Durmak! Diyet ve egzersizle ilgili başka bir Yeni Yıl kararı vermeden önce bir düşünün. fiziksel sağlığınız kadar duygusal sağlığınız için de harikalar yaratabilecek diğer türden kararlar sağlık. Bu yıl, neden içsel yaratıcılığınıza odaklanan bir Yeni Yıl kararı almıyorsunuz?
Hepimiz bir düzeyde yaratıcıyız. Evet öyleyiz. Yemek yapmak, el işi yapmak, yazmak ya da neye sahip olursanız olun, hepimizin içinde yaratıcı bir parça var. Belki son zamanlarda pek kullanmadın, ama orada.
Ve kollarınızdaki veya bacaklarınızdaki "gerçek" kaslar gibi, yaratıcı kasınızı ne kadar çok kullanırsanız, o kadar güçlü ve yetenekli hale gelir. Ve bu parçalarımız ne kadar güçlüyse, o kadar mutluyuz - ve bu
fiziksel olduğu kadar duygusal olarak da kendini gösterir.
Basit ve küçük başlayın
Yaratıcı arzularınız ne olursa olsun, küçük başlayın. Ne üzerine inşa etmek istediğinizi, ne tür yaratıcılığı genişletmek istediğinizi belirleyin. Daha fazla yazmak ister misin? Daha fazla yemek mi? Daha fazla çizin veya boyayın?
Daha fazla dikmek mi? Nedir? Neyi özledin ki geri istiyorsun. Bunu her gün başarabileceğiniz gerçekçi bir yol belirleyin.
Yazılı olarak veya çevrimiçi olarak koyun
İster elle yazılmış olsun, ister bir tür albümde ya da her neyse, ilerlemenizi bir şekilde takip edin. Sadece ne yaptığınızı belgelediğinizden emin olun.
Çevrimiçi bloglar, fikirleri ve düşünceleri düzenli tutmak ve sizi yaratıcı arayışınıza devam etmeye zorlamak için harikadır. Çok sayıda ücretsiz blog sitesi, aşağıdakileri takip etmek için sayfalar oluşturmanıza olanak tanır.
Yaptığınız kurabiyelerin sayısı veya denediğiniz yeni baharatların sayısı, çocuklarınızın yaptıklarıyla ilgili daha büyük anlatılara dönüşen küçük gözlemler veya olayları ilginç şekilde görme biçiminiz.
kameranın vizörü.
Yılın sonunda geriye bakıp ne kadar ilerlediğinizi görebileceksiniz. Ve ilerlemenizi çevrimiçi olarak takip ettiyseniz, bu başarıyı paylaşabileceğiniz yeni bir arkadaşınız bile olabilir!
Her gün
Daha iyi bir fotoğraf elde etmek istiyorsanız, her gün fotoğraf çekmeye çalışarak başlayın. Mükemmel bir kompozisyon olması gerekmez, yapmanız yeterlidir; o kası kullanmaya başlamalısın. aynı şekilde
yemek pişirmek, dikiş dikmek, örgü örmek, yazı yazmak ya da her neyse. Her gün biraz yapmayı taahhüt edin. Egzersiz gibi, beş dakika da olsa programlayın. Eğer ifade tarzınız
kendini bu kadar kısa zamanlara ayır, haftada birkaç kez daha uzun zamanları bir kenara koy - ama günde en az beş dakikayı bunun için planlamaya ve düşünmeye ayır.
Duygunun inşa etmesine izin ver
Haftalar ve aylar geçtikçe, yaratıcı kasınız daha güçlü ve daha güçlü hissedecek. Bırak inşa etsin! Sizi nereye götürdüğünü görün! İşiniz bittiğinde tamamen farklı bir yerde olabilirsiniz.
yıl, ama denemeden, şansını denemeden asla bilemezsin!
Durgunluklara rağmen itin
Buna yazar bloğu deyin, kuru büyü deyin, ne derseniz deyin, en yaratıcı kişi bile ifadelerinde durgunluk yaşar. Programınıza uyun, ilerlemek için planınıza uyun
ve daha çabuk atlatın. Sırf kuru bir yamadan biraz uzaklaştınız diye yaratıcılık kararlılığınızdan vazgeçmeyin. Bazen, biceps veya dörtlü kaslarınız gibi, yaratıcılık kasınız biraz
daha güçlü ve her zamankinden daha güçlü bir şekilde geri gelmesi için biraz dinlenmeye veya sadece hafif egzersize ihtiyacı var.
Geleneksel Yeni Yıl kararları iyi ve iyidir, ancak bu yıl neden vücudunuz kadar zihninizi de canlandırmayasınız. Yaratıcı kasınızı güçlendirmek için kararlı olun!
Daha iyi bir sen olmak için daha fazla ipucu:
- Çocuklar için yeni yıl kararları
- Annelerin bu yıl kendilerini yenilemeleri için 7 yol
- Çocukların yaratıcılığını teşvik edin
