Hepimiz dünyaca ünlü Aussie yazlarından zevk alıyoruz, ancak Avustralya güneşinin ne kadar sert olduğuna dair tüm konuşmaları hiç merak ettiniz mi? Güney yarım küre güneşimiz ile dünyanın diğer bölgelerindeki güneş arasında herhangi bir fark var mı?
Kısa cevap, evet bir fark var ve Avustralyalıların daha yüksek güneş korumasına ihtiyaçları var. SunSmart Australia'ya göre, dünyadaki en yüksek UV radyasyon seviyelerinden bazılarını yaşıyoruz. Ve ne yazık ki, dünyadaki en yüksek cilt kanseri oranlarından birine sahibiz. Bu istatistikler, ülkemizin açık tenli olmasıyla birlikte bulutsuz günlerin sayısı da dahil olmak üzere birkaç faktörle ilgilidir. ulus ve güney yarımkürenin aslında yaz aylarında kuzey yarımkürenin yaptığından daha güneşe daha yakın yörüngede olduğu gerçeği zaman. Peki, daha sert Aussie güneşimize karşı yeterli korumayı nasıl sağlarız?
SPF ne kadar yüksek olursa koruma o kadar iyi olur
Cildimize zarar veren güneşin UV ışınlarıdır. Bu UV ışınlarından ne kadar fazla korumamız olursa, cildimizin güneşten zarar görme olasılığı o kadar azalır. SPF derecesi ne kadar yüksekse güneş kremi, daha fazla UV ışınları engelleyecektir. Banana Boat'ın SPF50+ güneş kremi serisi, hem Avustralyalı çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir seçimdir.
İhtiyaçlarınıza uygun bir güneş kremi bulun
Tüm güneş kremleri eşit değildir. Farklı insanlar güneş koruyucularından farklı şeyler gerektirir. Günü plajda veya havuzda suya girerken ve çıkarken geçirirken su geçirmez bir güneş kremi şarttır. Küçük çocukları güneşin zararlarından korumak için, özellikle cilde nazik olacak şekilde tasarlanmış bir güneş koruyucu gerekir. Hassas cilde sahip olanlar, hipoalerjenik olan bir güneş kremine ihtiyaç duyarlar. Mevcut tüm güneş kremlerini kontrol ettiğinizden ve buna göre satın aldığınızdan emin olun.
Günlük güneş kremi kullanın
Güneş kremi ile ilgili en yaygın efsanelerden biri, yalnızca güneşte uzun süreler geçirildiğinde ihtiyaç duyulmasıdır. Bu doğru değil. Bulutlu bir günde bile güneş hasarı oluşabilir. Sert güneşimiz nedeniyle Avustralyalılar her gün güneş kremi kullanmalıdır. Vücudunuzu bir yağ tabakası gibi kaplayan kalın, yağlı güneş kremlerinin günleri geride kaldı. Günümüzün en kaliteli güneş koruyucuları, cilt üzerinde herhangi bir yağlı kalıntı bırakmadan ve o tipik güneş kremi kokusu olmadan özel olarak formüle edilmiştir. Bu, güneş kremini tıpkı vücut losyonu gibi her gün uygulayabileceğiniz anlamına gelir.
Güneş kremini doğru kullanın
Koruma güneş koruyucu teklifleri sadece birkaç saat sürer. Sabahları ilk iş olarak güneş koruyucu uygulamak, öğlen saatlerinde herhangi bir koruma sağlamayacaktır. Güneş kremini doğru kullanmak için düzenli olarak tekrar uygulanmalıdır. Bu, SPF faktörü ne kadar yüksek olursa olsun, herhangi bir güneş kremi için geçerlidir.
Güneş güvenliği hakkında daha fazla bilgi
Ne kadar güneş koruması yeterlidir?
Güneş kremi seviyeleri ne anlama geliyor?
Çocuklarınıza güneş güvenliğini öğretmek için ipuçları
