Zaman düşük meydana geldiğinde, bir kadının vücudu otomatik olarak “normal”e dönmez. Hormonal dengesizlikler etkileyebilir doğurganlık ve hatta gelecekte daha fazla düşüklere neden olur.
Gebelik hormonlar güçlüdürler ve bir düşükten sonra kendilerini sıfırlamaları gerekir, bu yüzden çoğu doktor tekrar hamile kalmaya çalışmadan önce bir sonraki tam adet döneminize kadar beklemenizi tavsiye eder. Ancak bazen bir kadının vücudu, kan testleri her şeyin yolunda olduğunu söylese bile tamamen eşitlenmez.
Düşükten sonra hormonları normale döndürmek
Bir düşükten sonra, bir kadının hormonlarının normale dönmesi dört ila 12 hafta sürebilir; Kurul onaylı jinekolog Dr. Sara Gottfried'e göre düşük, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde meydana geldi. yazar Hormon Tedavisi.
Gottfried, "Ancak bu, tekrar hamile kalmanız için gereken hormonları bloke edebilen stres hormonu kortizol gibi keder hormonlarına bakmıyor" diye ekliyor. Çoğu kadın, büyük bir keder kaynağı olarak düşük yaşar. "Çoğu doktor dengeli stres hormonlarının ne kadar önemli olduğunu anlamıyor, ancak yüksek kortizol doğurganlık ve düşükle ilgili sorunlara da neden olabilir."
Bir düşük nedeniyle hissettiğiniz acı ve üzüntüyü yönetmek - bire bir danışmanlık veya destek yoluyla grup — gelecekte başka bir hamilelik için zihninizi ve bedeninizi iyileştirmenize ve hazırlamanıza yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
Keder yaşamak, kadınların normalde sağlıklı olan rutinlerinden uzaklaşmalarına da neden olabilir, ancak diyet ve OB-GYN hemşire pratisyeni Marcelle Pick, yaşam tarzının hormonal dengeye yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebileceğini söylüyor ve yazar Ben mi Hormonlarım mı? Yetersiz beslenmenin, hormonların düzgün bir şekilde yeniden ayarlanamamasından veya hormonal dengesizliklerden de sorumlu olabileceğini ekliyor.
Düşükten sonra hamile kalmaya çalışmak
İstatistikler, bir kez düşük yapan bir kadının tekrar hamile kalabileceğini ve sağlıklı bir hamilelik sürdürebileceğini söylese de, bu tüm kadınlar için geçerli değildir. Gottfried, “Çok fazla stres veya uzun süreli keder kortizol, progesteron ve tiroidi etkileyebilir ve bunların hepsi yeniden gebe kalma yeteneğiniz için çok önemlidir” diye açıklıyor. "Üç hormonun da dengede olmasını istiyorsun, böylece sana karşı değil, seni destekliyorlar."
Hormonların düzgün bir şekilde yeniden ayarlanmasını etkileyebilecek ve gebe kalmayı etkileyen başka faktörler de vardır. Gottfried, “Yaş, hamileliğinizi desteklemek için progesteronun gerektiği gibi yükselmemesine neden olabilir” diyor. “Çok fazla kafein veya alkol içerseniz östrojen dengesini bozabilir. Sağlıklı bir hamilelik için östrojen ve progesteron arasında harika bir tangoya ihtiyacınız var.”
Başından beri suçlu hormonlar mıydı?
Çoğu zaman, kadınlar düşük yapmalarına neden olan şeyin hormonal bir dengesizlik olduğunu keşfederler. dengesizlik keşfedilmediği sürece gelecekteki gebeliklerin kaybından da sorumlu olabileceği anlamına gelir ve işlenmiş. Gottfried, kadınlara doktorlarının bu seviyeleri kontrol ettiğinden emin olmalarını tavsiye ederek, "Düşük progesteron, düşük tiroid gibi yaygın bir düşük nedenidir" diye açıklıyor.
Pick, kadınlara düşük yapmanın aynı zamanda hamilelikte meydana gelen genetik anormalliklerle başa çıkmanın bir yolu olduğunu hatırlatır, bu da hormonların düşükün nedeni olmayabileceği anlamına gelir. Sonuç olarak, doğurganlık sağlığınız konusunda proaktif olmak ve ihtiyacınız olabileceğini düşündüğünüz testler ve tedaviyi savunmak size kalmış.
Düşük ve doğurganlık hakkında daha fazla bilgi
Evliliğiniz kısırlıktan kurtulabilir mi?
Kısırlık ve medya
Kısırlık için akupunktur: iğneler ve iğneler üzerinde
