Anneler gerçekten süper, değil mi? Ama görünüşte her şeyi nasıl çalışan anneler hepsini hem çalışırken hem de çocuk yetiştirirken mi veriyorsunuz? Gerçek annelere (yazar Allison Winn Scotch dahil) bir aile yetiştirirken kariyerlerini ilerletme konusundaki ipuçlarını sorduk.
Diğer annelerin bunu nasıl yaptığını hiç merak ettiniz mi? Harika çocuklar yetiştirmekle ilgili faaliyetler, sorumluluklar ve ihtiyaçlar ile bir işe sahip olmanın getirdiği baskılar, kendinizi gergin hissetmenize neden olabilir. Ama bazı anneler her şeyi kolayca estiriyor gibi görünüyor. Birkaç temele dayanan hassas dengeyi bulmuş görünüyorlar: planlama, zamanlama ve disiplin.
En çok satan yazar Allison Winn Scotch, son kitabı,İstediğim Kişi, hit bu ayın başlarında, evde yazar olarak çalışmasına rağmen, çok sıkı bir çalışma programı olduğunu söylüyor. “Bu konuda hiçbir şey yapmıyorum. Bir bebek bakıcım var ve en büyüğüm 9'dan 3'e kadar okulda. Bebek bakıcımın yardımıyla işimi gerçekten bir iş olarak görüyorum” diyor Scotch.
Tipik bir günü, oğlunu okula bırakmak, ayak işlerini yapmak, sabahları kurgu yazmak, öğle yemeği için ara vermek ve kızıyla oyun oynamak, sonra öğleden sonra işe geri dönmektir. Akşam olduğunda çalışmayı bırakır, yemek yapar ve çocuklarıyla vakit geçirir.
Kocasına gelince, Scotch onun ve kocasının birlikte akşam yemeği için her gece ayakta randevusu olduğunu söylüyor. “Neredeyse her zaman saat 8'de birlikte akşam yemeği yeriz ve birbirimizin gününü yakalarız. Bazen bu olabilir. Bir nevi birbirimizin hayatına dahil olmamızı sağlıyor” diyor Scotch. Çift ayrıca ayda birkaç kez çıkmaya çalışıyor.
Peki, dengenizi başka nasıl bulabilirsiniz? İşte birkaç ipucu.
Denge ipucu: Bir rutine odaklanın
Evde çalışma seti için dikkat dağıtıcı şeyler (telefondan gazeteye, gece haberlerine kadar her şey) üretkenliğe zarar verebilir. Bu sorunun panzehiri sağlam bir rutindir. “Evden çalışırken bunun çok önemli olduğunu düşünüyorum: Çok yerleşik bir rutinim var. Bu nedenle dikkatim kolay kolay dağılmaz. Televizyonum açık değil," diyor Scotch.
Ev dışında çalışan anneler, çocuklarla ilgili tüm sorumlulukları için de bunu kullanabilirler.
Denge ipucu: Önceden pişirin
 Ailenizi her gece beslemek zorundasınız, ancak bu, ihtiyacınız olduğu anlamına gelmez. pişirmek her gece.  |
İster evde ister dışarıda çalışıyor olun, bu ipucu gününüzü düzene koymanıza yardımcı olacaktır. “[Pazar günleri] en az dört ila altı öğün yemek pişiriyorum [ve] akşamları 9 yaşındaki kızım ve kocamla vakit geçirmek için boş zaman geçirebilmek için yemek artıkları ve çanta öğle yemeği için yeterince yapıyorum. Genelde güveçte güveç yaparım, biraz makarna, hindi, sos, biftek, pilav, iki kızarmış tavuk, bebek patates ve karışık sebze yaparım. Zamandan ve paradan tasarruf sağlar. Uzun bir iş gününden sonra eve gelip bir şeyler ısıtmak, salata yapmak ve birkaç dakika içinde oturmak harika” diyor Eula M. Genç, bir çocuk annesi.
Bakiye ipucu: Birlikte zaman planlayın
Young ayrıca sevdikleriyle zaman planlamasının bir savunucusudur. “Anneliği kızıma zaman ayırmakla dengeliyorum. Her ay bir anne-kız günümüz olur: Sinemaya gideriz, yazın öğle yemeğine çıkarız ya da bir gün tatil yaparım ve parka, hayvanat bahçesine ya da eğlenceli bir yere gideriz. Kocam ve ben bir bakıcı bulduğumuz, tiyatroya, sinemaya gittiğimiz, akşam yemeğine çıktığımız vb. ayda bir randevumuz var. Sizin için en önemli olan insanlarla vakit geçirmek çok önemli” diyor.
Bu aynı zamanda kocası evde oturan bir baba iken evin dışında çalışan Orijinal Kupon Koçu olarak da bilinen Amy Metherell için de geçerli. “Tıpkı bir iş programım olduğu gibi, hayatımın diğer önemli yönleri için de zaman ayarlarım. Örneğin, haftada bir kez, iki çocuğumun her biriyle kendi başlarına vakit geçirmek için işten sonra biraz zaman ayırıyorum. Sonra bütün bir aile olarak (genellikle hafta sonları) geçirmek için biraz zaman ayırıyorum. Çocuklar yattıktan sonra, kocam ve ben haftada birkaç gece film izleyerek ve konuşarak biraz sessiz vakit geçiriyoruz. Kalan gecelerde biraz 'ben' zaman ayırıyorum” diyor Metherell.
Denge ipucu: Anı yaşayın
Çocuklar parkta oynarken kaç kez BlackBerry'nizi kontrol ettiniz veya öğlen çocukları kontrol etmek için kreşi aradınız? Elbette, bunlar dengelemek için uygun yollar gibi görünüyor, ancak birçok anne tek odaklı olmaktan daha fazla tatmin oluyor. “Hayat dengeleme eylemim şöyle özetleniyor: Olduğun yerde ol. Yani Zen, biliyorum ama onu gerçekten yaşamak biraz zaman aldı. Evde süper anneyim ve işte süper PR hanımıyım. İş yerindeki çocuklarım için ve evdeki müşterilerim için endişelenmiyorum. Yaptığım işe yüzde 100 veriyorum, bu yüzden bir sonraki aktiviteye gittiğimde her şeyimi verdiğimi biliyorum. ve tamamen bir sonraki şeye odaklanabilirim” diyor Z Group PR başkanı ve şirketin annesi Julia Zunich. dört.
Bakiye ipucu: Biraz aksama süresi elde edin
Gevşemek ve yeniden şarj etmek için zaman ayırmadan hiç kimse devam edemez, devam edemez, devam edemez. Bu nedenle, bu zamanı kendinize ayırmayı unutmayın. Scotch ise egzersiz yapmaya ve televizyona yöneliyor. “Egzersiz konusunda oldukça titizim. Stres seviyeme gerçekten yardımcı oluyor. Dışarı çıkıp koşmaya çalışıyorum” diyor Scotch. Televizyona gelince, kaliteli televizyonu sevdiğini söylüyor. "Gün boyunca kendimden çok şey veriyorum, bu yüzden gece bir saatliğine hiçbir şey tarafından zorlanmak istemiyorum."
kariyer anneleri için daha fazla ipucu
Çocuk bakımından nasıl tasarruf edilirÇalışan anneler için hızlı akşam yemekleriÇalışan anneler için 12 hızlı saç ipucuEvde kalan anneler için evden çalışma fikirleri
