Son 40 dakikayı mutfağımda dikkatlice zamanlanmış bir başarıya imza atmak için harcadım. Okul yemeklerini, kocamın öğle yemeğini ve makarnayı üç şekilde hazırladım: onun için et soslu, 3 yaşındaki ikiz çocuklarım için kırmızı soslu ve kendim için zoodleli. Yolda giderken bulaşık makinesini bile doldurmayı başardım ve her zamanki akşam yemeği saatinden kaçınmak için sütü bu sefer doğru renkli fincanlara dökmeyi hatırladım, "Mavi fincanım nerede!" drama. O kadar uğraştıktan sonra acıktım ve yoruldum ve tek istediğim dördümüzün birlikte yemek yemesi ve böylece mutfaktaki çabalarıma değdiğini hissedebilmem.
Ama her zamanki gibi oğullarım özenle hazırlanmış yemeklerine zar zor dokunuyor.
"Her şey bitti!" demeden önce bir ağız dolusu makarna alır. ve bir battaniye kalesi inşa etmek için dolaşıyorlar. Diğeri, tok olduğunu ilan etmeden ve mazeret talebinde bulunmadan önce üç lokma atmayı başarır. Bir yanım onlara masaya dönmeleri ve akşam yemeğini bitirmeleri için bağırmak isterken, iç çekiyorum ve onların kaçmalarını izliyorum çünkü çocuklarım aç değilken yemek yemeye zorlamayı reddediyorum.
Neredeyse dolu tabaklardan uzaklaşıp gitmelerini izlemek kolay değil ve bunu kabul ettiğimden çok daha sık yapıyorlar. Bazen kelimenin tam anlamıyla dilimi ısırmak zorunda kalıyorum ya da kalkıp masadan kalkıp banyoda kendimi toplamaya gidiyorum. Onları yükseltici koltuklarına bağlayıp beslemekten kendimi alıkoymak için birkaç dakika yalnız kaldım. el. Yemek yemedikleri zaman nefret ediyorum.
Her pazar sabahını, çeşitli Pinterest panolarımı haftalık olarak karşılaştırarak bir fincan kahve içerek geçirirdim. aile bütçemize uygun, sağlıklı ve çocukların seveceği yiyeceklere benzeyen haftalık bir menü oluşturmak için kupon sirküleri eğlence. Hatta bazen o akşam babalarıyla benim yediklerimizi sevmeyeceklerini düşünürsem çocuklara tamamen ayrı bir yemek bile hazırlarım. Sırf onları küçümsemekten zevk alacaklarını düşündüğüm yemekleri bir araya getirmek için çok çalışmak cesaret kırıcı.
33 haftalık eski prematüreler olarak, çocuklarımın doğru besinleri alması ve iyi büyümesi konusunda endişeleniyorum. Bir okul günü kahvaltılarını yapmadıklarında, atıştırma saatinden çok önce acıkmalarından endişeleniyorum. Ve artıkları kurtarmak için elimden geleni yapsam da, onlar yemek yemediğinde, kaçınılmaz olarak evde daha fazla yemek israfı olacak. Parası kısıtlı bir evde büyümüş biri olarak yemek israfı bana hiç iyi gelmiyor.
Ancak tüm bunlarla ilgili endişem - büyümeleri, kendi egom veya ülkemizdeki gıda güvensizliği durumu - gıda ile sağlıklı bir ilişkiye sahip olma arzumdan daha ağır basıyor. Ne zaman acıktıklarını ve ne zaman tok olduklarını bilmelerini istiyorum. Ve bu yüzden onları asla yemek yemeye zorlamayacağım çünkü saat onlara yemek zamanı olduğunu söylüyor.
Çocukken, her öğünde tabağımı temizlemeye teşvik edildim. Önüme konan yemeği yediğim için övüldüm ve ailem, özellikle de anneannem, keyfi olarak “yeterli” bulduğu her şeyi yemediğimde azarlandım. Bu düşünce kalıbı çocukluk boyunca benimle kaldı ve beni ergenlik ve yetişkinliğe kadar takip etti ve bu da benimle zor bir ilişki yaşamama neden oldu. Gıda. Şimdi bile doluluğun nasıl bir his olduğunu bilmekte zorlanıyorum. Gerçekten aç olmasam bile geleneksel yemek saatlerinde yemek yeme veya tabağımı temizleme zorunluluğuyla savaşmalıyım. Oğullarımın aynı sorunlarla uğraşmak için büyümesini istemedim.
Çocuğuna yemek yemesi için yalvaran ailemi veya herhangi bir ebeveyni suçlamıyorum. “Sadece üç ısırık daha” fikrinin nereden geldiğini görmek kolay. Oğullarım katı gıdalara ilk başladığında, asla benimsemeyeceğime yemin ettiğim aynı davranış kalıbına düştüğümü fark ettim. Çocuklarımın yeterince yiyemeyecekleri korkusu, onları üzerlerine yemek itmeme neden oldu. Az önce bir şeyler atıştırmış olsalar veya herhangi bir açlık belirtisi göstermeseler bile, yine de onları yemeye çalışırdım çünkü sonuçta, yemek zamanı. Yapmayacağıma yemin ettiğim şeyi yaptığımı fark ettiğimde, geri çekilip çocuklarıma yol gösterebildim.
Bazı insanların aşırı hoşgörülü bir ebeveyn olduğumu düşündüklerini biliyorum, bu arada günde üç öğün yemek yemeleri için ısrar etmiyorum. Açıkça dokunulmamış bir tabak çocuk yemeği için bir paket servis çantası istediğimde, restoranlardaki sunucuların kaşlarını kaldırdığını gördüm. Hatta bazıları çocuklara benim yerime yemeleri için nasihat etmeye çalışıyor. Hatta bir garson, oğlumun ızgara peynirini çatal bıçakla kesip ona yedirmeye çalıştı.
Ailem ve arkadaşlarım, herkes yemeğini bitirdikten kısa bir süre sonra bir şeyler atıştırma isteklerini kabul ettiğimde, onları fazla şımarttığımı söylediler. Ancak bu atıştırmalık sağlıklı ve vücutları için iyi olduğu sürece, okul öncesi bir çocuk tarafından dolandırıldığımı düşünmüyorum. O anda aç olmasalar bile onları tavuk kanadı yemeye zorlamaktansa, aç olduklarında bir elma ya da yoğurt yemelerini tercih ederim. Kimse sandviçini yemeyi reddedip 10 dakika sonra bir kurabiyeyle ödüllendirilmiyor.
Yemek söz konusu olduğunda çocuklarım şovu yönetiyormuş gibi hissetmek sinir bozucu olabilir, ancak çocuk doktorları olduğu sürece büyümelerinden ve gelişmelerinden memnunum, kendi bedenlerini ve açlık ipuçlarını benden daha iyi bildiklerine güvenmem gerekiyor yapmak.
