Bir noktada, muhtemelen ayağınızın tabanında bir plantar siğil geliştireceksiniz. İşte bu acı verici, bulaşıcı rahatsızlıkları önlemek ve tedavi etmek için bilmeniz gerekenler.
Bir plantar siğil, cildin üst tabakasının küçük bir alanda kalınlaşmasına neden olan insan papilloma virüsünden (HVP) kaynaklanır. Bazı siğiller küçük kalır, ancak tedavi edilmezse oldukça büyüyebilir ve ayağın tüm bir alanını kümeleyebilirler.
Kimler plantar siğil riski altındadır?
Herkes onları alabilir, ancak bazı insanlar daha hassastır. 12 ila 16 yaş arasındaki çocuklar, halka açık alanlarda çıplak ayakla dolaşma olasılıkları daha yüksek olduğu için, plantar siğillerden en çok etkilenir. Ek olarak, organ nakli veya kemoterapi görenler, bağışıklık sistemleri tehlikeye girdiği için risk altındadır. Plantar siğiller sadece ayaklara özeldir: Bu tür siğillerin vücudunuzun diğer bölgelerine yayılma ihtimali yoktur.
Plantar siğilleri yakalamak kolaydır
Plantar siğillere neden olan virüs, vücuda ayaktaki bir kesik veya küçük bir sıyrık yoluyla girebilir. Plantar siğiller, halka açık yüzme havuzları, soyunma odaları ve çıplak ayakla yürüdüğünüz her yer gibi topluluk alanlarına kolayca yayılır. Taşıyıcı içeride ayakkabı veya terlik giymiyorsa, bir aile üyesinden diğerine de yayılabilirler.
Bir plantar siğil anatomisi
Bir plantar siğil genellikle ayak tabanında küçük, kaba sarı veya kahverengi bir nokta olarak başlar. Başlangıçta, o kadar fark edilmeyecek bile, ancak zamanla büyüyecek ve bir duygusuz gibi görünecek. Bir plantar siğil cilde yassıdır ve kırık kan damarları olan küçük siyah lekelerle biberlenir. Plantar siğiller sağlığınız için tehlikeli olmasa da, yürürken ayak tabanınıza baskı nedeniyle ayak ağrısına neden olabilir.
Plantar siğiller için tedaviler
Bazı plantar siğiller kendiliğinden geçse de inatçı siğiller iki yılı bulabilir. Bu arada, siğilin ayağın diğer bölgelerine yayılma şansı vardır ve bu da tedavisi daha zor olacak bir kümeye neden olur. Bir plantar siğilden kurtulmak için muhtemelen tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olacak. İşte doktorunuzun uygulayabileceği veya önerebileceği birkaç strateji:
Kriyoterapi: Doktorunuz siğilleri dondurmak için siğil üzerine sıvı nitrojen uygular, virüsle savaşmak ve siğilleri azaltmak için bağışıklık sisteminizi harekete geçirir.
Salisilik asit: Doktorunuz siğile yüzde 40 sıvı salisilik asit uygular.
Lazer ve cerrahi çıkarma: Lazer tedavisi bazı durumlarda başarılıdır. Şiddetli lokalize ağrıya neden olan veya çok derine kök salmış çok inatçı plantar siğiller için cerrahi olarak çıkarma son çare olarak kullanılır.
Tezgah üstü kitler: Son birkaç yılda, bazı reçetesiz satılan ilaçlar mevcut hale geldi. Bu ürünler, siğiller hala küçükken faydalı olabilir, ancak büyük siğiller veya bir bölgedeki çok sayıdaki siğiller için de işe yaramayabilir. Doktorunuzun kullandığına benzer bir dondurucu bileşik ile gelirler, ancak bileşenler tipik olarak konsantre değildir.
Plantar siğiller için alternatif ilaçlar
- Siğili koli bandıyla kapatın. Birçok hasta başarı bildirmiş olsa da, jüri bu tedavinin işe yarayıp yaramadığı konusunda kararsız. Koli bandını, siğilleri örtecek ancak çevreleyen deriyle örtüşmeyecek şekilde kesin. Koli bandını altı gün açık bırakın, ardından çıkarın. Siğilin üstünü zımparalamak için bir zımpara tahtası veya ponza taşı kullanın. Siğil 24 saat boyunca açıkta bırakın ve ardından koli bandını tekrar uygulayın. Gerekirse bu işlemi iki aya kadar tekrarlayın.
- Doğrudan canlı bir aloe vera bitkisinden elde edilen saf aloe vera jelini plantar siğiline uygulayın.
- Pamuk toplarını elma sirkesine batırın; onları koli bandı veya yara bandı ile siğile yapıştırmak.
Plantar siğillerin önlenmesi
Ayak tabanı siğillerini önlemeye yönelik en iyi yaklaşım, halka açık alanlarda - özellikle yüzme havuzlarında, plajlarda ve her türlü soyunma odalarında - ayakkabı veya sandalet giyme konusunda katı olmaktır. Bir ev üyesinde plantar siğil gelişirse, siğillerin yayılmasını önlemek için yalnızca kendi havlu ve banyo paspasına sahip olduğundan ve ayakkabı veya terlik giydiğinden emin olun. Bir yüzme havuzunuz varsa veya düzenli olarak havuza erişiminiz varsa, virüsün yayılmasını önlemek için mümkün olan en kısa sürede plantar siğil tedavisi isteyin. Küçük bir önlem, ayaklarınızı bu sinir bozucu siğillerden uzak tutabilir.
Ayak bakımı hakkında daha fazlası
Güvenli pedikür için yapılması ve yapılmaması gerekenlerSporcu ayağı hakkında her şeyŞişmiş ayaklar için sağlık ipuçları
Bu yaz ayaklarınızı ağrısız tutun
plantar fasiit