Üç çocuk annesi Heather Schuck her şeye sahipti. Üç güzel çocuğu, başarılı bir kariyeri ve başarılı işi Glamajama ile her şey harika görünüyordu. Sorun şu ki, Heather - birçok anne gibi - çok inceydi.
Girişimci, yazar ve anne Heather Schuck ile nasıl daha iyi bir iş hayatı geliştirdiğini öğrenmek için konuştuk. denge ve yeni kitabı hakkında daha fazla bilgi edinmek için, Çalışan Anne Manifestosu: Mutluluğu Ummaktan Nasıl Vazgeçilir ve Onu Yaratmaya Başlanır.
SheKnows: 32. yaş gününüzde duygusal ve kariyer açısından nerede olduğunuzu ve bunun sizin için neden düşük bir zaman olduğunu biraz paylaşabilir misiniz?
Heather Schuck: Doğum günleri benim için her zaman bir düşünme ve iç gözlem zamanıdır. 32. doğum günüm de farklı değildi. Ancak, o yıl daha fazla soru soruyor ve daha derine iniyordum. İşimden tamamen tükenmiştim ve 80 saatlik çalışma haftalarım hayatımı emiyorlardı. Artık hayallerimin peşinden gitmiyordum, şeytanlardan kaçıyordum. Sabahları beni uyandırması için kahveye, geceleri beni sakinleştirmesi için şaraba güvendim.
Sürekli fiziksel, duygusal ve psikolojik stres canımı yakıyordu ve sağlığım kötüye gidiyordu. Kısmi felç, görme kaybı, oryantasyon bozukluğu ve şiddetli migren gibi semptomları olan açıklanamayan bir nörolojik hastalıktan acı çekiyordum. Sonuçta, en zor kısım, her zaman hayalini kurduğum anne olmadığım gerçeğiyle yüzleşmekti. İş/yaşam dengesi yoktu ve üç çocuğum da çaresizce ihtiyaç duydukları “seni seviyorum” yerine “bir dakika” yağmuruna tutuluyordu. Yarın için anlar yaratmaya kendimi o kadar kaptırmıştım ki bugün olan mükemmel anları kaçırıyordum.
SK: Kariyerinizin ve iş/yaşam dengenizin ivmesini değiştirmenize yardımcı olan belirli eylemler nelerdir?
HS: Ben işi yürütmüyordum, o beni yönetiyordu. Hayatıma dengeyi geri getirmek için bunun değişmesi gerekiyordu. Tamamen fişten çektim ve işletmemdeki sıfırlama düğmesine bastım. Web sitemi kapattım, çevrimdışı oldum, müşteri siparişlerini iptal ettim ve fabrikalardaki üretim siparişlerini kapattım. Bu eylemler güçlüydü ve bana yeni bir hayat verdi.
Tutkularıma yeniden kavuşarak güzel bir göl evine taşındım ve Manifesto'mu yazmaya başladım. Geçmişteki hataları tekrarlamama kaygısıyla, hayat planımın iş planımdan önce gelmesini sağladım. Temel ihtiyaçlarımı, aile planımı ve gerçekten değerli işimi derinlemesine araştırdım ve tanımladım. Manifesto'm bana rehberlik ederken, sadece 12 ayda felaketten yenilenmeye dönüştüm. Haftada 80 saat çalışmak yerine 30 saate düştüm. 5 milyon dolarlık gelir elde ederek 500.000 dolarlık satış hedeflerimi paramparça ettim. Ailemin ve sağlığımın işe değil, önce gelmesini sağlamak için sistemler oluşturdum. Sonunda mutlu bir şekilde mutlu oldum.
SK: İş-yaşam dengesinin çalışan herhangi bir annenin çabalayabileceği bir şey olduğuna inanıyor musunuz, yoksa ekonomik istikrarın önce gelmesi mi gerekiyor?
