hakkında her şeyi duyuyoruz bekar anneler, peki ya yalnız ebeveynlik yapan ve evli olan anneler? İşte onların özel zorlukları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı.
Evli bir anne olmak, önemli kararlar almanıza, sorumluluklarınızı paylaşmanıza ve ailenin aktivitelerini ve programlarını yönetmenize yardımcı olacak birine sahip olduğunuz anlamına gelir. Doğru? Hayır, her zaman değil.
Bazı evli anneler (ve babalar!) için, uzun saatler çalışan veya çok seyahat eden bir eşe sahip olmak, birincil ebeveynliği bir ebeveynin yapması anlamına gelir.
“Deneyimlerime göre, ebeveynler birbirleriyle ortak olarak hizmet ettiklerinde ve önemli ebeveynlik sorunları söz konusu olduğunda aynı sayfada olduklarında ebeveynlik yeterince zordur. Babayı neredeyse tamamen ortadan kaldırın ve evli, ancak yalnız, ebeveyn-anne olarak ebeveynlik yapmanın zorluğu biraz daha karmaşıktır, ”diyor klinik psikolog ve yazarı Dr. John Duffy.
Mevcut Ebeveyn: Gençleri ve Araları Yetiştirmek için Radikal İyimserlik.Yalnız ebeveynlik yapan evli bir anne olmanın kendine özgü ve sinir bozucu zorlukları vardır. İşte onlarla nasıl başa çıkılacağı.
Zorluk: Küskünlük
Bu durumdaki annelerin kendilerini eşlerinden ayrı hissetmeleri ve bu konuda küskün olmaları nadir değildir. “Anneler, sıklıkla derin bir küskünlük ve yalnızlık hissettiklerini benimle paylaştılar. Birçoğu babaları, ebeveynliğin eğlenceli kısmına dahil olan 'hafta sonu' ebeveyn türü olarak tanımladı, ancak nadiren günlük işlerde: ev ödevlerine yardım etme, karar vermede yardımcı olma, araba paylaşımı vb. Duffy.
>> Ebeveynlik etiketi savaşları
Peki, ne yapmalısın? “Durumu değiştirmemeyi seçerseniz (örneğin, evlilikte kalırsanız), kabul etmeye geçmelisiniz. Bu sizin, çocuklarınız, evliliğiniz ve üretkenliğiniz için zehirli olan küskünlüğü, öfkeyi ve kırgınlığı durduracaktır” diyor Dr. Elizabeth R. Lombardo, psikolog ve yazar Mutlu Bir Siz: Mutluluk için Nihai Reçeteniz.
Zorluk: Fiziksel yardım yok
Üç çocuk annesi Ramona, evde çocukları ile kalırken kocası çalışan, eşinin çocuk tecrübesiz olduğunu ve çok çalıştığını söylüyor. "En büyük hayal kırıklığı, çocukların babalarının nerede olduğunu sormaları ve ben her zaman onlara aynı cevabı vermekle baş başa kalıyorum - o çalışıyor. Çocuklarımıza bakmayı umursamıyorum ama çocuklarımızdan bir ara vermek akıl sağlığını koruyor ”diyor.
>> Çocuklar çalışan ebeveynler hakkında ne düşünüyor?
Peki, fiziksel yardımınız yoksa ne yapmalısınız? “Annen yardım isterse, evet de. Mümkünse evinizi temizlemesi için birini işe alın (ayda bir kez bile olsa). Ve insanlar size yardım etmeyi teklif etmiyorsa, yardım almanın yollarını arayın” diyor Lombardo.
Zorluk: Bunalmış hissetmek
Peki ya her şey çok fazlaymış gibi hissettiğinde? Kocası farklı bir eyalette çalışan ve yaşayan bir medya ilişkileri uzmanı olan Celina Fabrizio, yalnız ebeveyn olmanın kolay olmadığını söylüyor. “En sinir bozucu kısım, hepsini tek başıma yapmak. Ve çocuklar hastayken beni çalıştırma bile. Bu, bakkala gidemeyeceğim, egzersiz yapamayacağım vb. anlamına geliyor” diyor Fabrizio.
>> Temizlikçi kadının suçluluğuyla başa çıkmanın 5 yolu
“İleriyi planlamak, stresi azaltmaya ve üretkenliği artırmaya yardımcı olabilir. Lombardo, “Öğle yemeğini paketlemek ve kıyafetleri hazırlamak dahil, okul/iş gününden önceki gece elinizden gelenin en iyisini yapın” diyor. Ayrıca, yetki vermekten korkmayın. “Yataklarını toplamak veya çamaşırları katlamak gibi çocuklarınıza yaşına uygun görevler verin.”
Daha fazla evli ebeveyn zorlukları
- Çiftlerin tartıştığı en önemli 6 ebeveynlik sorunu
- İki kişi, iki ebeveynlik tarzı
- İki ebeveynlik stilini bir evde nasıl birleştirirsiniz?
