Sabaha nasıl başlarsın? Bir fincan (veya sürahi) kahve veya yeşil smoothie ile mi? İçinde Giada De Laurentiis'dünya, ikisi de. de Laurentiis çeşitli yeşil sebzeleri ve espressoyu birleştiren muhtemelen bölücü bir sabah içeceği yayınlamak için Instagram'a gitti.
“Kahve mi yoksa yeşil meyve suyu mu? ikisini de yaparım! #eatbetterfeelbettergiada,” Food Network sunucusu ve şefi videoya bir açıklama yaptı.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) tarafından paylaşılan bir gönderi
Bu yeşil smoothie'yi yapmak için De Laurentiis, bir muzu bir karıştırıcıda biraz badem sütü, iki avuç ıspanak, bir tutam tuz, bir avuç buz, bir avokado, birkaç tutam espresso tozu, kakao uçları ve bir tutam vanilya Ayıkla.
Hepsini karıştırın ve kendinize kahve demlenmiş yeşil smoothie à la De Laurentiis olsun.
Bu, De Laurentiis'in yeşil sebzeleri ve kahveyi birleştiren tek deneysel smoothie'sinden çok uzak. Kahvesi, çikolatası ve muzlu smoothie'si, her zamanki yeşil smoothie'nize tatlı, kafeinli bir dokunuş katıyor.
Kahveli çikolatalı smoothie için bir muz, iki bardak buz, iki bardak ıspanak, badem sütü, bir tutam tuz, “biraz kahve, biraz çikolata” ve yarım avokadoyu karıştıracaksınız.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüle
Giadzy (@thegiadzy) tarafından paylaşılan bir gönderi
De Laurentiis ayrıca kısa süre önce popüler olan yemeğinin tarifini paylaştı. çilek, badem ve muz smoothie.
"Bu klasik lezzet kombinasyonu, kremalı badem yağından ekstra bir lezzet ve chia tohumlarından biraz doyurucu doku alır!" De Laurentiis kendi web sitesi Giadzy'de yazdı.
Bu tatlı ve tuzlu smoothie için bir fincan donmuş çilek, iki yemek kaşığı şekersiz çiğ badem yağı, bir muz, 1 yemek kaşığı ıslatılmış chia tohumu, yarım bardak soğutulmuş şekersiz hindistan cevizi suyu, yarım bardak buz ve bir tutam tuz.
Çene çene!
Gitmeden önce kontrol edin bizim galeri aşağıda:
