Kendin olmayı keşfetmeye çalışırken, en büyük hile o benliğin kim olduğunu bulmaktır - ama günün sonunda başka kim olacaksın? Kibar toplum ve popüler kültür, genel davranışları ve imajları zorunlu kılar. Bu, hepimizin nesiller boyu genetik materyal ve etkiden benzersiz bir şekilde oyulmuş bireyler olduğumuz gerçeğini gözden kaçırmamıza neden olabilir. Mücadelede kaybolmuş hissediyorsanız veya biraz kimlik krizi yaşıyorsanız, güzel benliğinize geri dönmenize yardımcı olacak fikirleri okumaya devam edin.
Bağırsaklarından yaşa
Hepimiz içgüdüyle doğarız. Kim olduğumuz, yaptığımız seçimleri ve seçtiğimiz davranışları motive eder. Bunun basit bir örneği gardırop seçimidir. Angelina Jolie'nin çok fazla fotoğrafını gördüğünüz için çok fazla siyah ve bej mi giyiyorsunuz? Gökkuşağının tüm renkleriyle yıkanmak isteyen içinizdeki rock yıldızı, o siyah tepeye her uzandığınızda çığlık atıyor mu? Aynı ilke kararlar için de geçerlidir. Bir saniyeliğine atlıkarıncadan inin ve içgüdülerinizi dinleyin. Bir sebepten dolayı orada. Başkalarının tavsiyelerini ve geri bildirimlerini istemek sorun değil, ancak yalnızca iç sesinizin söyledikleriyle uyumlu olan dış girdileri uygulamayı unutmayın.
İnançlara sahip olun ve onların yanında olun
Bu, sarsılmaz görüşler oluşturmak ve kapalı fikirli olmakla ilgili değildir. Bazen gerekli tüm bilgiler olmadan fikirler oluştururuz ve zaman geçtikçe farklı şeyler görürüz. Bununla birlikte, her birimizin bize anlamlı gelen doğuştan gelen ilkeleri vardır. Bunlar için ayağa kalk ve onlara bağlı kal. Onlar seni sen yapan şeyin bir parçası. Eski bir deyişi hatırlayın, "Eğer bir şeyi savunmazsanız, her şeye kanarsınız."
İkili kişiliklerden kaçının
var filtreye sahip olmak, sosyal olarak uygun ve sonra yemek servisi hoş görünmek için önünüzde durana. Örneğin, büyükannenizin önünde rahatsız edici bir şaka yapmamak arasında bir fark vardır (filtre yaklaşma) ve tek bir kelimeye katılmasanız bile patronunuzun söylediği her şeye başını sallayıp gülümseyerek (yemek servisi yaklaşmak). Bu hassas bir dengedir ve çoğu buna hakim değildir. Diplomasi, aklımızdan geçenleri söylemeye devam ederken çatışmasız olmayı nasıl başardığımızdır.
Kendi ilgi alanlarınızı geliştirin
Kendinizi her şeye maruz bırakın ve neyin yapıştığını görün. Fikir edinmek için çok sayıda kitap ve dergi okuyun. Her şeyi (yasadışı/zararlı faaliyetler hariç) en az bir kez deneyin. Yeteneklerimizin ne olduğunu bu şekilde belirliyoruz. Bunu bir kez anladığınızda, bu becerileri geliştirmek sadece kendiniz olmanızdır, ama daha iyisi.
Hobilere zaman ayırın
Yaratıcı olmak en iyi deneyim yoluyla tanımlanabilen terapötik bir süreçtir. Hepimizin hediyeleri var. seninkiler ne Harika bir örücü müsünüz? Monet'i anaokulu projesi gibi gösteren yorganlar tasarlayabilir misiniz? Kullanıcıyı bir Yunan tanrıçası gibi hissettiren takılar yapabilir misin? Ne yazık ki, reddedilme korkusu sanatsal ve yaratıcı çabalarımızı engelleyebilir. Cesur ol ve sen ol. Senin yeteneklerinden zevk alması gereken insanlar, başkalarının yeteneklerinden zevk almayacaklar. Bu, yaratıcı dünyanın dönmesini sağlar.
Kendini sevmenin daha fazla yolu
Çıplak gerçek: Vücudunuzu, kusurlarınızı ve her şeyi nasıl seveceksiniz?
En büyük hayranın nasıl olunur
Bugün kendinizi kutlamanın 3 yolu
