Günlük bir alışkanlığın gücü ve çekiciliği güçlü bir şeydir ve başarılı kadınlar günlük alışkanlıklarından nasıl yararlanacaklarını bilirler. İş onların lehine.
Başarılı bayanların hepsi
Günlük bir alışkanlığın gücü ve çekiciliği güçlü bir şeydir ve başarılı kadınlar kendi lehlerine çalışmak için günlük alışkanlıkları nasıl kullanacaklarını bilirler.
1
Erken kalkmak
Süper başarılı insanlar sabah 9:00'da erteleme düğmesine basmıyor ve günün başlangıcını geciktirmiyorlar. CEO'ların ve diğer liderlerin sadece dört ila beş saatlik uykuyla verimli bir şekilde çalıştıkları ve erken kalkıp güne iyi bir başlangıç yaptıkları biliniyor.
2
Sabah egzersiz yapın
Sabahları egzersiz yapmak nihai bağlılıktır - ondan kaçamazsınız ve bittiğinde de yapılır. Sabah egzersizlerini günlük bir alışkanlık haline getirmek, onu yoldan çıkarmanız, kendinizi iyi hissetmeniz ve o günün ilerleyen saatlerinde gündeminiz için kafanızı boşaltmanız anlamına gelir.
3
Günlük yapılacaklar listesine göre yaşayın
Bir günde kilo vermezsiniz, kitap yazmazsınız ya da başka yüce hedeflere ulaşmazsınız. Daha küçük görevlere bölünmüş günlük bir yapılacaklar listesi oluşturun ve her gün yapılması gereken ilk üç öğeye öncelik verin. Yaşam koçu ve yazar Beverly Flaxington, yaşıyor ve yapılacaklar listelerini vaaz ediyor ve şöyle diyor: "Bir liste, verdiğiniz kararların farkında olmanıza ve hazır olmanıza yardımcı olur."
4
Günün erken saatlerinde kazanır
Sağ ayağa başlamak çok önemli. Olarak blog yazarı Claire Díaz-Ortiz Keşfedilen, “Kısa bir iyi, sağlam çalışma dönemini başarıyla tamamladığınızda, psikolojik olarak harika hissedersiniz ve daha fazlasını istersiniz. Küçük galibiyetler, küçük galibiyetler üzerine inşa edildi ve… Öyle bir galibiyet serisi yakaladım ki, devam etmek istedim.”
5
Her dakika önemlidir; her zaman yapacak bir şeyin var
Vakit nakittir, değil mi? Bir kadın hokkabazlık yaptığında kariyer, koca ve çocuk, altın olabilir ve zamanı en üst düzeye çıkarmak - yalnızca öncelik vermek değil - esastır. Avukat Nina Ries California, Santa Monica'dan şöyle diyor: “Her zaman yapacak bir şeyim var, asla orada öylece oturmuyorum. Araba sürerken telefon görüşmeleri ayarlamaya çalışıyorum, kasetteki kitapları dinliyorum. Araba kullanıyorsanız ve bu zamanı verimli bir şekilde kullanabiliyorsanız, haftada beş saatten tasarruf ediyorsunuz.”
6
Önceden plan yapın ve dijital notlar alın
Başarılı kadınlar her zaman bir sonraki şeyi düşünürler - ve bu, düzenli kalmak için dijital takvim hatırlatıcıları ayarlamak, Evernote listelerinden, iPad'lerden ve daha fazlasından yararlanmak anlamına gelir.
7
Akşamları gevşek uçları bağlayın
Elbette, bir e-posta detoksunda yanlış bir şey yoktur, ancak başarılı kadınlar günlerinin sonunda check-in yapmak, daha fazla e-postayı nakavt etmek ve projelerde döngüleri kapatmak için geri dönme eğilimindedir.
Kariyer hakkında daha fazlası
Alfa Kadını: Güçlü ve başarılı kadınların sırları
İş dünyasında engelleri aşan en iyi 10 kadın
Başarılı kadınların 7 alışkanlığı
