Hepimiz ev bitkilerinin güzel göründüğünü biliyoruz, ama sunduklarını biliyor muydunuz? sağlık ve sıhhat faydaları da? Ev bitkilerine sahip olmak, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Aşağıda nasıl olduğunu öğrenin.
Ev bitkileri iç mekan hava kalitesini iyileştirir
Bitkiler fotosentez sürecinin bir parçası olarak karbondioksiti emer ve oksijen verir. Gazları ve diğer ev kirleticilerini filtreleyerek havanın temizlenmesine yardımcı olabilirler. 1989 NASA Temiz Hava Araştırmasında, ortalama 1,800 metrekarelik bir evde yaklaşık 15 ila 18 ev bitkisinin (altı ila sekiz inçlik kaplara ekilmiş) hava kalitesini iyileştireceği belirlendi. O kadar çok yoksa, stres yapmayın, çünkü her zaman daha fazlasını ekleyebilirsiniz ve her bitki yardımcı olur. Evinizin içinde daha iyi hava kalitesi sağlamaya yardımcı olan bazı popüler ev bitkileri şunlardır:
- barış zambak
- Afrika menekşeleri
- Sarmaşık
- Bambu
- kurdele çiçeği
- ağlayan incir
- Çeşitli eğrelti otları ve avuç içi
İçerideyken doğaya daha yakın hissedin
İş, çocuk bakımı vb. nedenlerle evde çok fazla zaman geçirdiğimiz için yeşilliklerin ve rengarenk çiçeklerin hayatımıza getirebileceği dinginliği çoğu zaman kaçırıyoruz. Bitkileri iç mekanlarda, özellikle ofiste veya mutfakta çok fazla zaman harcıyorsanız, masamızda bulundurarak, içeriye getirilen dış mekanın rahatlatıcı faydalarına ulaşabiliriz. Bitkiler sakinleştirici olabilir ve stres veya gerginlik zamanlarında hoş bir oyalama sağlayabilir. Araştırmalar, bitkilerin hastalıktan kurtulmaya yardımcı olmada etkili olduğunu ve aslında iyileşme süresini hızlandırabileceğini gösteriyor. Bitkiler, herkesin günlük yaşamına fayda sağlayan bir refah ve rahatlık hissine katkıda bulunur.
Bize ihtiyaç olduğunu hissettir
Sevecek ve besleyecek bitkilere sahip olmak, bize yaşamlarımızı zenginleştirebilecek ilgilenecek bir şey verir (bu da karşılıksız kalır). Şu anda üzerinde tomurcuk olmayan çiçekli bir bitki satın alırsanız, çiçek yetiştirmesi için gübre ve su ile bakım ve özen göstermeyi hedefleyebilirsiniz. Özellikle çocuğu veya evcil hayvanı olmayan veya yalnız yaşayan birçok insan, hem iç hem de dış mekan bitkilerinin bakımında ve beslenmesinde rahatlık bulur. Bitkiler ve çiçekler için mutlu bir ortam sağlamak, insanların tatmin olduklarını ve ihtiyaç duyduklarını hissetmelerine yardımcı olur - hepimizin istediği ve ihtiyaç duyduğu basit zevkler.
vücut iyi mi
Bitkiler de yardımcı olabilir baş ağrılarını azaltmak çünkü tıkalı havanın giderilmesine yardımcı olurlar; birçok iç mekan bitkisi olan evler bile yardımcı olabilir yüksek tansiyonu azaltmak. Bitkiler de doğal nemlendiricilerdir, bu nedenle sıcakların arttığı soğuk aylarda yatak odanızda birkaç tane bulundurun. Onları yatak odanızda tutmanın bir başka nedeni de daha iyi bir gece uykusudur. Nasıl? Arka plan gürültüsünü azaltmaya yardımcı oldukları gösterilmiştir, bu nedenle bir otoyolda yaşıyorsanız veya caddede meşgulseniz, belirli bitkiler kesinlikle meskeniniz için olmazsa olmazdır.
Yeşil bir baş parmağınız olmasa bile, yeşil yapraklı ve/veya canlı çiçek açan çiçeklerle dolu bir eve sahip olmanın birçok avantajından yararlanabilirsiniz. Birçok iç mekan bitkisi çeşidi çok fazla bakım veya dikkat gerektirmez. Bu yüzden evinize ve yaşam tarzınıza uygun bitkileri seçmeyi bir öncelik haline getirin. Her gün ektiğiniz faydaları iç mekan bitkileri ile alacaksınız!
Daha fazla ev dekorasyonu
2012 Trend Raporu: Yüksek Nokta Pazarı
Hollywood Regency stilinin ışıltısı ve çekiciliği
Pencere gölgelerinde trendler
