Bu çok iyi bildiğin çığlıktır. "Anne, korkuyorum!" Bu sefer ne var, merak edip inliyorsun? Bir köpek? Toz tavşanı mı? Mükemmel olduğunu bildiğin başka bir şey var mı? Ama çocuğunuz korkuyor. Çocuğunuz bir korkmak, size ne kadar mantıksız görünse de, gerçek bir fobi haline gelmeden önce yönetilmesi gerekir. Korku, çok normal bir insani duygudur, ancak küçük sevgilinizin tüm bunları çözmesine yardımcı olmak, sizin için o çığlık kadar zorlayıcı olabilir.
Peki çocuğunuzda bir korku varsa ne yapabilirsiniz? Yapabilirsiniz:
- Anlamak
- Güvence vermek
- Eğitim vermek
- hafifletmek
- bunun üzerinde durma
Korkular normaldir
Korku normal bir duygudur ve çocuk gelişiminin normal bir parçasıdır. Çocuğunuzun hayatının geri kalanına engel olmadığı sürece yapacak bir şey olmayabilir. Benzer şekilde, korkuyu “aptalca” veya “hiçbir şey” olarak reddetmek de istenen etkiye sahip olmayabilir. Çocuğunuz korkuyu ortadan kaldırmak yerine onu saklayabilir ve onunla başa çıkmayabilir - ve sonra daha da büyür ve büyür.
Çocuğunuza bu konuda güvence verin korkular normaldir. Her çocukta vardır ve çocuklar aynı şeyden korkmasalar da, hemen hemen her çocuk için korku hisseder. bir şey. Çocuğunuz yalnız değil. Karanlıktan veya kuşlardan korkan başka çocuklar da var ve korku zamanla hafifleyebilir.
Yaş ve deneyime uygun eğitim
Çocuğunuzun korktuğu şeyi anlamasına yardımcı olmak için yaşına ve deneyime uygun eğitimi kullanın. eğer çocuğunuz köpek korkusu (görünüşte “hayır” bir nedenden dolayı) köpekler ve onlara güvenli bir şekilde yaklaşmanın yolları hakkında bilgi edinin - ve köpeklerin yanında ne yapılmaması gerektiğini öğrenin. Bu anlayış, çocuğunuzun en azından korkuyu daha etkili bir şekilde yönetmesine yardımcı olabilir.
Korkuyu tetikleyen bir deneyim varsa – örneğin, saldırgan bir köpekle ilgili bir deneyim – eğitim yine de uygundur, ancak Korkunun yanı sıra duygusal travmayı da yönetmek için çok daha yavaş ve ek güvence, özen ve güven inşası ile alınması gerekir. Sebebi ne olursa olsun, korkmuş çocuğunuzu bir köpekle etkileşime girmeye zorlamayın çünkü onun “aşması” gerektiğini düşünüyorsunuz. Sadece travmayı ve korkuyu daha da kötüleştirebilirsin!
Korkuyu azaltmak
Kolay ve uygunsa, korkunç sorunu azaltın. Özellikle bu, çocuğunuzun günlük olarak yüzleşmesi gereken bir sorunsa, beyin fırtınası ikiniz için de kabul edilebilir bir şekilde hafifletmenin yolları. Örneğin, çocuğunuz karanlıktan korkuyorsa, gece lambaları yardımcı olur. Çocuğunuzun bundan daha fazla ışığa ihtiyacı varsa, bir odadaki ışık miktarını zamanla azaltmak için bir plan geliştirebilirsiniz.
Üzerinde durma!
Güven verdiyseniz ve eğittiyseniz ve korku hala oradaysa - ve günlük yaşamı engellemiyorsa - bırakın. Çocuğunuzu yaklaşmaya zorlamayın büyük köpekler veya kuşlar ya da zifiri karanlıkta uyuyun ve her gün korkunun üzerinde durmayın. Korku, normal bir insani duygudur ve gelişimimizin bir parçasıdır.
Büyük olasılıkla, biraz özen ve dikkatle çocuğunuz korkularından kurtulacaktır. Kızınız yine köpekleri sevecek ve oğlunuz (çoğu) ışıklar kapalıyken uyuyacak. yönetmeyi öğrenmek zaman alır duygular ve küçük çocuğunuz hepsini bir günde yapamaz.
Korkuları olan çocuklara yardım hakkında daha fazla bilgi
- Çocukların korkularını yenmesine yardımcı olan kitaplar
- Çocukların korkularını yenmesine yardımcı olmak
- Çocuklarda gece terörüyle başa çıkmak için 13 ipucu
