Son zamanlarda, anneler her zamankinden daha fazlasını yapıyor gibi görünüyor - çalışıyorlar, gurme yemekler pişiriyorlar ve el işi yapıyorlar bir fırtına çıkar - hepsi aynı anda ailelerini büyütürken ve evlilikleri ve ilişkileri sürdürürken zaman. Vay!
Yani ne düşünüyorsun? Anneler gerçekten her şeye sahip olabilir mi?
Koşu antrenörü ve anne
Anneliğin mecazi anlamda daireler çiziyormuş gibi hissetmenize neden olabileceğini hepimiz biliyoruz. Beth Baker, annesi ve sahibi Evrimi Çalıştırmak, bu çemberi tam anlamıyla çalıştırıyor! Seattle'daki ve ötesindeki anneler için bir amigo kız Beth'in anneleri (ve, eh, herkesi!) harekete geçirme konusundaki pozitif, saçma sapan tavrı ve bunu bir yüzündeki gülümseme, onu bu ayın "her şeye sahip olma" hikayesinin ilham verici bir odak noktası haline getiriyor, çünkü onun için her şeye sahip olmak, diğer annelerin her şeye sahip olmalarına yardımcı olmak anlamına geliyor. hayatları.
Beth Baker kendini şöyle tanımlıyor: "Running Evolution'da Koşu Şefi. Ben bir eş, bir çocuk annesi, koşucu ve girişimciyim. Şarap aşığı, koşan ve şarkı söyleyen kadınlar. Ev işlerinde, bahçe işlerinde iyi değilim.
üretmek ya da makyaj yapmak. Ayrıca güldüğümde burnumu çekiyorum.”Beth Baker'ı şöyle tarif edeceğiz: Müthiş. İlham verici. Çok komik (gülüşmeler dahil). Gerçek. “Her şeye sahip olmanın” zahmetsiz görünmesini sağlamak… koşarken bile… tüm gün boyunca.
Harekete geç
Beth'in işi, anneler de dahil olmak üzere insanları harekete geçmeye teşvik etmek ve kısa sürede koşmaları için yaklaşık 2.000 kişiye koçluk yaptıktan sonra. Running Evolution'ın Seattle ve çevresinde bulunduğu süre boyunca, Beth ve Running Evolution'daki ekibi, kendileri. Ve bunda iyi bir tane. Beth için insanlara koşmayı ve onu sevmeyi öğretmek sadece koşmaktan daha fazlasıdır. Beth, insanlara olan sevgisini şöyle paylaşıyor: “İnsanlardan en iyi şekilde yararlanacağımı bilerek her duruma giriyorum, ve genellikle anlıyorum. İnsanların gücü var, sadece onu çıkarmak için biraz kazmam gerekiyor. İnsanların fikirlerini, kim olduklarını düşündüklerinden, kim olduklarını bildiğim kişilere değiştiriyor."
Hayatta bir gün
Beklediğiniz gibi, Beth'in günü çok fazla koşmayı içeriyor. Sabah koşuşturma, annelik görevine erken başlamak (oğlunun günlük uyandırma çağrısı sayesinde) derslere erken başlamak arasında Beth okuldayken ve akşamları ders verdiğine göre, Beth "çok" koştuğunu iddia ediyor ki bu muhtemelen iğrenç bir şey. olduğundan küçük gösterme.
Beth, günlük annelik rutininin ve müşterilerini ayakta tutmanın yanı sıra, küçük ama hızla büyüyen işini onun kadar hızlı ilerlemeye adamıştır. maraton öğrenciler. Beth'in koşmaktan nefret etmesiyle, ancak ona verdiği endorfin sevgisiyle kurulmuş bir işletmeden, Beth, eğer istersen, koşan bir imparatorluk yaratma yolunda. Koşmayı seven bir imparatorluk. Beth, “Bu sevgiyi paylaşmak ve diğer insanlara harekete geçmeleri ve kendilerine bakmaları için ilham vermek istiyorum” diyor. "Ayrıca, onların bu harika koşucular topluluğunda olmalarını istiyorum." Ve Beth'in çok açık yüreklilikle belirttiği gibi Çoğumuz koşu ayakkabılarının bağcıklarını bağladığımızda, "İyi görünmelerini istiyorum. çıplak."
Her şeye sahip olma maratonu
Beth Baker'a “her şeye sahip olmanın” var olduğunu düşünüp düşünmediğini sorduğumuzda ilk tepkisi?
"Ah hayatım."
İnsanların ayaklarını, bedenlerini ve zihinlerini bir zamanlar olduğunu düşündükleri bir yere götürmelerine yardımcı olmaktan bir kariyer yaratan bir anne için. imkansız, Beth'in kendi hayatında gerçekte neyin mümkün olduğuna dair oldukça gerçekçi bir görüşü var, "her şeye sahip olmak" zor olanı bulmak kadar. anlar. Beth, "Bu bir denge ve geçici" diyor. “Destekleyici bir ortak benim kurtarıcı lütfumdur. O en iyisi ve onsuz olduğum yerde olmayacağımı biliyorum." Paylaşarak devam ediyor, “İnanmıyorum mükemmel, ama biliyorum ki bir sahne var, geceleri yatakta yatıp kendi kendine, 'Ben yapıyorum. oldukça iyi.'"
Koşan annelere tavsiyeler
Beth, annelerin koşma hakkında bilmesi gerektiğini söylüyor:
- Program, program, program: Kendinize çocuklarınızdan biri gibi davranın - koşu kıyafetlerinizi bir gece önceden düzenleyin. Bu antrenmanları takviminize alın ve orada tutun.
- Birçok yönden destekleyin: İyi bir arkadaş edin… ve iyi bir sutyen. Beth'e göre, "İkisi de iyi görünmenizi sağlar, hareket etmenizi sağlar ve çenenizi zedelemez."
- Unutma: Olduğun yeri kabul et ve onu sev. Sen harika bir annesin ve elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Ve en önemlisi, ne kadar çok hareket ederseniz o kadar iyi.
Beth'e ayak uydurmak
Yapabileceğinden değil, deneseydin! Seattle'da yaşıyorsanız, Running Evolution'ın ders programını çevrimiçi olarak şu adreste bulabilirsiniz: runevolution.com. Aksi takdirde, Beth Baker'ı takip edin Evolution'ın Facebook sayfasını çalıştırmak, anneleri ve kadınları, hem koşucuları hem de koşucu olmayanları harekete geçirmek için ilham aldığı yer. Bilgilendirici (ve eğlenceli!) “Kocaya Sor” günlerini kaçırmayın! Podcast'leri ve bir İlk 5 bin koşusunu yapmak isteyenler veya koçluğa başlamak isteyenler için ülke çapında çevrimiçi eğitim programı koşacak insanlar.
Her şeye sahip olmak hakkında daha fazlası
Hepsine sahip olmak: Sorella'nın bilgili kız kardeşleri
Her şeye sahip olmak: Öğle yemeği paketinden hukuk fakültesi özetlerine kadar
Her şeye sahip olmak: 3 Çocuk ve 3 roman
