Bazen kadınlar İş düpedüz anlam ifade edebilir. Davranışları sizi duygusal olarak yorgun bırakabilir ve işinizi etkili bir şekilde yapamamanıza neden olabilir.
Enerjinizi yeniden odaklayın
Neyse ki, bu kötü kızlarla nasıl başa çıkabileceğiniz ve enerjinizi kariyerinize yeniden odaklayabileceğiniz konusunda bazı uzman ipuçlarımız var.
Çok satan kitapların yazarları Senin İçin Çalışmak Benim İçin Çalışmıyor ve Seninle Çalışmak Beni Öldürüyor, Kathi Elster ve Katherine Crowley, başlıklı yeni bir kitap yazdılar. Kötü Kızlar İşyerindeözellikle işyerindeki kadınlar arasındaki rekabetçi doğaya ve kadınların bu davranıştan nasıl kurtulmayı öğrenebileceklerine ve enerjilerini kariyerlerini ileriye taşımaya nasıl odaklayabileceklerine odaklanan. 100'den fazla profesyonel kadınla röportaj yaptılar ve kadın sağlığı alanında birkaç uzmanla konuştular. kadınlara bu zorluklarla nasıl başa çıkacakları konusunda mümkün olan en iyi tavsiyeyi vermek için işyerinde davranış iş arkadaşları.
Kötü kızların işteki etkileri nelerdir?
Elster ve Crowley, sadece kızların diğer kadınları uzak tutmak için kararlı olduğu anlamına gelmediğini açıklıyor. kariyerlerini ilerletmek ve tehlikeye atmakla birlikte, her gün dikkatlerinin dağılmasına da neden olabilirler. gün. Nihai saldırılar hakkında endişelenmek ve daha sonra onlardan kurtulmak, kadınların duygusal enerjisini tüketen ve onları verimli bir şekilde performans gösteremez hale getiren sürekli bir meşguliyet olabilir.
Bütün kötü kızlar aynı mı?
Elster ve Crowley, farklı ortalama kategorileri olduğunu açıklıyor. Yelpazenin bir ucunda "ortalamanın en kötüsü" - soğuk, anlaşılmaz ve hatta diğer kadınları sabote etmeye çalışabilecek kadınlar var. Kelimenin tam anlamıyla başka bir kadının bakış açısını göremezler. Yelpazenin diğer ucunda, “ortalamanızı ortaya çıkaran” kadınlar var. Bu kadınlar oldukları kadar kaba değil ipucu yok ve onların sürekli gevezelikleri veya aralıksız soruları, ortalamanızı ortaya çıkarma noktasına kadar sizi hayal kırıklığına uğratabilir. yan. Aranızda “kaba olduğunu bilmiyor”, “kötü olmak anlamına gelmiyor”, “pasif bir şekilde ciddi” ve “çok kötü” var. Ama Elster ve Crowley'nin en zor tip olarak tanımladıkları uğraşmak "grup ortalaması" dır. Bunlar, biri "alfa kız" gibi görünen iki ya da üç kadından oluşan gruplardır ve siz yürüdükçe fısıldayabilir ya da bir araya geldikten sonra size saldırabilirler. İş.
Ne yapılabilir?
Elster, ortalama kızlarla uğraşırken üç adım atmayı önerir. İlk ve en önemlisi, karşı saldırıdan kaçınmayı tavsiye ediyor. Olumsuz bir yoruma kendi yorumunuzla yanıt vermek cazip gelse de, sorunun büyümesine izin vermek yerine bir nefes alıp uzaklaşmanızı tavsiye ediyor. İkincisi, saldırıları daha az kişisel almanın yollarını bulmanızı önerir. İşe ve profesyonelliğinize odaklanarak, ortalama bir kızın saldırılarından uzaklaşabilir ve elinizdeki göreve geri dönebilirsiniz. Ve son olarak, sorunu kişisel bir savaşa girmeden çözmenin bir yolunu aramayı önerir. Crowley, kendinize bakmanızın son derece önemli olduğunu ekliyor. Bu ister egzersiz yoluyla olsun, ister güvenebileceğiniz güvenilir bir kişi bularak veya kendinizi tanıtmanın yollarını öğrenerek olsun. işte başarı, başkasının başarısından bağımsız olarak sizi mutlu eden bir öz bakım aracı arayın. davranış.
nasıl güçlü kalınır
İşyerinde zorlu kadınlarla uğraşmanın duygusal olarak yorucu ve üzücü olabileceğine şüphe yok. Elster, bu zor durumun bir kadının özgüvenine gerçekten zarar verebileceğini doğruluyor. Crowley, bu benlik duygusunu yeniden inşa etmek için adımlar atmanın ne kadar önemli olduğunu vurguluyor. Bunu yapmanın yollarından bazıları, şirketinize değer veren başka kadınları bulmak, yeteneklerinizi iyi bir amaca katkıda bulunmak veya ne olursa olsun kendinizi iyi hissettiğiniz özel bir projeye katılmaktır.
Daha fazlasını öğrenmek
Nasıl başa çıkılacağına dair belirli örnekler ve fikirler hakkında daha ayrıntılı bilgi istiyorsanız, kontrol edin Kötü Kızlar İşyerinde kasımda yayınlandığında 2. Bu arada, yazarların şirket web sitesini ziyaret edin, K2 İşletmeleri, daha fazla iş yeri çözümü için.
Kariyer hakkında daha fazlası
İşyeri performans incelemeniz
Orta yaş kariyer değişiklikleri
İş yerinde ileriye dönük planınız
