Zaman uçup gidiyor ve Ağustos ayının gelmesiyle birlikte plaj havluları ve mayolardan okul otobüslerine ve üniformalara geçiş çok uzakta değil. Pek çok ebeveyn ve çocuk için Eylül ayının yaklaşan varlığı, elle tutulur bir huzursuzluk duygusu yaratıyor. Bu zamanı nasıl daha az stresli hale getirebilir ve tatilin son günlerinin tadını biraz daha fazla çıkarabiliriz? Okula dönüş moduna geçmenizi kolaylaştıracak beş kolay ipucu:
1. Liste yap
Okula dönüş reklamları göründüğünde, ebeveynler, özellikle de çok çocuklu ailelerde, ne kadar çok şey yapmaları gerektiği konusunda kendilerini bunalmış bulurlar. Böyle bir durumda her çocuk için bir liste yapmak faydalı olabilir. Bunu yapmanın en sevdiğim yolu, her çocuğun listesinin gözle görülür şekilde farklı olması için farklı renk çizgili bir post-it kullanmaktır. Listeler, okul malzemeleri, öğretmen isimleri ve yıl başlamadan önce ve okulun ilk gününde iletişime geçilecek kişileri içermelidir.
2. Destek sistemlerini erken kurun
Birçok ebeveyn, geniş aileden bebek bakıcılarına, öğretmenlere ve daha fazlasına kadar dış yardımın desteğini alır. Özellikle okulun ilk haftasında daha fazla yapılandırılmış bir geçiş sağlamaya yardımcı olabilecek okul yılı için programları önceden ayarladığınızdan emin olun. Birini işe almanız gerekiyorsa, mümkün olduğunca erken başlayın. Eylül ayı geldiğinde, bakıcıların çoğu artık iş aramıyor.
3. Önceden planlamak
Listeleriniz tamamlandıktan sonra, sistematik olarak önem veya zamanlama sırasına göre kontrol edebilmeniz için listedeki her şey için tamamlanma tarihleri bulmak isteyebilirsiniz. Bu noktada, her şeyi zamanında ve rahatlatıcı bir şekilde yapabilmeniz için bir eş, çocuk bakıcısı, aile üyesi ve hatta çocuğun kendisinden yardım almak isteyebilirsiniz.
4. Programlar yapın
Okul gününün başlangıcı ve okuldan ayrılma için farklı bırakma/alma saatleri olduğunda programlar yararlıdır. Bu şekilde, hangi çocuğun birinci, ikinci, üçüncü vb. bırakılacağını/alınacağını bileceksiniz. Karışıklık ve stres önlenebilir - özellikle herkesin daha fazla yapıya ve yeni taleplere uyum sağladığı okulun ilk günü/haftasında. Bu, diğer ebeveynlerle bir araba paylaşımı düzenliyorsanız da yardımcı olabilir. Organize olmak, yılın bu bölümünü iyi bir şekilde başlatmanın anahtarıdır.
5. Esnek ol
Her zaman beklenmeyeni bekleyin ve çevrenizdeki herkesin de yeni rutinlere uyum sağladığını unutmayın. Ne kadar esnek ve değişen şeylere açık kalırsanız, sizin ve çocuklarınızın refahı için o kadar iyi olur.
Daha fazla ebeveynlik ipucu için lütfen ziyaret edin Childmind.org.
