Çoğu Amerikan evinin içine bir göz atın ve yoğun programlar, hareketli çocuklar, stresli ebeveynler ve genel olarak başarılı bir aile iletişimi eksikliği bulacaksınız. Uzun taahhütler listenizle, çocuklarınızla gerçekten konuşmak zor olabilir, ancak olması gerekmiyor. 2012'de Yeni Yıl kararları listenize gelişmiş aile iletişimini eklemeyi düşünün.
Çocukları toplamadan ve bu yıl "yapılması gerekenler" listesini oluşturmadan önce, herkesin konuşmasını sağlayacak bu beş ilham verici fikre bir göz atın.
Taze başla
Yeni bir yıl, yeni bir fırsat anlamına gelir, ancak aynı zamanda yeni bir başlangıç yapmak ve geçen yılın başarısızlıklarından yola çıkmak anlamına da gelir. "Çoğu insan Yeni Yıl kararlarını geçen yılki başarısızlıklarına göre oluşturuyor" Karen ve Henry Kimsey-House, yaşam koçları ve yazarları Ko-Aktif Koçluk. "Bu, yıla suçluluk ve utançla başlıyor, bu yüzden kararlar ceza gibi geliyor." motive etmek istiyorsanız Bu yıl aileniz, geçmişteki başarısızlıkları affetmeye ve yeni hedeflere odaklanarak ilerlemeye önem verin.
Testi Çözün: Ailenizin iletişim tarzı nedir? >>
Bir tema seçin
Ailenizdeki iletişimi geliştirmeden önce, bir plan yapmanıza yardımcı olur. Tabii ki, bu planı eğlenceli hale getirmek her zaman yardımcı olur, özellikle de çocuklarınızın katılmasını istiyorsanız. Kimsey Evleri, yıl için ilham verici yeni bir tema seçmenizi önerir. “2012'yi 'Muhteşem Aile İletişimi Yılı' kabul ederek kutlayın ve odaklanın” diyorlar. “Bu, onu eğlenceli hale getiriyor ve sizin için anlamlı olan ve hayatınızın bu zamanına ait olan bir şeye kapsamlı bir vurgu yapıyor.”
Aile oyun gecesi
Aile içi iletişimi geliştirmek istiyorsanız öncelikle telefon, tablet, televizyon ve oyun konsollarından uzaklaşın. Ardından, aileyi masanın etrafında toplayın ve bir masa oyunu yapın. CEO'su Lindsay Gaskins, "Gençler iletişim kurmamakla ünlüdür ve eğlenceli bir oyun genellikle konuşma baskısını ortadan kaldırır, aynı zamanda sohbete davet eder" diyor. Mermerler: Beyin Deposu. "Oyunlar ayrıca ebeveynlere daha küçük çocuklara yönergeleri izlemeyi, kurallara göre oynamayı ve nazik olmayı öğretmek için harika bir fırsat verir."
Mesajda kal
Kendinizi aile iletişimini geliştirmeye adadıysanız, mesajda kalmak çocuklarınızın odaklanmasına yardımcı olacaktır. “Çocukların başarılı olmaları için talimatlara, kurallara, eğitime ve rol model olmaya ihtiyaçları var” diyor. Dr. Erika Hollander, New Jersey ve Florida merkezli bir aile danışmanı. “Çocuklarımızın olumlu mesajlar, doğru bilgiler duyması ve sağlıklı alışkanlıklar edinmesi önemlidir.” Doğru yönde ilerlediğinizden emin olmak için hedeflerinizi her ay gözden geçirin. Planınızı ayarlamanız veya değiştirmeniz gerekiyorsa, bunu yapın, ancak çocuklarınızla iletişimin önemini vurgulamaya devam edin.
Yavaşlatmak
Hayatın küçük anları bile aile içi iletişimi geliştirmek için fırsatlar sunar, ancak bunları fark etmek için yavaşlamanız gerekir. Dr. Hollander, “Ebeveynler genellikle nefes almak, mola vermek veya rahatlamak için çok az zamanın olduğunu hisseder” diyor. “Hazine avı, çay partileri veya evde spa günleri için zaman ayırın. Bir bahçe dikin, parka gidin ya da kart oyunu oynayın.” Bazen bu anlarda, iletişim konusunda en fazla ilerleme kaydedilebilir.
Yeni Yıl kararları hakkında daha fazla bilgi edinin
Yeni Yıl kararlarınıza hemen başlayın
Yıpranmış annenin en iyi 10 Yeni Yıl kararı
Sadece sizin için yeni yıl kararları
