Baş ağrıları her zaman, tam dışarı çıkıp hayatın tadını çıkarmak üzereyken kapınıza davet edilmeden bir sürü bavulla gelen gizemli üçüncü kuzenler gibi görünür. Baş ağrısının başlangıcını tahmin edebileceğimiz zamanlar vardır - adet döngülerimizden hemen önce. vücudumuzun işe yarayan sinir bozucu baş ağrıları için ayırdığı popüler bir zaman aralığı olmak imkansız. Ancak, başınızın neden çarptığı ve neden her zaman donuk bir ağrı ya da ateş eden bir ağrı olduğu konusunda kendinizi sürekli olarak hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız veya alnınızın ortasına yayılıyormuş gibi hissediyorsanız, şimdi bulunduğunuz yere daha fazla dikkat etmenin zamanı geldi. baş ağrısı.
Daha: Küme baş ağrılarının yakıcı acısıyla yaşamak nasıl bir şey
Baş ağrıları bir ve aynı değildir. Migrenlerle birlikte belirli baş ağrıları türleri, tek taraflı mı yoksa tek taraflı mı olduklarına bağlı olarak tanımlanma ve doğru teşhis edilme potansiyeline sahiptir. Kerlan-Jobe Spor Nörolojisi ve Ağrı Tıbbı Merkezi'nde nörolog olan Dr. Ilan Danan, başın arkasında, önünde veya yanlarında zonklama olduğunu söylüyor. NS
Klasik migren
Danan, bir ders kitabı migreninin, mide bulantısı ve/veya kusma ve ışığa ve sese duyarlılık ile birlikte doğada genellikle tek taraflı, titreşen veya zonklayan yoğun bir ağrı olarak ortaya çıkacağını söylüyor. Migren genellikle başın bir tarafında başlar ve daha sonra diğerine geçer veya tüm başı etkiler. Migreniniz olup olmadığını doğru bir şekilde belirlemek için, onu tüm baş ağrılarının anası olarak ayıran, eşlik eden diğer semptomlara dikkat etmek önemlidir.
gerilim baş ağrısı
Gerilim tipi baş ağrısı, tipik olarak, donuk, sıkan bir ağrı olarak ortaya çıkar. başın önünü ve şakak bölgelerini içeren “bant benzeri” dağılım, diyor Danan. Stres, uyku eksikliği ve kötü duruş, gerilim tipi baş ağrısı ağrısının suçluları olarak tanımlanmaktadır.
Daha:Uyuşturucu içermeyen 6 baş ağrısı tüyosu
Servikojenik baş ağrısı ve oksipital nevralji
Bu iki tür baş ağrısı bazen birbiriyle karıştırılır, bu nedenle farklılıkları anlamak için her ikisini de dahil etmeye değer. Servikojenik bir baş ağrısı, servikal veya boyun gerginliğinin bir sonucudur ve daha sonra başın arkasına ve kafa derisine doğru ilerleyebilir.Danan, bu bölgede benzer bir sıkılık veya basınç hissine neden olduğunu söylüyor. Bu, ikincil bir baş ağrısı olarak kabul edilir, çünkü servikojenik baş ağrıları boyun bozuklukları veya lezyonlardan kaynaklanır.
Oksipital nevralji, ayrıca boynun üst kısmında veya başın arkasında bulunurDanan, genellikle yukarı doğru yayılan, bazen alnına veya gözün arkasına giden tek taraflı, delici, elektrik çarpmasına benzer bir his olarak tanımlanıyor, diyor Danan. oksipital nevralji genellikle bir yaralanmanın (araba kazası gibi) veya boyundaki sinir kökünün sıkışmasının sonucudur ve tedavi edilmezse migrene benzeyebilir. Danan, "Bir klinisyen olarak, tedaviye yaklaşım değişebileceğinden, baş ağrısının altında yatan nedenin ne olabileceğini doğru bir şekilde teşhis etmek önemlidir" diyor.
Daha:Migreni tetikleyebilecek 8 yiyecek
Genelleştirilmiş baş ağrısı
Kafanızın her yerinde ve her yerde var gibi görünen bir baş ağrınız mı var? Danan, muhtemelen bir dehidrasyon baş ağrısından veya hasta veya yorgun olduğumuzda yaşayabileceğimiz, daha genel baş ağrıları olma eğiliminde olan baş ağrılarından muzdaripsinizdir. Danan, dehidrasyon ve hastalıkların genellikle migren baş ağrılarını kendi başlarına tetikleyebileceğini belirtiyor. Güzel haberler? Bu tür baş ağrıları genellikle asetaminofen gibi ağrı kesici ilaçlara iyi yanıt verir ve bazen sıvı alımınızı dengeli tutarak önlenebilir.
