İşte Cambridge Düşesi'ni bu kadar rahatsız eden aşırı sabah bulantısı.
Birçok hamilelik gibi, Will ve Kate'in heyecan verici bebek haberleri de şiddetli sabah bulantısı tarafından gölgelendi. Benzer hiperemezis gravidarum semptomlarıyla yatağa mahkumsanız, işte size yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları.
Hiperemezis gravidarum nedir?
Görünüşe göre kraliyet olmak bile hamileliğin ilk üç ayında size yardımcı olmayacak. Bir resmi açıklama Saray'dan, Kate'in hastaneye kabulünün ardından bebek haberini verdi:
"Düşes, bu öğleden sonra Londra'nın merkezindeki King Edward VII Hastanesine Hyperemesis Gravidarum ile yatırıldı. Hamilelik çok erken aşamalarında olduğu için, Majestelerinin birkaç gün hastanede kalması bekleniyor ve daha sonra bir süre dinlenmesi gerekecek."
Araştırmasında, kadın doğum uzmanı Doktor Penny Sheehan "Bulantı ve kusmanın hamile kadınların yüzde 85'ini etkilediğini" açıklıyor.
"Kadınların küçük bir yüzdesi, hiperemezis gravidarum olarak bilinen şiddetli bir mide bulantısı ve kusma yaşıyor" dedi.
Sabah bulantısının kesin nedeni büyük ölçüde bilinmemekle birlikte, genellikle artan hormonlardan kaynaklandığı düşünülür. En yaygın semptomlarla ilgili olarak Dr Sheehan, "kusma en bariz olanı olsa da" diyor. semptomla ilgili olarak, kalıcı, zayıflatıcı mide bulantısı kadının kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyebilir. hayatın."
Sürekli kusma, dehidrasyona ve beslenme kaybına neden olabilir, bu da anne ve bebek için büyük bir endişe haline gelir.
Ancak, iyi haberler var. Dr Sheehan, "Gebeliğin erken döneminde mide bulantısı ve kusma, sürekli olarak daha düşük doğum oranlarıyla ilişkilidir" diye açıklıyor. düşük” ve durum yaklaşık 9 haftada zirve yaparken, yaklaşık 14. gebelik haftasında semptomlar Dur. Sadece az sayıda kadın 20 haftadan sonra semptomlara sahip olmaya devam edecektir.
Nasıl tedavi edilir?
Şiddetli sabah bulantısı vakalarında anahtar, bol su veya ilaveli içecekler tüketerek yeterli dehidrasyondur. elektrolitler veya Düşes'in aşırı durumunda görüldüğü gibi, tedavinin bir tedavi yoluyla gerçekleştirileceği hastaneye yatış yoluyla serum.
Bununla birlikte, daha yaygın bir sabah bulantısı yaşıyorsanız, evde deneyebileceğiniz farklı çözümler vardır. NS Daha İyi Sağlık Kanalı aşağıdaki önerileri sunar:
- Doktorunuz hamile olduğunuzu bilmedikçe ve belirli ilaçlar reçete etmedikçe hiçbir şekilde ilaç almayın.
- Sabah yataktan kalkmadan önce birkaç kuru kraker yiyin.
- Midenizi bulandıracağını düşündüğünüz hiçbir şeyi yemeye çalışmayın.
- Aç mide bulantıyı tetiklediğinden düzenli olarak küçük öğünler yiyin.
- Yağlı ve baharatlı yiyecekleri sınırlayın veya ortadan kaldırın.
- Yüksek karbonhidrat ve yüksek proteinli yiyecekleri seçin.
- Mümkün olduğunca yemek pişirmekten veya yemek hazırlamaktan kaçının.
- Bol sıvı, tercihen su için.
- Birçok çalışma zencefilin semptomları hafifletebileceğini göstermiştir.
- B6 vitamini takviyeleri faydalı olabilir, ancak günde 200 miligramın üzerindeki dozlar aslında zararlı olabilir.
- Karnı sıkıştırmayan bol giysiler giyin.
Hamileliğinizin herhangi bir noktasında kendinizi iyi hissetmemeye başlarsanız, doktorunuzla konuşmak ve eşinize veya ailenize haber vermek her zaman en iyisidir, böylece size göz kulak olabilirler.
Not: Yukarıdaki yazı bir teşhis veya tedavi aracı olarak görülmemelidir. Hamileliğinizle ilgili herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya takviye veya ilaç almayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.
Daha fazla kraliyet haberi
Resmi: Wills ve Kate hamile!
Kate Middleton, Fransız dergisiyle açtığı hukuk mücadelesini kazandı
Kate'in yaz görünümünü çal
