48 yaşındaki Demi Moore, her doğum gününde daha iyi oluyor. 66 yaşındaki Helen Mirren, L.A. Fitness anketinde "En İyi Vücut" ödülünü kazandı. Ve 71 yaşındaki Raquel Welch, doğanın bir ucubesi gibi - muhteşem kadın 40'ın üzerinde bir gün görünmüyor.
Ebedi genç ünlülerin kişisel eğitmenleri, şefleri, plastik cerrahları ve çok paraları var. Ancak kendi yaşlanma sürecimizi iyileştirmek ve bugün daha genç görünmeye başlamak için bazı sırlarını kucaklayabiliriz:
Işığını al
Sahte yap. A listesindeki ünlüler her zaman Golden Coast bronzluklarıyla övünüyorlar, ancak güneşin zararlı etkilerinden asla etkilenmiyorlar. Tabii ki sır, muhteşem bronzlarının Malibu sahillerinden değil, bir püskürtme tabancasından gelmesidir.
Gevşemek. İyi bir bronzluk sizi daha ince ve sağlıklı gösterebilir, ancak bu herkes için değildir. Anne Hathaway ve Ashley Greene gibi yıldızlar bize porselen cildin göz alıcı bir cilt olduğunu güzel bir şekilde hatırlattı. Kremsi tenlerini gururla giyerler ve diğerleri arasında öne çıkarlar.
Kendini koru. Bir ünlü ister altın ister fildişi seçsin, her şeyin altında cildini güneşin tehlikeli ışınlarından korur. Ünlüler, resmi önlüklerde ve beyaz perdede çoğumuzdan daha fazla tene sahipler ve mümkün olduğunca genç görünmeye çalışıyorlar. Sadece yüzünüzü değil, boynunuzu, göğsünüzü, ellerinizi ve gerçek yaşınızı ele verebilecek diğer bölgelerinizi de korumayı unutmayın.
Daha fazla ünlü sırrı >>> Ünlülerin cilt bakım sırları ortaya çıktı
Bir saç trendi başlatın
Farrah Fawcett, 1970'lerin en çok rağbet gören saç stiline sahipti. Daha sonra Jennifer Aniston, Rachel saç kesimi ile büyük bir trend başlattı. Onu Victoria Beckham ve dalgalı, yüzünü çerçeveleyen bob izledi. Dünyanın dört bir yanındaki kadınlar, görünümü elde etmek için güzellik salonlarına koştu.
Ama kabul et: hepimiz farklı görünüyoruz ve işleri ilginç kılan da bu. En sevdiğiniz yıldızla aynı özelliklere sahip değilseniz, muhtemelen onun saç stilini kopyalamak iyi bir fikir değildir.
Bunun yerine, kuaförünüzle oturun ve konuşun. Stiliste farklı olanı sevdiğinizi gösterin ünlü saç modelleri sonra yüzünüzün şeklini, saçınızın dokusunu ve yapabileceğiniz günlük saç rutinini tartışın. SİZİN İÇİN en iyi saç modelini bulduğunuzda, o kadar güzel görünecek ki arkadaşlarınız sizi taklit etmek için stilistlerine gizlice gidecekler.
Daha fazla ünlü sırrı >>> Güzellik rutininizi basitleştirin ve kırmızı halıyı güzelleştirin
Ayağa kalk ve zayıfla
Kırmızı halı diye bir şey olduğunu biliyor muydunuz? duruş? Ünlüler kamera önünde hangi pozların ve açıların en iyi göründüğünü bilir ve bu iyi bir duruşla başlar. Güçlü ve sağlıklı bir duruş sadece kendinize olan güveninizi göstermekle kalmaz, aynı zamanda sizi daha uzun ve daha ince gösterir.
Yaşlandıkça, bizi güzel ve uyumlu tutan çekirdek kas ve kemik gücünün bir kısmını kaybederiz. Üzerinde çalışmaya devam etmezsek – Pilates çekirdeğinizi oluşturur ve bir kalsiyum takviyesi kemiklerinizi oluşturur – biz de kamburlaşacağız.
Yürüme, ayakta durma ve oturma şeklinizin bilincine vararak anında daha genç görünün. Gaz pompalarken midenizi tutma alıştırması yapın. Bilgisayar başında çalışırken kürek kemiklerinizi geriye doğru çekin. Ve omuzlarınızı küpe olarak takmaktan kaçının - uzun bir boyun gururlu bir boyundur.
Daha fazla ünlü sırrı >>> Bu A listesi duruşunu elde etmek için ihtiyacınız olan adımlar
Güzellik hakkında devamını oku
- Kusursuz, genç bir cilt için 7 adım
- Dermatologlar işe yarayan yaşlanma karşıtı ipuçlarını paylaşıyor
- Çalabileceğiniz 5 ünlü diyet sırrı
