Evde oturan, kariyer ve ailenin taleplerini dengeleyen çalışan bir anne olduğunuzda, sosyal hayatınızı gözden kaçırmak kolaydır. Bu sayıda Çalışan Anne 3.0, yazar Stephanie Taylor Christensen ne kadar meşgul olduğuna dair ipuçları sunuyor çalışan anneler hala çok ihtiyaç duyulan kız zamanını sıkıştırabilir.
Evde oturan çalışan bir anne olmak için tam zamanlı işimden ayrıldığımda, oğlum ve benim hayvanat bahçesinde ya da havuzda diğer anne arkadaşlar ve onların çocukları ile geçireceğimiz birkaç gün geçireceğimizi hayal etmiştim. Artık evde oturan çalışan annelerin programının gerçekliğini ve sunduğu sınırlamaları biliyorum. Bir ofiste tam zamanlı çalışan anne arkadaşlarla bir araya gelmek zordur: evden çalışan anne, evden dışarı çıkmaya fazlasıyla hazırdır. akşamları ise, bütün hafta evden çalışan anneler, nadir görülen bir tatil fırsatı geldiğinde aileleriyle birlikte evde dinlenmeyi tercih edebilirler. Gün boyunca diğer evde kalan annelerle geziler planlamak, iş yükleri, ayak işleri ve çelişkili uyku programları etrafında çalışmaya çalışırken eşit derecede zor olabilir.
Ancak ne kadar sinir bozucu olursa olsun, evde oturan çalışan bir anne olduğunuzda bağları sürdürmek önemlidir. Çocuklarınızla vakit geçirmek ödüllendirici olsa da, evde çalışmak tecrit edici olabilir. Bir zamanlar hayal kırıklıklarınızı dışa vuracak iş arkadaşlarınız olduğunda, diğer annelerle geçirilen zaman, stres düzeyleriniz ve profesyonel ve kişisel yaşamınızdaki genel memnuniyetiniz için harikalar yaratabilir. Gretchen Rubin, yazarı Mutluluk Projesi Önemli bir konuyu tartışmak için beş veya daha fazla arkadaşa sahip olmanın bir kişiye yol açtığını belirten bir çalışmaya dikkat çekiyor kendini “çok mutlu” olarak tanımlıyor. Diğer araştırmalar ayrıca, güçlü sosyal bağlantıların aslında uzamaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. senin hayatın. İşte iş, oyun ve aile için nasıl zaman bulacağınız.
'Teknenizi' paylaşanlarla tanışın
Geniş bir sosyal çevreniz olduğunda, normal kız gecelerini çekme şansınız artar. Bir çocuk etkinliğine gittiğinizde, aynı pozisyonda olan ve dayanacak büyük omuzlar olabilecek her türden ebeveyn vardır. Rubin, tıpkı kariyerinizde yapacağınız gibi net bir hedef belirlemenizi önerir. Kendinize her seferinde en az bir veya iki yeni arkadaşınızla etkinlikten ayrılacağınızı söyleyin ve gerçekleştirin.
Gerçekliğinizle çalışın
Kim spa'da kızlar hafta sonu istemez ki? Sorun şu ki, bunun için kimin zamanı var? Çalışan bir anneyseniz, kız çocuklarına zaman ayırmak için bazı tavizler vermeniz gerekir. Yürüyüşe veya egzersiz kursuna gidiyorsanız, size katılması için bir kız arkadaşınızı arayın ve ardından kahve veya bir kadeh şarap içip sohbet edin. Kız arkadaşlarınızdan hiçbiri akşam yemeği için buluşamıyorsa, bunun yerine erken bir hafta sonu kahvaltısı planlamayı deneyin.
Bunu bir taahhüt haline getir
Mesleki etkinlikler ve son teslim tarihleri için takviminize etkinlikler koymalısınız ve kız gecelerinize de aynı kararlılıkla yaklaşmalısınız. Kız arkadaşlarınızla “tarih bozmak yok” kuralı yapın. Toplanmak için bir bekleme süresi belirleyin ve hayatın küçük sürprizleri nedeniyle kısaltılmaları veya değiştirilmeleri gerekse bile her zaman plana bağlı kalacağınıza söz verin.
 |
Modern kadın, başarılı bir kariyere sahip olmanın ne demek olduğunu yeniden tanımlıyor. Kurumsal merdiveni tırmanmak ve mutlu bir aile hayatına sahip olmak arasında parçalanmış hissetmek yerine, birçok kişi kadınlar, ikisini birleştirmeyi ve kariyerlerini geleneksel bir rolden daha esnek bir role dönüştürmeyi seçiyor. bir. Çalışan Anne 3.0 mesai saatleri evde olduğundan ve uyku zamanları etrafında döndüğünden, “çalışan anne” tanımını yeniden icat ediyor. Bu sütun, deneyimlerini kronikleştirerek başlar. Stephanie Taylor Christensen, eski bir pazarlama profesyoneli, kendi zamanına ve koşullarına göre "her şeye sahip olmayı" yeniden tanımlamaya çalışırken, serbest meslek sahibi, evde oturan anne, yazar ve yoga eğitmeni oldu. |
Çalışan anneler için daha fazla ipucu
Çalışan Anne 3.0: Çalışan anneler için uyku ipuçları
Çalışan Anne 3.0: Evde iş bulma
Working Mom 3.0: Çocuk bakımı ve esnek bir kariyer
