Cilt statik değildir. Vücudunuzun en büyük organı olarak, hem güçlendirilmiş bir bariyer hem de hasar gösteren ilk alanlardan biri olan güç ve inceliğin tuhaf bir karışımıdır. Yağlı veya kuru, leke eğilimli veya nemli ve temiz, cilt yaşlandıkça sürekli değişir ve 20 yaşında sizin için uygun cilt bakımını oluşturan şey 40 yaşında kesmez.
Gelişen epiderminize en iyi şekilde hitap etmek için önce altta yatan nedenleri anlamalısınız. Cilt tipinizi yaşa ve soruna göre belirlemek için aşağıdaki ipuçlarını kullanın - ardından siz değiştikçe değişen bir cilt bakım sistemi oluşturmak için ilgili tavsiyeleri izleyin.
20'li yaşlardaysanız cilt bakımı ipuçları…
Sorun: Akne vulgaris
Pizza hakkında duyduklarınızı unutun: Yaygın inanışa rağmen yağlı yiyecekler yemek sizi dışarı atmaz. Bunun yerine sivilce, hormon seviyeleriyle ilgilidir (hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan testosteron duyarlılığından kaynaklandığı düşünülmektedir). Bu, yağ bezleri tarafından salgılanan ve gözenekleri tıkayan ve şişmesine neden olan yağlı bir madde olan sebumun aşırı üretimine yol açar ve akne olarak bildiğimiz karakteristik kırmızı yumrulara neden olur.
Çözüm:
Yüzü günde iki kez salisilik asit akne ile yıkayın ve ardından gözenekleri açan ve akneye neden olan bakterileri öldüren reçetesiz satılan birçok üründe bulunan bir bileşen olan benzoil peroksit uygulayın. Lekeler devam ederse, dermatoloğunuz daha güçlü bir tedavi rejimi için oral veya topikal antibiyotikler önerebilir.
30'lu yaşlardaysanız cilt bakımı ipuçları…
Sorun: Donuk cilt, hafif kırışıklıklar
Hâlâ genç ve parçalanmış hissediyor olsanız da, cilt bu on yılda yaşını göstermeye başlayabilir. Hücre döngüsünün azalmasıyla desteklenen yıllarca güneş hasarı, cildinizin donuk ve benekli görünmesine neden olabilir. Ve genellikle göz ve ağız çevresinde ortaya çıkan ilk belirgin kırışıklıklara dikkat edin.
Çözüm:
30'lar, bir DNA onarım rejimine başlamak için harika bir zaman. Cilt bakımındaki yeni sınır, yaşlanmayı hücresel kaynakta ele almakla ilgilidir - ve yardımcı olacak çok sayıda uygun fiyatlı ürün var. Kırışıklıkların görünümünü azaltmak için retinol (aktif A vitamini) ve C vitamini içeren nemlendiriciler arayın ve ek hasarın birikmesini önlemek için günlük olarak yüksek SPF güneş koruyucu kullanın.
Daha: 30'lu yaşlarda kırışıklıkları durdurmak
40'lı yaşlardaysanız cilt bakımı ipuçları…
Sorunlar: Yaşlılık lekeleri (melazma), kuru ve düzensiz doku
Hayatınızın ilk yarısında güneşlendiyseniz, sigara içtiyseniz ve iyi cilt bakımını reddettiyseniz, bu hasarın ortaya çıktığı on yıl. Koruyucu bakımınızda titiz davranmış olsanız bile, hormonal değişimler ve kaçınılmaz güneşe maruz kalma, kahverengi lekeler oluşturabilir ve cildin kuru görünmesine neden olabilir.
Çözüm:
40'ın yeni 30 olduğunu kim söylediyse peeling yapıyor olmalı. Daha yaşlı, daha kuru ciltler için fiziksel peelingler tahriş edici olabilir. Bunun yerine, kırışıklıkları gidermek ve kolajen üretimini artırmak için alfa-hidroksi veya polihidroksi asit içeren kimyasal bir eksfoliyan kullanın. İnceltici bir epidermiste uygun hidrasyonu korumak için antioksidan bakımından zengin bir nemlendirici ve yüksek SPF'li bir güneş koruyucu ile takip ettiğinizden emin olun.
50'li yaşlarınızdaysanız cilt bakımı ipuçları…
Sorunlar: Derin kırışıklıklar, deri altı yağ kaybı
Bu yaşta özellikle menopozun başlamasıyla birlikte yüz çukurluğu yaşamaya başlayabilirsiniz. (en belirgin olarak yanaklarda ve göz çevresinde), cildin sarkmasına ve kırışmasına neden olabilir. derinleştirmek.
Çözüm:
"Dermal dolgu maddeleri" olarak bilinen bir sınıf kozmetik tedaviler, kırışıklıkları doldurabilir, kaldırabilir ve destekleyebilir. sarkma cildi ve hatta tümü yaşlanmayı iyileştirecek olan yeni kolajenin büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur. ten. Popüler enjekte edilebilir markalar arasında Juvederm ve Sculptra bulunur, tedavi non-invazivdir ve sonuçlar bir yıl veya daha fazla sürebilir. Prosedürünüz için deneyimli ve kurul onaylı bir plastik cerrah seçtiğinizden emin olun.
Daha fazla yaşlanma karşıtı tavsiye
30'da 40'a bakmayın: Bir profesyonelden cilt bakımı ipuçları
çalmak vs. savurganlık: Yaşlanma karşıtı göz tedavileri
Öğle yemeği saati yüz germe
