Çalışan bir anne olmak yeterince zor. Üstüne bir de öğrenci olmayı ekleyin ve oldukça zayıfsınız. Merak etme anne! Her şeyi dengelemek için bu ipuçlarını ele aldık.
Demek Süper Kadın olmak istiyorsun? Anne, eş, çalışan kadın, öğrenci - hepsini yapmak istiyorsunuz. Listenizdeki her şeyi fethetmek mümkündür, ancak dikkatli olmazsanız, çatlaklardan bir şey kayması kaçınılmazdır. Bu ipuçları, her şeyi halletmenize ve belki de biraz zamanınız kalmasına yardımcı olacaktır.
Hedefler belirlemek
Bu çılgın yolculuğun sonunda nerede olmak istiyorsun? Büyük bir terfi bekliyor musunuz? Tamamen yeni bir alanda başlamaya mı çalışıyorsunuz? Yıllar önce bıraktığınız yerden devam mı? Hedeflerinizi belirleyin ve oraya ulaşmak için tam olarak ne gerektiğini belirleyin.
fişten çekin
senin işin ve okul önemli, ama hiçbir şey senin kadar önemli değil aile. Ailenize adamak için haftada birkaç gün biraz zaman ayırın. Telefonu kapatın, dizüstü bilgisayarınızı kapatın ve mümkün olduğunca orada olun. Bu anların kıymetini çok az olduklarında daha da çok takdir edecekler, siz de öyle!
Gerçekçi ol
Dünyayı fethetmek istediğinizi biliyoruz, ancak günün yalnızca birkaç saati var. Programınıza gerçekçi olarak neyin uyabileceğini düşünün. Tam zamanlı çalışmak, tam zamanlı öğrenci olmak ve çocuklarınızı uyanık oldukları saatlerde görmek mümkün olmayabilir. Çalışmayı veya yarı zamanlı okula gitmeyi düşünün. Hedeflerinize ulaşmanız biraz daha uzun sürebilir, ancak nefes alma odasından memnun kalacaksınız - ve aileniz de öyle.
Şu ana odaklan
Her şey elinizdeyken, zihninizin dakikada bir milyon mil hızla hareket etmesi şaşırtıcı değil. Yine de, bir şey yapacaksanız, elinizdeki göreve odaklanmanız gerekir. Ofisteyken ödevleriniz için endişelenmeyin ve ders çalışmanız gerekirken yarın için çocuklarınızın öğle yemeğini planlamayın. Tüm dikkatinizi yaptığınız şeye odaklayın. Bunu çok daha hızlı yapacak ve önemli olan diğer şeylere zaman ayıracaksınız.
İletişim kurmak
Gerçekten bir köy alır. İşleri halletmek için arkanızdaki herkese ihtiyacınız olacak. Ailenizle konuşun ve ne tür bir taahhütte bulunduğunuzu ve bunun onlar için ne anlama geleceğini tam olarak bilmelerini sağlayın. Birinizin her zaman çocuklarınızın yanında olduğundan emin olmak için eşinizle birlikte çalışın ve çocuklarınızın neden bu kadar meşgul olduğunuzu ve bunun geçici olduğunu anladığından emin olun. Gibi bir aile takvimi uygulaması indirmeyi düşünün cozi herkesin kimin nerede ve ne zaman olması gerektiğini bildiğinden emin olmak için.
bir program yap
Oturun ve programınıza yakından bakın. İş, ders ve çocuklarınızla olan taahhütler gibi esnek olmayan öğelerde kurşun kalem kullanın. Doldurulmamış tüm o küçük zaman ceplerini görüyor musun? Bunlar, işleri halletmek için sizin anlarınız. Bu bedava zaman dilimleri ders çalışmak, ev ödevi yapmak, ev işleriyle uğraşmak ve çocuklarla bire bir vakit geçirmek için mükemmeldir. Boş bir zamanın ortasında olduğunuzu bilin ve bir anın boşa gitmesine izin vermeyin.
Aynı şey işvereniniz ve okulunuz için de geçerlidir. Programınızın biraz daha çılgın olmak üzere olduğunu bilmelerini sağlayın ve herkesin ne kadar esnek olabileceğini öğrenin.
Zaman yönetimi hakkında daha fazla bilgi
Başarılı kadınların 7 alışkanlığı
Dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmanın yolları
Çocuklarınızla daha fazla zaman geçirin
