Biz kadınlar şanslı bir grup değil miyiz? Yetişkin sivilcelerinden yağlı gözeneklere, kuru ve yamalı ciltlere kadar, cilt sorunlarına eğilimli bir dizi cilt sorunuyla karşı karşıyayız. Yaşlandıkça daha düzenli bir şekilde ortaya çıkıyor - ve güneş lekeleri, listeye ekleyebileceğimiz bir başka harika cilt şikayeti. Güneş lekeleriniz sizi rahatsız ediyorsa, bu konuda ne yapabilirsiniz?
geri sarma
(yaşlanma) saati
Biz kadınlar şanslı bir grup değil miyiz? Yetişkin sivilcelerinden yağlı gözeneklere, kuru ve yamalı ciltlere kadar, cilt sorunlarına eğilimli bir dizi cilt sorunuyla karşı karşıyayız. Yaşlandıkça daha düzenli bir şekilde ortaya çıkıyor - ve güneş lekeleri, listeye ekleyebileceğimiz bir başka harika cilt şikayeti. Güneş lekeleriniz sizi rahatsız ediyorsa, bu konuda ne yapabilirsiniz?
Cildinizi değerlendirin
Güneş lekeleriniz (yaşlılık lekeleri olarak da bilinir) için tedavi seçeneklerini düşünmeye başlamadan önce, yüzeyin altında gizlenen kötü bir şeyle uğraşmadığınızdan emin olmanız gerekir. "Güneş lekeleri genellikle yüz, boyun, kollar ve omuzlar gibi güneşe maruz kalan bölgelerde görülür ve renkleri açık kahverengiden kırmızıya veya siyaha kadar değişebilir" diye açıklıyor Dr. Inese Robertus.
Unutmayın, önlemek tedavi etmekten daha iyidir
Güneş lekeleri, güneş ışınlarına tepki olarak üretilen bir cilt pigmenti olan melaninin düzensiz dağılımından kaynaklanır. Temel amacı cildinizi ultraviyole radyasyondan korumaya yardımcı olmaktır, ancak “40 yaşından itibaren cildimiz daha az yeteneklidir. kendini güneş hasarından onarır ve yaşlılık lekeleri gelişmeye başlar… özellikle [sen] güneş ışığında çok zaman geçirirsen,” Dr. Robertus diyor. “Güneş lekelerinin nedeni güneş ışığı olduğundan, güneşe maruz kalmak lekeleri daha koyu hale getirir. Bronzlaşma yataklarından gelen ultraviyole ışığa aşırı maruz kalmak da kahverengi lekelere neden olabilir.
eczanenizi ziyaret edin
Göre Kanada Optik ve Lazer MerkeziKanadalı kadınların yüzde 74'ü eşit olmayan bir cilt tonuna veya güneş lekelerine sahip olduğunu iddia ediyor, bu nedenle cildinizin aşırı melanin yüklenmesi konusunda umutsuzsanız, yalnız olmadığınız için rahatlayın. Dr. Jennifer Upitis, tıbbi direktör Oak Ridges Dermatoloji Merkezi ve Kanada Estetik Tıp Derneği'nin seçilmiş başkanı, yaşlılık lekelerinin görünümünü düzeltmenize yardımcı olmak için evde kullanabileceğiniz birçok tedavi olduğunu söylüyor. Dr. Upitis, "Bunlar arasında C vitamini, retinoller ve ağartıcı maddeler içeren kremler var" diyor. "Hidrokinon, kremlerdeki yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek başka bir bileşendir."
Düzenli olarak pul pul dökün
Cilt rengini açıcı bir madde veya ağartıcı krem kullanmak, reçetesiz satılan en etkili yöntemdir. Yaşlılık lekelerini soldurursanız, cildinizin tonunu aktif olarak iyileştirmeye çalışabilir ve düzenli olarak yeni cilt hücreleri oluşturabilirsiniz. peeling. Aramak yaşlılık lekelerine yönelik özel peeling ürünleri ve belki de alfa-hidroksi asit (AHA) eksfoliyasyonu içeren bir eksfoliyan. AHA içeren ürünlerin cildinizin güneşe karşı hassasiyetini artırabileceğini unutmayın, bu nedenle AHA içeren cilt bakım ürünlerini kullanırken güneş koruyucu kullanımınızı artırmanız ve/veya güneşe maruz kalmayı sınırlamanız gerekir.
İşte sağlıklı, parlak bir cilt için beş ipucu >>
IPL'yi düşünün
Daha şiddetli veya ciddi güneş lekesi endişeleri için, IPL (yoğun darbeli ışık) olarak da bilinen invaziv olmayan bir gençleştirme tekniği olan foto gençleştirmeyi düşünebilirsiniz. Cerrahi dermatolog Dr. Manish Khanna, “Cildin içinden geçen lazerler değil, yüksek yoğunluklu ışık titreşimlerini içerir ve ablatif değildir, yani hiçbir cilt çıkarılmaz” diye açıklıyor. “Sonuç, cildin yüzeyinde kolajen üretiminin uyarılmasıyla birlikte hasarlı cildin pul pul dökülmesidir… Tedavi, yüz, boyun, göğüs ve ellerde etkili bir şekilde kullanılır ve zararlı UV ışığı içermez, bu nedenle çok güvenli, etkili ve yerleşik tedavi."
Daha fazla cilt bakımı ipucu
Cildinize daha fazla nem katmanın 5 şaşırtıcı yolu
Yaz aylarında cildinizi tepeden tırnağa ışıldatmanın 4 yolu
Cildiniz neden bir serumdan yararlanabilir?
