Ebeveynler olarak çocuklarımıza öğretecek çok dersimiz var. En büyüklerinden biri öz disiplindir. Özellikle daha büyük çocuklara, daha geniş dünyalara daha fazla giriş yapmadan önce öz disiplin dersini aşılamak önemlidir. İkramlardan önce sağlıklı yemek, oyundan önce ev ödevi ve sorumluluklar - ve sonrasında temizlik. İsterseniz buna otokontrol diyebilirsiniz, ya da her neyse, ama buna ne derseniz deyin, hayatın işleyişini oluşturan ve bir araya gelen sayısız küçük şey var. İşler böyle yapılır.
Oğullarıma bu dersleri vermek için ne kadar uğraşsam da, son zamanlarda öz disiplin konusunda pek iyi olmadığımı fark ettim. Akşam yemeğinden önce gizlice davranırım, benden önce Facebook'ta oynarım
işimi bitir ve temizliği sonraya bırak. Bunların bazıları (BAZILARI!) mutlaka korkunç olmasa da - hepimizin hayatında biraz gevşekliğe ihtiyacımız var - çocuklara ders vermeye çalışırken,
pek iyi bir örnek değil.
ebeveyn ikiyüzlülüğü
Ebeveynler var olduğu sürece, bir miktar ikiyüzlülük olmuştur. "Dediğimi yap, yaptığımı yapma" şeklindeki inleme ifadesi muhtemelen bir ebeveynden geldi. Muhtemelen büyük dersler alsak da –
Aşağıya geldiğinde, büyük önemli şeyler bitene kadar daha az önemli şeylerden kaçınabiliriz ve yapabiliriz - çocuklarımız küçük şeyleri görür. Atıştırdığınızı biliyorlar ve mutlaka her zaman değil
vaaz ettiğin şeyi uygulamak.
Her yaştan çocuk, sandığımızdan daha fazlasını görür ve özümser. Oğlunuzun ödev yapmak için her zaman masasında oturması konusunda ısrar etmek, işinizi yaparken (her ne olursa olsun) masada otururken boş geliyor.
televizyonun önünde oturma odası kanepe.
Kendinize dürüstçe bakın: Bunu yapıyor musunuz? Çocuklarınız sizi aradı mı? Çocuklarınıza daha dürüst bir şekilde sorabilmek için sorunu kendi içinizde tekrar gözden geçirmenin zamanı geldi mi?
vagona geri dön
Hemen hemen herkes, ara sıra öz disiplin konusunu tekrar gözden geçirebilir. Mükemmel değiliz! Herkesin dolambaçlı yolları ve kötü günleri vardır. Hayat olur. Derin bir nefes alın ve ona geri dönün.
Sağlıklı beslenmekten ve düzenli egzersiz yapmaktan, işleri halletmek için en elverişli ortamı oluşturmaya kadar her şey, biraz öz disiplin uygulayabileceğiniz küçük yolları düşünün. Kadar
Çalışırken müziği sevdiğiniz için belki de müziğin çoğu zaman dikkatinizi dağıttığını biliyorsunuzdur. Belki sessizlikte daha verimli olursunuz - ve bu nedenle daha hızlı iş yapar ve müziğe geri dönebilirsiniz!
Ve öz-disiplini özden yoksun bırakma ile karıştırmayın; aynı değiller. Öz disiplin gereklidir; acı çekmek isteğe bağlıdır.
Beraber öğrenmek
Çocuklarınıza karşı dürüst olun, hala öz disiplin ve özdenetim derslerini öğrenmeye çalışıyorsunuz ve bazen tökezleyebilirsiniz. Size çocuklar hakkında dersler vermeye çalışıyorsanız
öz disiplin, onlarla yap. Oğlunuzun ödev için masasına oturmasını istiyorsanız, öğleden sonraları herkesin evde olduğu bir zaman belirleyin.
ilgili masaları çalışıyor. Kızınızın akşam yemeğinden önce daha az sağlıklı şeyler atıştırmamasını istiyorsanız, tutmayı kabul et
abur cuburları gözden uzak tutun (veya hiç almayın), ardından birlikte sağlıklı bir yemek yapmaya çalışın. Eğer bu egzersizse, belki siz ve çocuklarınız birlikte yürüyüşe çıkabilirsiniz. Temizleniyorsa, bir
Günlük program. Her gün küçük yollarla birlikte yapabilirsiniz.
Pozitif takviye
Küçük bir takdir – hatta belki bir ödül – aynı zamanda size ve siz çocuklara öz disiplini olumlu şeylerle ilişkilendirmede yardımcı olabilir. İdeal olarak iyi bir sonuç kendi ödülü olsa da,
küçük yollar uzun bir yol kat edebilir. Ödev ve iş verimli bir şekilde yapılırsa ve birlikte bir masa oyunu oynamak için zaman varsa, yapın.
Kimse mükemmel değildir. Hepimiz sürekli olarak hayat derslerini öğreniyor ve yeniden öğreniyoruz. Aynaya bakmak ve hataları kabul etmek o kadar da hoş bir şey olmasa da, biraz egzersiz yapın.
hepsini bir araya getirmek için öz disiplin - denemeye devam etmek - söylemenin ve yapmanın harika bir yoludur.
Daha fazla ebeveynlik ipucu için:
- Çocuğunuzun kilo vermesine yardımcı olmak
- Çocuklarınızı ödev başarısı için hazırlayın
- Çocuklar için sakinleştirici yiyecekler
- Çocukları hareket ettirmek için 3 iç mekan oyunu