HS: Kesinlikle değil. Ekonomik istikrarın önce gelmesi gerekmediğinin canlı kanıtıyım. Dürüst olmak gerekirse, bu düşünce bizi sağlıksız çalışma ortamlarına hapseden ve kendi mutluluğumuzu yaratmamızı engelleyen şeydir. İş/yaşam dengesi sadece daha fazla boş zamana sahip olmakla ilgili değildir - pişmanlık duymadan bir hayata sahip olmakla ilgilidir. Aileniz, mutluluğunuz veya sağlığınız yoksa dünyadaki tüm paranın hiçbir anlamı yoktur.
SK: Tam zamanlı evde kalan anneler ile çalışan anneler arasındaki “anne savaşları” hakkında ne düşünüyorsunuz?
HS: Bence “anne savaşları” çok yanlış yönlendiriliyor. Çocuğunuza sevgi ve desteği göstermenin “tek bir yolu” yoktur. İster evde oturan bir anne, ister kariyer sahibi bir anne olun, hepimiz aynı şeyi istiyoruz: mutlu çocuklar yetiştirmek. En basit tabirle mutlu çocuklar mutlu annelerden gelir. "Evde oturan anneler" veya "kariyer anneleri" değil - ama mutlu anneler. Anneleri modası geçmiş stereotiplere uymaya zorlamak yerine, ailelerinin ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayan iş/yaşam kararları almaları için kadınları desteklemeli ve güçlendirmeliyiz.
SK: Aileyi ilk sıraya koymakta gerçekten zorlanan anneler için bazı ipuçlarını paylaşabilir misiniz?
HS: Aileyi ilk sıraya koymak için, eylemleriniz sözlerinizden daha yüksek sesle konuşmalıdır. Tıpkı bir konferans görüşmesinde yaptığınız gibi, çocuklarınızla oyun zamanı planlayın. İle sarılmayı bırak Grinin Elli Tonu ve kocanla yatmaya başla. iPhone'unuzu almak yerine bahçe hortumunu alın ve çocuklarınızı bahçede kovalayın. Harekete geçmezseniz, dünyadaki tüm en iyi niyetlerin hiçbir anlamı yoktur.
SK: Bize biraz işinizden ve iş ile özel yaşam ve ebeveynlik arasında nasıl bir denge kurabildiğinizden bahseder misiniz?
HS: Çocuklar için lisanslı bir yaşam tarzı markası olan Glamajama'nın CEO'su/kurucusu olarak günlerim Target, Sears ve BuyBuyBaby gibi perakende ortaklarımızla ilişkilerimizi tasarlamak ve güçlendirmekle geçiyor. Ayrıca her gün yazmak ve koçluk gibi diğer tutkularıma odaklanmak için zaman ayırıyorum. çalışan anneler hayatlarında daha fazla denge yaratmak için.
Manifesto'm beni ayakta tutuyor ve sadece gerçekten değerli işler günlük eylem planlarıma giriyor. Kitapta özetlenen çalışma sistemlerini takip ediyorum ve sabahlarımı iş görevlerini yerine getirmekle, öğleden sonraları araştırma, ağ oluşturma ve planlama ile geçiriyorum. Aktiften pasif iş görevlerine zihinsel geçişi yapmama yardımcı olması için her zaman bir öğle yemeği antrenmanına gizlice girerim. Ayrıca sağlığıma ve enerji seviyelerime bağlı kalmamı sağlıyor. Genellikle iş günümü saat 3'te bitiririm. ve bu zamanı tüm “annelik görevlerimi” halletmek için kullanın. Akşamlar işsizdir ve kocam ve çocuklarımla aktif olarak etkileşimde bulunarak ve bağlantı kurarak geçirilir.
Çalışan anneler hakkında daha fazla bilgi
Amerika'nın en zeki anneleri
Çalışan anne 3.0: Öz bakım bencil değildir
Geri veren anneler: Susan Polis Schutz ile tanışın
