Egonun birçok ilişkiyi bozmada rolü vardır ve bu sadece flört eden insanlarla ilgili bir sorun değildir. Ego, arkadaşlıkları mahvedebilir ve aile üyeleri arasında da bir kama oluşturabilir. Bir dizi başarısız ilişkiniz varsa, egonuzu bırakmanız ve gerçek mutluluğa doğru bir adım atmanız gerekir.
Ego vs. özgüven
Egoist olmak genellikle olumsuz olarak kabul edilirken, yüksek düzeyde benlik saygısına sahip olmak olumludur. Fark nedir? Egoist bir kişinin öz değeri, dış faktörler tarafından yönlendirilir - öncelikle başkalarından gelen geri bildirimler. Benlik saygısı yüksek olan bir kişinin benlik değeri duygusu, tutku, inanç veya kişisel vizyon gibi içsel faktörler tarafından belirlenir.
Büyük egoları olan insanlar genellikle güvensizdir ve herkesten önemli veya daha iyiymiş gibi davranarak bu güvensizlikleri örtbas etmeye çalışırlar. Büyük egoları olanlar özgüven ve öz sevgiden yoksundur. Tersine, benlik saygısı yüksek olanlar kendi yeteneklerine güvenirler, eksikliklerini bilirler ve kendilerini severler.
Hepimizin bir egosu var. Ancak, onu nasıl kontrol edeceğimizi öğrenmeliyiz. Egonuzu kontrolsüz bırakırsanız, özellikle eşiniz veya eşiniz ile hayatınızda muazzam bir kargaşaya neden olabilir. Öfke, küskünlük, korku gibi olumsuz duygular ve kıskançlık hepsi egonun ürünleridir.
Bunlar hakkında bilgi edinin özgüveninizi artırmanın altı yolu >>
asılı
Çoğu zaman bir kişi kötü bir ilişki içinde kalır çünkü egosu, partnerinin karakterine ilişkin yargısının yanlış olduğunu kabul etmesine izin vermez. Bir kişi aldatıldığında bu yaygındır. Egomuz zedelenmiştir ve partnerimizin metresinden daha az çekici veya daha az arzu edilir olduğumuzu kabul edemeyiz. Yürümeyen bir ilişkiye yıllarımızı harcadığımız doğru olamaz. Egomuz bunu kabul etmemize izin vermez. Bu nedenle, içinde olmaya layık olduğumuzu kanıtlamak için ilişkiye bağlı kalırız. Devam etmek için kişinin egosunu bırakması ve kendini sağlıksız bir ilişkiden kurtarması gerekir.
Kıskanç düşünceler
Erkek arkadaşın arkadaşlarıyla dışarıdayken, aklın onun ne yaptığına dair düşüncelerle çıldırıyor mu? Kıskançlık ve ego çok yıkıcı olabilir. Aklınızdan geçen bu düşünceleri takıntı haline getirirseniz, erkek arkadaşınız eve geldiğinde kendinizi onun sizi aldattığına ikna edebilirsiniz. Tabii ki, bir tartışma çıkacak ve erkek arkadaşın suçlamalardan dolayı hüsrana uğrayacak. Kalıp tekrarlanırsa, kırgın olacak ve sonunda ilişkiden çıkmak isteyecektir - hepsi egonuzun kafanızda yaratmasına izin verdiğiniz hayali bir hikaye yüzünden.
hakkında daha fazla bilgi edinin nasıl daha az kıskanç olunur >>
Haklı olmak
Egoist için her zaman haklı olmak, kendini değerli hissetmekle yakından ilişkilidir. Bu nedenle egolarından vazgeçemeyenler her zaman haklı olmak için her şeyi yapar ve söylerler. Ne yazık ki, bu diğer her şeyin pahasına olur. Her zaman haklı olma arzusu iş arkadaşları, patronlar, kardeşler, akrabalar ve eşlerle olan ilişkileri mahvedebilir. Bir noktada, silahlarınıza bağlı kalmaktan ve “haklı olmaktan” elde ettiğiniz sahte öz-değerin gerçek mutluluktan daha ağır basmadığını anlamanız gerekir.
Reddedilme korkusu
İster iş yerinde terfi istemek, ister spor salonunda yeni biriyle tanışmak olsun, reddedilme korkusu, hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen şey olabilir. Egonuzu ve bu korkuları bırakırsanız, hayatınızı sınırsız yaşayabilir ve çok daha fazlasını başarabilirsiniz. Reddedilme korkusuyla savaşmak için kendinizi sevmeniz ve hayatınızda pozitifliği hak ettiğinizi bilmeniz gerekir. Hayatın hatasız olmadığını kabul etmelisiniz. Bazı senaryolarda, zamanın yüzde 90'ında reddedilebilirsiniz, ancak bu, başarı şansınız olmadığı anlamına gelmez.
Egonuzun kontrolünü ele geçirmek, kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Egonuzu bir kenara bırakıp gitmesine izin veremezseniz, başarısız, yıkıcı ve mutsuz ilişkiler yaşamaya devam edeceksiniz.
İlişkiler hakkında daha fazla bilgi
Engellenmesi gereken 3 sağlıksız ilişki alışkanlığı
İlişkilerinizi geliştirmek için toksik duyguların üstesinden gelin
5 Evrensel ilişki anlaşmazlığı
