Sonsuza dek mutlu bir şekilde var, ama bunun uğruna savaşılan bir şey değil, sadece olan bir şey olduğunu düşünüyorsanız, o zaman bir şok içinde olabilirsiniz. Zorluklara ve zor zamanlara rağmen mutlu sonlarını bulan ve her şeyde birlikte kalan bazı çiftlerle konuşuyoruz.
Fotoğraf kredisi: Andrea Morini / Photodisc / Getty Images
İlişkiler karşılıklı güven ve saygıya dayanır, peki bu güvenin yerini şüphe ve saygının yerini küçümseme aldığında ne olur?
Ulusal Babalık Girişimi tarafından yürütülen bir ankete göre, insanların yüzde 73'ü boşanmalarının ana nedeninin bağlılık eksikliği olduğunu söyledi. Ancak, ankete katılanların üçte ikisinin, evliliklerini kurtarmak için daha çok çabalamayı dilediği de bulundu.
Üç kadınla evliliklerini ve mutlu sonlarını sürdürmek için çok çalışmanın ne anlama geldiği hakkında konuştuk.
dolandırıcı
Vanessa, 38, Byron Körfezi
Beni aldatan birini affedeceğimi hiç düşünmemiştim. Ama kocamın bir ilişkisi olduğunu öğrendikten sonra yaptığım şey tam olarak buydu. Bence insanlar şimdi bizi görse, neler yaşadığımızı bilmeden, bir noktada boşanmanın eşiğinde olduğumuzu asla tahmin edemezlerdi. Ayrılmak üzereydim; Öğrendiklerimin ardından hissettiğim acıya çabucak bir çözüm istedim. Ondan nefret edip uzaklaşmak istiyordum. Onunla bir daha asla konuşmak ya da onu görmek istemiyordum. Ama bir şey beni durdurdu, bir şey beni onu affetmeye davet etti. Ben - biz - güven sorunlarına, aldatmacalara, yalanlara ve şüphelere rağmen bir arada kalmak için gerçekten çok savaştık. Bir süre birbirimizle konuşmadık; birbirimize bakamadık ve bir süre ayrı yaşadık ve evliliğimizin dağılmasını izledim. Ailemiz ve arkadaşlarımız bilmiyordu; onlara ne olduğunu yıllar sonra, ortalık yatışana kadar anlatmadık. Ama bir şey beni ayakta tuttu - anılarımız, hikayemiz, aşkımız. Evlilik sonsuza kadar; ne olursa olsun aşk için savaşırsın. Ben de öyle düşünüyorum. Ve hat boyunca bir yerde, aklıma geldi: Bir şeyler olduğunda ilişkilerden vazgeçmek için çok hızlıyız. kötü gider, ancak işler ters gittiğinde partnerimize gerçekten ne kadar sevdiğimizi ve desteklediğimizi gösterebiliriz. onlara. Yani, yaptığım buydu. Kötü bir yargıya sahip olduklarında bile, yanlış şeyi yaptıklarında bile, sonsuza dek birlikte olmak istediğimiz kişiyi seçiyoruz. Ve benim için, sonsuza dek mutluluğum her zaman onunla oldu ve her zaman onunla olacak.
Ne yapalım: Peggy Vaughan, yazarın Tek Eşlilik Efsanesi, kocaların yüzde 60'ının ve eşlerin yüzde 40'ının ilişkilerinin bir noktasında bir ilişkisi olacağını söylüyor. Ancak ilişki yaşayanların yüzde 10'undan azı, sevgilileri için partnerlerini terk ediyor. Vaughan kitabında, kocasının yedi yıldır bir ilişkisi olduğunu öğrendiğini açıklayarak, “Çoğumuz tek eşliliğin evliliğin (veya herhangi bir bağlı ilişkinin) normal bir parçası olmasını bekliyoruz” diyor. "İşlerin bittiğini düşünmek mantıksız bir tek bireysel kocaların veya eşlerin başarısızlıklarına ve eksikliklerine," diye devam ediyor ve özellikle karı koca arasındaki ilişkilerin o kadar siyah beyaz olmadığını açıklıyor. Evliliğinizde sadakatsizlik yaşadıysanız aşağıdakilere dikkat edin:
- Aldatmadan sonra işlerin yürümesini sağlamaya kararlıysanız, o zaman taahhüt edin - tüm kalbinizle.
