İster yeni bir ebeveyn olun, ister deneyimli bir profesyonel olun, kötü annelik alışkanlıklarını benimsemek kolay olabilir ve kırılması çok zor olabilir. Çocuklarınız için kendinizi ihmal etmek, işler ters gittiğinde eşinizi suçlamak, DS veya DD'nizin UH'den çok fazla faydalanmasına izin vermek (bu sizin ve benim için üstündür)… tanıdık geliyor mu?
Bu yedi yaygın anne tuzağına dikkat edin, böylece tuzağa düşmeden onları atlatabilirsiniz.
aşırı pazarlık
“Bilgisayarda yalnızca bir çerez/hikaye/TV programı/dakika, vb.” Bu ricalar (ve onların zımni tehditleri) üzerinde pazarlık etmeye başlayın - "İstediğimi alayım. istiyorum ve çığlık atmayacağım, ağlamayacağım ya da başka bir şekilde sizi üzmeyeceğim ya da sizi herkesin önünde utandırmayacağım”) ve yakında masaların döndüğünü ve kendinizi yalvarırken bulacaksınız. yan. Müzakere, uluslararası barış anlaşmaları içindir. Çocuklarınız söz konusu olduğunda, herkesin yararına sınırlar koyun ve bunlara bağlı kalın.
Kısa sipariş pişirme
Akşam yemeği zamanı ve özel istekler yağıyor. "Yeşil yok." “Sadece peynir ve tereyağı.” "Mantarlar? Eee!” Her çocuğun (ve bazen seçici bir eşin) bireysel yiyecek taleplerini karşılamaya çalışmaktan daha yorucu bir şey yoktur. Dört farklı ağız için dört farklı yemek pişirmek de pahalı ve israf olabilir. Bunun yerine, her hafta her aile üyesinin bir akşamın ana yemeğini seçmesine izin verin ve herkes bunu uyumlu bir öğünde birlikte yiyebilir.
İhtiyaçlarınızı ihmal etmek
İster hamilelik sonrası vücudunuza uyan yeni kıyafetler, ister saç kesimi, ister spor salonuna giden zaman, ister kendinizle geçirdiğiniz zaman olsun. Partnerim, muhtemelen ihtiyacın olan bir şey var - muhtemelen BİRÇOK şey - ve şimdi bir şey olduğunu anlama. anne. Bununla birlikte, kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmek, depresyona ve kırgınlığa yol açabilir. Kendinize saygı duyarak ve takdir ederek kendinize ve ailenize ne kadar saygı ve takdiri hak ettiğinizi gösterin.
Suçlama oyunu oynamak
Çocuğunuz açık bir dolap kapısına girdiğinde veya oturma odasının duvarına bir duvar resmi çizdiğinde, suçu daha iyi olan yarınıza yükleme dürtüsüne karşı koymak zordur. Ama savaşmalısın. Partneriniz şüphesiz zaten yeterince kötü hissediyor ve özellikle hayal kırıklığının ve/veya çocuğunuz için endişenin sıcağında suçlamanız işleri daha da kötüleştirecek. Ayrıca, küçük çocuğunuz bir dahaki sefere büyük anneannenizin ipek yastık kılıfını bir sanat tuvali olarak kullandığında, uzun süre kalıcı ruju gözetimsiz bırakan siz olacaksınız. Dokun.
karşılaştırma anne
Ebeveynlik söz konusu olduğunda, her zaman bir durumu senden daha iyi -daha sabırlı, daha az sesli, daha mantıklı- ele alıyor gibi görünen biri olacaktır. Ve yaptıklarına göre kendinizi sert bir şekilde yargılamadığınız sürece, başka bir annenin örneğinden bir şeyler öğrenmek sorun değil. Her ebeveynin farklı olduğunu, her çocuğun mizaç ve ihtiyaçlar açısından benzersiz olduğunu ve açıkçası, resmin tamamına değil, sadece başka birinin ebeveynliğine bir göz attığınızı unutmayın.
Sosyal zamandan fedakarlık
Bu günlerde, arkadaşlarınızla birkaç saat dışarı çıkmak için gezegenlerin hizalanmasına ihtiyacınız var gibi görünebilir. Ekstra çabaya rağmen, ister rahatlatıcı bir öğle yemeği, chi-chi kokteylleri, isterse yan yana bir spa pedi olsun, arkadaşlarınızla sosyal zaman her zamankinden daha önemli. Bu deneyim size zihninizi ve ruhunuzu besleyen insanlarla gevşeme ve bağlantı kurma şansı verir. Ve birinin annesi olmak yerine, bir süreliğine sade olmanızı sağlar. Bu da nihayetinde sizi daha mutlu, daha sağlıklı ve daha iyi bir anne yapabilir.
Süper anne statüsü için çabalamak
Çalışmak (evinizin dışında veya içinde), çocuk yetiştirmek, iyi bir eş olmak, iyi bir arkadaş olmak… Anne, her öğleden sonra ev yapımı Snickerdoodle pişirmeden ve çocuk odasını elle şablonlamadan olduğu gibi büyük bir iştir. duvarlar. Her şeyi yapabileceğini kanıtlarsan kimse seni daha fazla sevmeyecek. Ve yapsalar bile, fark edemeyecek kadar yorgun olurdunuz. O yüzden biraz rahat ol: Anne olduğun gün otomatik olarak süper kahraman oldun.
