Ebeveynliği mutlu bir çaba olarak düşünme eğilimindeyiz. Rağmen araştırma bize söylüyor Çoğu ülkede, çocuğu olan insanlar olmayanlara göre daha az mutludur, biliyoruz ki çocuksuzlar konusunda birinciyiz. çiftler çünkü biz tamamlandık!
Ama ya ebeveynlik sizin için tatmin edici değil? Ya bu tatmin yeterli değilse? Ya ebeveyn olmak verdiğiniz en kötü kararsa?
Şimdi, hepimizin farklı seçimler yapsaydık hayatımızın nasıl olacağını merak ettiğimiz anları var - ve bu sadece çocuk doğurmak için değil, her türlü seçim için geçerli.
Yine de bazı insanlar için bu sadece ara sıra bir fantezi değil. Bazı insanlar için çocuklu günlük yaşam yaşayan bir kabustur.
Ebeveynliği seven biriyseniz, bu insanları çok çabuk yargılamamaya dikkat edin. Her ebeveynlik yolculuğu farklıdır ve kendi zorluklarıyla birlikte gelir ve çocuk sahibi olmaktan biraz pişmanlık duyabilir.
Belki de rahat çocuklarınız var ve gecenin her saatinde ayakta olan anneyi hiç düşünmediniz. otistik bir gençle ona hem fiziksel hem de sözlü olarak saldıran.
Belki de ölümcül hasta bir çocuğa ebeveynlik yapsaydınız veya siz olsaydınız farklı hissederdiniz. bir alkolik ile ebeveynlik ya da küçük bir insanın gözdesi olmanın tüm görev ve gerekliliklerini yerine getirmeyi neredeyse imkansız hale getiren bir hastalığınız varsa.
Gerçekten çok geç olana kadar neye bulaştığımızı bilmiyoruz.
Görünüşte dayanılmaz bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, yalnızca her üç uygun seçenek vardır.
1. ayrılmak
Bazen bir çocuğu başkası daha iyi yetiştirir. Bu, tamamen ayrıldığınız ve çocuğun diğer ebeveyn tarafından büyütüldüğü veya evlat edinildiği anlamına gelebilir. Veya tamamen ayrılmayacağınız, sadece çocuklarınızla daha az zaman geçireceğiniz anlamına gelebilir.
Ebeveynlik dışarıdan temin edilebilir ve bu genellikle daha iyi bir seçenektir. isteksizce çocuk yetiştiren bir ebeveyne sahip olmak ve onlar için gerçekten mevcut değil. Tutkunuzu yeniden canlandırmak için zamanı kullanın. Sizi gerçekten tatmin edecek bir şey bulun ve sadece yarı zamanlı ebeveyn olun.
Kendinize gerçekten ilham veren bir şey yapma izni verdiğinizde, bu genellikle sizi uzun vadede daha iyi bir ebeveyn yapar. Günün büyük bir bölümünde ruhunuzu beslerseniz, gün sonunda çocuklarınızla etkileşim kurmanın daha katlanılabilir ve hatta eğlenceli olabileceğini göreceksiniz.
2. Değiştirme
Çocuğunuzun otizmini veya ölümcül hastalığını tedavi edemeyebilirsiniz veya ortaklar alkolizm, ancak durumun değişebilecek yönleri olabilir. Korku duygularınızı özellikle neyin tetiklediğini öğrenin ve olup olmadığına bakın. bunlarla ilgili yapabileceğin bir şey.
Durumu bütünüyle düşündüğümüzde, umutsuz görünebilir, ancak onu bileşenlerine ayırırsak, o zaman küçük anları daha iyi hale getirebilecek küçük şeyler olabilir… ve birçok küçük mutluluk anının toplamı büyük bir mutluluk yaratabilir. fark.
Nereye devredebileceğinizi, neleri dışarıdan temin edebileceğinizi ve uygulanabilecek daha iyi sistemler olup olmadığını görün. Ağaçlar için ormanı göremiyorsanız, bir yaşam Koçu veya nelerin değişebileceği ve nasıl uygulanacağı konusunda beyin fırtınası yapmanıza yardımcı olacak bir arkadaşınız veya partneriniz.
3. kabul etmek
Ayrılmayacaksan ve değiştirebileceğin bir şey yoksa, o zaman tek seçeneğin kabullenmek. Acımız durumun kendisinden değil, durum hakkındaki düşüncelerimizden gelir, bu nedenle kabul etmenin ilk adımı düşüncelerinizi incelemektir.
Her düşünceyi ortaya çıktığı anda sorgulayın. Bir şeyleri yeniden ifade edip edemeyeceğinize bakın, böylece kulağa çok korkunç gelmezler. hakkında farklı bir hikaye anlatmayı deneyin. ebeveynlik yolculuğunuz. Nefret ettiğin her şey için minnettar olacak 10 şey bul.
Olaylara bakış açımızı değiştirdiğimizde, baktığımız şeyler de değişecektir. Zihinlerimiz dünyayı beklentilerimize göre filtrelemek üzere tasarlanmıştır. Eğer inanıyorsan çocuk sahibi olmak korkunç bir karardı, o zaman aslında o kadar kötü olduğunu kanıtlamak için hayatını filtreleyeceksin.
Ayıklamak ve bu inancı sorgulamak, realitenizi daha keyifli hale getirmek için uzun bir yol kat edebilir.
Ebeveynlik yıllarınızın daha iyi bir bölümünü buna inanarak geçirdiyseniz, çocuk yapmakla hata yaptın, lütfen yalnız olmadığınızı bilin. olanlar için bile zorlu bir yolculuktur. Aşk ve bunun için yaşayın ve hiç kimse karşılaştığınız benzersiz zorlukları bilmiyor.
Kabul, kendinizi kabul etmekle başlar - şu anda “olumsuz” düşünce ve duygularınızla, her şeyin farklı olması arzusuyla olduğunuz gibi. Nerede olduğunuzla başlayın ve sonra yavaş yavaş ayrılmanın, bir şeylerin değişmesinin veya hiçbir şeyin sonsuza kadar sürmeyeceğini bilmekte huzur bulmanın bir yolu olup olmadığına bakın.
Orijinal olarak yayınlandı Tango'nuz.
