kasıtlı bir şekilde yazmanız gerekir.

aile depresyonu ebeveynlik ruh sağlığı iletişim
İlgili hikaye. Depresyonum Ailemin Daha İyi İletişim Kurmasına Nasıl Yardımcı Oluyor?
kadın-yazı-mektup

O anları daha fazla kaybetme. Şu andan itibaren, bir şeyler yazmak için zaman ayırın ve zaman ayırın: ne hissettiğinizi, çocukların ne yaptığını, işlemeye çalıştığınız şeyleri… hepsini. başlamak zor değil yazı, ancak bir alışkanlık haline gelene kadar devam etmek zor gelebilir.

Kalem ve kağıdı el altında bulundurun

Nereye giderseniz gidin, aklınıza gelen şeyleri not etmek için elinizin altında bir kalem ve kağıt bulundurun: komik şeyler... çocuklar der ki, toplulukta gördüğünüz absürt tabelalar ya da kasabadaki Japon akçaağacının muhteşem kırmızısı Yeşil. Çantanızda, arabada, mutfakta, yatağın yanında - her yerde.

Bir yere yaz unutmadan önce! Hayata gerçek zenginlik katan ve onu yemek yemekten, uyumaktan ve nefes almaktan daha fazlasını yapan, görünüşte bağlantısız olan bu anlar.

Teknolojiyi kullanın

Parçaları yazmak için bilgisayarı kullanabilir veya parçacıkları daha uzun yazılar halinde düzenleyebilirsiniz. Yazıları kendinize saklayabilir veya daha geniş dünya ile paylaşabilirsiniz. Bloglar olabilir olmasını istediğiniz kadar halka açık — ya da belirli yakın arkadaşlarınızla birkaç şey paylaşmak istiyorsanız, onları da parola ile koruyabilirsiniz. Ya paylaşmak istemezsen? Parola, dosyalarınızı aile bilgisayarındaysa meraklı gözlerden korur. Düzenli sistem yedeklemelerini unutmayın!

İyi - ve o kadar iyi değil

Yazmak, duygularınızı işlemenin harika bir yoludur - harika olanları ve çok harika olmayanları. Bir ebeveynlik durumuyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, bunu basit bir şekilde yazmak size yardımcı olabilir. bir yol görmek sorun veya hatta bir çözüm. Ve meydan okuma boyunca yazmaya devam etmek, kaydettiğiniz ilerlemeyi görmenize yardımcı olabilir. Bu yüzden sadece iyi şeyleri yazmayın - her şeyi yazın.

Yapılacaklar listenize koyun

Yazıyı yapılacaklar listenize ekleyin. kenara koy günlük zaman, bazı kelimeler almak için beş dakika veya on beş dakika olsun. Mükemmel veya düzenli olması gerekmez, sadece yazılması gerekir. Pek çok şey gibi, yazmak da pratik gerektirir ve ne kadar düzenli pratik yaparsanız, yazmak o kadar kolay olur ve o kadar iyi hissettirir.

Yazma hakkında daha fazla bilgi

Çocuklar için kurnaz mektup yazma ipuçları
İyi yazma becerileri için temel oluşturma
Pazartesi anne meydan okuması: Yazma becerilerinizi geliştirin