Dağıtım sonrası yeniden entegrasyon – SheKnows

instagram viewer

Kocamın dört haftadır evde olduğuna inanmak zor. Onu eve geri döndürmek hem harika hem de gençleştirici oldu. Evin etrafında ve yine çocuklarla ikinci bir el çiftinin olması harika.

askeri üniformalı afrikalı amerikalı anne
İlgili hikaye. Sahil Güvenlik Şimdi Anne Sütünüzü Gönderecek
oğlu ile baba

Birçok yönden, neredeyse hiç gitmemiş gibi hissederek, hayattaki aynı eski rutinimize geri döndük. Bunun bir kısmını, genel rutinimizin asla gerçekten değişmediği gerçeğine bağlıyorum. Ama kocamın 8 buçuk ay uzak kaldıktan sonra rutine kolayca geri dönmesi beni şaşırttı.

Beklentiler

Sanırım tüm yeniden entegrasyon sürecinin gerçekte olduğundan daha yavaş olmasını bekliyordum. Dağıtımın bitmesine birkaç hafta kala, eşlerin katılması için bir 'Eve Dönüş' toplantısı vardı. sadece gerçek eve dönüş gününün tahmin edilen olaylarını tartıştı, aynı zamanda yeniden entegrasyonun ne olabileceği veya olamayacağını da tartıştı. sevmek.

  • Dağıtımdan eve döndüklerinde eşinizden beklentileriniz nelerdir?
  • Görev süresi boyunca, evdeki ve çocuklarınızla ilgili her şeyin kontrolü sizdeydi. Bu kontrolün bir kısmını eşinize geri vermeye hazır mısınız?
  • click fraud protection
  • Eşiniz dağıtımdan eve döndüğünde en çok neyi dört gözle bekliyorsunuz?
  • Eşiniz eve döndüğünde en çok neyi dört gözle beklediğini ve beklentilerinin neler olduğunu düşünüyorsunuz?

O geceden önce, sadece kendi duygularımı ve kendi beklentilerimi göz önünde bulundurarak, yeniden entegrasyon sürecini sadece kendi tarafımdan düşünmüştüm.

Onun isteklerini, ihtiyaçlarını veya beklentilerini dikkate almakta tamamen başarısız oldum. O gece eve geldiğimde kocama o gece ne fark ettiğimi anlatan ayrıntılı bir e-posta yazdım. Eve dönüşünün ilk bir veya iki haftasının nasıl olacağını ve umutlu olduğum birkaç şeyi (artık 'beklentim' olmadığı için) nasıl hayal ettiğimi yazdım ve ondan aynısını bana bir e-postayla yapmasını istedim. Grup danışmanının önerdiği gibi, açık fikirli ve çok sabırlı olacaktım.

gerçeklik

Yerleştirmeden ve yeniden bütünleşmemizden sonra hayata karşı kendi beklentilerimizi ve duygularımızı tartışmak için zaman ayırmanın yardımcı olduğuna tüm kalbimle inanıyorum. Kocam, 8 1/2 aydır aktif bir ebeveyn olarak pratik yapmadığı gerçeğini anladığımı ve rolüne geri dönerken rahat hissetmesini istediğimi biliyordu. İkimiz de bu konuda bir sıkıntısı olmayacağını biliyorduk, ama ikimizin de aynı sayfada olması güzeldi, bu yüzden ikimiz de buna karşı herhangi bir baskı hissetmedik.

Aynı şekilde, uzun süredir her şeyi tek başıma halletmekten ne kadar yorulduğumu ve o yokken hiçbir yardım almadan her şeyi kendi başıma halletmemi anladığını biliyordum. Aklımıza gelebilecek her yönü ve olasılığı konuştuk ve bir şey olursa söz verdik. ikimiz de diğerini hayal kırıklığına uğrattık, sabırlı olmayı ve kibarca tartışmayı hatırlayacağız. ihlal.

Eve Hoşgeldin

Kocamın evde olduğu ilk hafta, gerçekten her şeyi kolaylaştırdık. Geri çekildi ve ilk birkaç gece daha çok gözlemci rolü oynadı, bizimkilerle yeniden tanıştı. benim için çok normal olan küçük değişiklikleri özümsemek ve o işaret edene kadar fark etmemiştim. onları dışarı.

İlk birkaç geceden sonra, hayat hemen hemen dağıtımdan önceki haline geri döndü. Yüzde yüz sorunsuz bir seyir olduğunu söylemeyeceğim, kendime birkaç kez hatırlatmak zorunda kaldım, bir şeyi nasıl yaptığımı — uzun zamandır kendi başıma bu şekilde yapıyor olmama rağmen - belirli bir görevin olabileceği tek yol bu olmayabilir tamamlamak. Dürüst olmak gerekirse, muhtemelen en zor kısmı buydu - kontrolün bir kısmını bırakmayı ve kocamın işleri onun için en iyi şekilde yapmasına izin vermeyi öğreniyorum. Yine de genel olarak, yeniden entegrasyon sürecinin bir bütün olarak büyük bir başarı olduğunu söyleyebilirim.

Yeniden entegrasyonu reddetmeyin. Bence biz karılar/eşler, askere alma öncesi, veda ve görevlendirmenin kendisine o kadar çok odaklanıyoruz ki, çoğu zaman eve dönüş ve yeniden entegrasyon bölümünün de aynı derecede önemli olduğunu unutuyoruz. Tabii ki, tüm dağıtım sürecinin en çok sabırsızlıkla beklediğimiz kısmı bu. Ancak her gülün bir dikeni vardır ve yeniden bütünleşme bile birkaç acı sürprizle gelebilir. Konuyla ilgili herhangi birine verebileceğim herhangi bir tavsiye varsa, beklentilerinizi ve duygularınızı tartışmak için zaman ayırmanız gerekir. Birbirinizi dinleyin ve her zaman açık fikirli ve sabırlı olun.

Asker aileleri hakkında daha fazla bilgi

Dağıtım sırasında iletişime açılan sihirli kapımız
Her seferinde bir olay: Dağıtımın sonuna kadar geri sayım
Dağıtımdan sonra rutinin önemi