Fırında Tatlı Patates Kızartması – SheKnows

Yılın geri kalanında tatildeki o kiloyu atmanız veya diyetinize hızlı bir şekilde başlamanız gerekip gerekmediğini, patates kızartmasından uzaklaşın ve yerine sağlıklı bir patates kızartması koyun. vegan çok daha az kalori, yağ ve tuz içeren atıştırmalık veya garnitür. Fırında pişmiş baharatlı tatlı patates dilimleri, tüm ailenizin lezzetli bir şekilde kazacağı doğal vegan bir tariftir.

İlgili hikaye. Martha Stewart Bu Sonbaharda Tekrarlayacağınız Kremalı Brokoli Körisini Paylaştı

İster tatildeki o kiloyu atmanız gerekse de yılın geri kalanında diyetinize hızlı bir şekilde başlamanız gereksin, adım adım patates kızartmasından uzak tutun ve çok daha az kalori, yağ ve yağ içeren sağlıklı bir vegan atıştırmalık veya garnitür yerine tuz. Fırında pişmiş baharatlı tatlı patates dilimleri, tüm ailenizin lezzetli bir şekilde kazacağı doğal vegan bir tariftir.

fırında tatlı patates kızartması

İçindekiler:

• 2 tatlı patates
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz ve taze çekilmiş karabiber
• 1 çay kaşığı kuru kekik veya seçtiğiniz diğer baharatlar

Talimatlar:

1. Fırını 375 derece F'ye ısıtın. ve bir fırın tepsisine pişirme spreyi püskürtün.
2. Tatlı patatesleri eşit büyüklükte şeritler veya patatesler halinde dilimleyin ve büyük bir kaseye koyun. Üzerine yağ gezdirip tuz, karabiber ve kekik ile tatlandırın. İyice kaplamak için atın.
3. Hazırlanan fırın tepsisine tatlı patatesleri tek bir tabaka halinde yayın. 20 dakika pişirin. Kızartmaları çevirmek için kızartmaları çevirin veya fırın tepsisini sallayın. 20 dakika ya da patatesler hafifçe kızarıp yumuşayana kadar pişirin.

Daha vegan garnitür tarifleri!