- Yavaş ol - durumla hızlı bir şekilde başa çıkmak için kendini zorlama.
- Dürüst olun - söylemesi ne kadar zor olursa olsun eşinize nasıl hissettiğinizi söyleyin.
- Affedin - kendinizi ve partnerinizi affetmedikçe, uzlaşma umudu yoktur.
- Empati kurun - kendinizi eşinizin yerine koyun ve gerçekten nasıl hissettiklerine bakın.
- Senin için doğru olanı yap. Ailene ve arkadaşlarına söylemek istemiyorsan, sorun değil. Her şeyi gizli tutun ve durumunuzla elinizden geldiğince ilgilenin.
Uzak mesafe ilişkisi
Petra, 31, Melbourne
Hayallerimin erkeğiyle bir daha asla konuşmayacağıma yemin ettim. Sadece çok acı vericiydi. Partnerim ve ben iş sayesinde tanışmıştık - ikimiz de yerel bir hastanede doktorduk. Tanıştık ve aşık olduk ama işimiz bizi dünyanın çok farklı yerlerinde yaşamaya yöneltti. Ben Avustralya'da kalırken o Londra'ya gönderildi. Kuşkusuz, mesafe ile baş edemeyeceğimizi düşündük ve bir süre orada olmadı. Sonunda molaya gittik. Aylar geçti ve onu doğum günü için aradım. Tamamen mavinin dışındaydı. neden yaptığımı bilmiyorum. Sanırım onu hala seviyordum. Hala ilişkimiz için umut olduğuna inanıyordum ve görüşme sırasında onun da umut ettiğini anladım. Aynı yıl yılbaşını Skype üzerinden birlikte geçirdik. Aynı müziği dinliyor olmamız için bana bir çalma listesi gönderdi; bana bazı yiyecekleri almamı söyledi, böylece aynı yemeği birlikte paylaşacaktık; yaşadığım en romantik şeydi. Ve o an fark ettim ki, uzak mesafe kolay değil, gerçekten çok zor. Ama sonunda birlikte olacağımızı biliyordum ve bu bana onunla ilerlemeye devam etmem için yeterli gücü verdi.
Ne yapalım: Yaşam koçu ve psikolog Gabrielle Whitney, uzun mesafeli bir ilişki sırasında anlaşmazlıkların kolayca ortaya çıkabileceğini, ancak her şeyin kendinizin ve birbirinizin arkadaşlığından zevk almaya geldiğini söylüyor. "Uzun mesafeli bir ilişkinin büyümesi ve gelişmesi için eğlenceli, tutkulu, sevgi dolu, bilinçli olması gerekir. ve açıklayıcı,” diyor Whitney, kendisini aynı zamanda bir erkekle uzun mesafeli bir ilişki içinde bulmuştur. İtalya. “Birlikte randevuya çıkamayacağınız için uzaktan çıkmanız gerekiyor. Her sabah e-posta kutumda bir notla uyanırım. sabırsızlıkla bekliyorum!” Ve işleri eğlenceli tutmak önemlidir. “Bazen, birdenbire, güne başlaması için ona erotik bir not gönderiyorum” diyor. İşte ilişkinizin mesafeye dayanabilmesini sağlamanın daha fazla yolu.
- Uzun mesafeli ilişkinizde neden korktuğunuzu belirleyin. Kıskançlık mı? Sadakatsizlik mi? Bu duyguları bastırmak yerine sakin ve yapıcı yollarla ifade etmek en iyisidir.
- Aynı takımda olduğunuzu, aynı hedefler için çalıştığınızı unutmayın. Hedefleriniz hakkında düzenli olarak konuşun ve geleceğiniz için birlikte planlar yapın. Bu, mesafeye rağmen ilişkinizde ikinizin de motive olmasını sağlayacaktır.
- Romantik olun. Romantik ilişkilerimizin büyük bir kısmı cinsel kimyamızdır ve bu mesafe tarafından engellendiğinde daha yaratıcı olmamız gerekir. Bir Skype randevusu düzenleyin, birbirinize romantik resimler gönderin ve romantizmi ilişkinize geri getirin.
Bekar anne ve iş sahibi
Jacqueline, 27, Brisbane
Aaron'la ilk tanıştığımda bekar bir anneydim. Çılgınca saatlerce çalışıyordum, yeni bir iş kurmaya çalışıyordum, yarı zamanlı çalışıyordum ve finansal olarak mücadele ediyordum. Aaron hayatıma girdi ve baba rolünü üstlendi, ev görevlerini üstlenmeme yardım etti ve işimde bana yardım etti, hatta ailemizi maddi olarak destekledi - tüm bunlar tam zamanlı bir işi sürdürürken. Hiçbir zaman ciddi bir ilişki yaşamamış olmaktan ya da bakımla ilgili diğer ciddi sorumluluklardan gelmek onun için diğer uç nokta bir aileydi ve bizim için çok şey feda ettiğini hissediyorum. bir arada. Yardım etmek için kendini fedakarca verdi. Çok zorlu anlar yaşadık, yıllar boyunca yüksek basınçlı bir ortamdan çok fazla stres ekledik ve ben de yaşadım. çok şeyi değiştirmek - işkolik bekar bir anne olmaktan daha dengeli bir yaşam tarzına sahip olmak ve benimle daha fazla zaman geçirmek aile. Üç yıl sonra, üçüncü çocuğumuz yolda ve mutlu bir evliliğimiz var. Bir zamanlar zor olan işimiz şimdi iyi gidiyor - o kadar ki Aaron evde oturan baba olabiliyor. Aaron her zaman yeteneklerime inandı ve beni ve ailemi her zaman destekledi. Çocuklar artık ona baba diyor ve ben onları böyle sevgi dolu ve istikrarlı bir aile ortamında şimdi olduklarından daha mutlu görmemiştim. Zor zamanlar geçirdik ama çocuklarımdaki mutluluğu görmek ve böyle destekleyici bir kocaya sahip olmak hepsine değerdi.
Ne yapalım: Yazar Senkronize Solunum Tara Ellison, bekar bir anne olarak tekrar çıkmanın yeni sorumluluklar getirdiğini söylüyor. “Bir anne olarak flört etmek yeni bir olgunluk düzeyi gerektirir. Bir zamanlar annelik öncesi zevk aldığınız hata payı radikal bir şekilde azaldı ve şimdi bir veya daha fazla küçük insanınız var, bunu bir daha mahvetmemek için size bağlı ”diyor. "Bir aileyi harmanlamak, şefkat, anlayış ve her şeyden çok sabır gerektiren karmaşık bir müzakereler dizisi haline gelir."
Sıkıntılar karşısında ilişkinizi nasıl sürdürebilirsiniz?
- İlişkiniz zor zamanlar geçirirse ne yapacağınıza karar vermek için acele etmeyin.
- İlişkilerin, insanların ve duyguların karmaşık olduğunu anlayın. İlişkilerin, duyguların ve durumların siyah beyaz olmasını beklemeyin.
- Zamanla büyüyen ve değişen ilişkinize açık olun.
- Umut işe yaramazsa zarar verebilir, ancak işe yararsa başı dertte olan bir ilişki üzerinde böyle bir etki yaratabilir. Durumu değerlendirin ve ilişkiniz için herhangi bir umudunuz olup olmadığını belirleyin.
- İlişkinize ve anılarınıza yaptığınız yatırıma bir göz atın ve tutunmaya çalışmaya değer mi diye kendinize sorun.
- İletişim kanallarınızı açın. Birbirinize karşı dürüst olun, özellikle zor zamanlarda, ama diğer zamanlarda da. Gerçekten önemliyse ve ilişkinizi ileride etkileyebilirse, hiçbir şeyin söylenmeden kalmasına izin vermeyin.
- Gerektiğinde bir danışmandan veya bir arkadaşınızdan yardım ve tavsiye isteyin.
Aşk ve ilişkiler hakkında daha fazla bilgi
Fiili bir ilişki bozulduğunda neye hakkınız var?
SİZİ sevmeyi öğrenerek ilişkilerinizi güçlendirin
Sosyal medyada yeni bir ilişki nasıl ele alınır?
