Yaş sadece bir sayıdır ve bu hiç bu kadar doğru olmamıştı. 40, yeni 30'dur ve 30, yeni 20'dir. Yaşınızdan daha genç hissediyor ve davranıyorsanız, aynı zamanda yapmak isteyeceğiniz de mantıklıdır. bakmak yaşına göre harika
içinde pek çok değişiklik oluyor yaşlandıkça cildimiz. Cilt daha ince ve daha şeffaf hale gelir. Cilt tonunuzda eşitsizlik, hatta yaşlılık lekeleri veya hiperpigmentasyon fark edeceksiniz. İnce çizgiler ve kırışıklıklar başlangıçta göz, ağız ve alın çevresinde belirir ve giderek derinleşir ve genişler. Cildiniz daha gevşek ve daha az elastik hale gelir, bu etki yaş ve kilo kaybıyla birlikte gözlerin ve yanakların altındaki yağ yastıkçıkları küçüldükçe daha belirgin hale gelir. Cildiniz daha az yağ ürettiği için cilt zamanla daha kuru hale gelir. Bu, kuruluk nedeniyle ciltte küçük çizgilere ve hatta çatlaklara neden olabilir. Son olarak, genel olarak cilt renginin değiştiğini, cansız ve daha az parlak hale geldiğini fark edebilirsiniz.
severek kullandığım ürünlerden biri No7 Protect & Perfect Yoğun Gelişmiş SerumDaha genç bir cildin yenilenmesine yardımcı olmak için kolajen üretimini artırmak için oldukça etkili peptitler içeren, Yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olan ve cilt tonunu pürüzsüzleştiren C vitamini ve hissiz çok nem sağlayan hyaluronik asit ağır.
Yaşlanan ciltteki cilt değişikliklerinin listesi göz korkutucu görünse de, aslında öyle değil! Neyse ki daha genç görünen, parlak bir cilde sahip olmak için invaziv prosedürlere veya lazer kullanmanıza gerek yok. Evde kolayca yapabileceğiniz ve hızlı sonuç verecek birçok değişiklik var.
1. Cildinize günlük bakım yapın
Daha temiz, pürüzsüz ve daha genç görünen daha iyi bir cilt istediğinizi söylemek kolay. Ancak, o cildi elde etmek için ürünlerinizi atlamadığınız bir günlük alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Cilt bakım rutininizi artırmaya karar verdiğinizde ve cildinizde büyük değişiklikler görmek istediğinizde, aşırıya kaçmak ve size hitap eden her ürünü eklemek istemeniz çok kolay. Hedefe yönelik serumlar ve bakım ürünleri ve son olarak bir gece kremi ekleyin. Cilt bakımı rutininizi takip etmeyi kolaylaştırın ve atlamayacağınız bir alışkanlık haline getirin.
2. Cilt tahrişini en aza indirin
"Yanığı Hisset" Jane Fonda'nın mantrasıydı, ancak cilt bakımınızı yapmak için iyi bir yaklaşım değil. Beyaz kan hücreleri cilde sızıp sitokinleri, kemokinleri ve hatta hasarı düzeltmeye çalışırken serbest radikalleri serbest bıraktığından cilt tahrişi iltihaplanmaya yol açar. Ne yazık ki, cildinizi rahatsız ve çirkin hale getirmenin yanı sıra cilt hücrelerine zarar verir ve yaşlanma sürecini ilerletirler.
Tahrişi en aza indirmek için, cildinizi yağ ve nemden arındırmayacak nazik cilt bakımı arayın. Serumlar ve bakım ürünleri uygularken sokmamalı veya yakmamalıdır. Bunun yerine, cilt bakımınız cildinizi pürüzsüz ve parlak bırakmalıdır. Cildinizi tahriş eden ürünlerden kaçının.
3. Bir retinoid ekleyin
Retinoidler, A Vitamini türevleridir, cilde topikal olarak uygulandığında hücre dönüşünü artırmak, aslında cildinizin dermis kalınlığını arttırır, kolajen üretimini arttırır ve hatta hiperpigmentasyonu azaltır. Retinoidler, yaşlanan cilt için ve akneyle savaşmaya yardımcı olmak için sıklıkla tavsiye edilir, çünkü bunlar kapsamlı bir şekilde araştırılmıştır ve tıp literatüründe bunların yaşam koşullarına uygun olduğunu gösteren çok sayıda kanıt vardır. yutturmaca!
Retinoidler kulağa ne kadar harika gelse de, bazı sorunlar var. Dışarıda pek çok retinoid formu vardır ve bunların bazıları etkili olmadan önce ciltte aktive edilmesi gerekir. Retinoidler de olabilir cildi çok tahriş ederve birçok insan her gece yerine sadece iki ila üç gecede bir retinoid ürünü kullanmayı tolere edebilir. Aynı zamanda bilinen bir teratojendir, bu nedenle hamileysen kaçın ya da hamile kalmaya çalışmak.
Cildinizle çalışması muhtemel bir retinoid seçin. Reçeteli retinoidler daha kısa sürede daha dramatik sonuçlarla daha etkilidir, ancak aynı zamanda daha rahatsız edicidirler. Cildiniz hassassa, reçetesiz satılan bir ürün daha nazik olacaktır, ancak sonuçları görmek için daha sabırlı olmanız gerekecektir.
Retinoidin faydaları başladığında, cildinizin daha eşit cilt pigmentasyonuna sahip olduğunu, daha pürüzsüz olduğunu ve ince çizgilerinizin ve kırışıklıklarınızın düzeldiğini fark edeceksiniz. Sivilceniz varsa, lekeleriniz de iyileşir. Retinoid türü ve tahrişi önlemenizi sağlayan uygulama sıklığının sihirli kombinasyonunu bulabilirseniz, retinoidler yaşlanma karşıtı cilt bakım bileşenleri için altın standart olarak kabul edilir. No7 Protect & Perfect Yoğun Gelişmiş Serum Retinol, Retinol Palmitate formunu içerir.
4. Çok amaçlı C vitamini ekleyin
Retinoidler genellikle en iyi yaşlanma karşıtı bileşen olarak lanse edilirken, C Vitamini de cilt bakım rutininize eklemeniz gereken bir bileşendir. Bu antioksidan cildinizin kolajenini artırın üretiminin, kırışıklıkları azalttığı ve hiperpigmentasyonun solmasına yardımcı olduğu bulunmuştur. Ayrıca içinde bulunan C vitamini No7 Protect & Perfect Yoğun Gelişmiş Serum, cilt bakımınızda daha düşük konsantrasyonlarda bile etkilidir, bu nedenle gece kreminizde veya çok amaçlı bir serumda kullanabilirsiniz.
5. Cildinize nazikçe peeling yapın
Cildinizdeki hücrelerin en dış katmanları aslında zaten ölüdür, sadece soyulmayı bekliyorlar. Bu hücreler beklenenden daha uzun süre kalırsa veya eşit bir şekilde dökülmezse, sonuçlar cansız cilt, tıkanmış gözenekler ve eşit olmayan cilt tonu olabilir.
Cildinize peeling yapmak gerekir düzenli olarak yaptığın bir şey, ister her gün derin bir cilt temizleme fırçasıyla, ister haftada bir nazik bir yüz peelingi ile olsun. Cildin bu dış tabakası döküldükçe, cildiniz yeni cilt hücreleri oluşturmaya başlayacaktır. Cildiniz daha kalın, düzensiz pigmentasyonla ilgili sorunları iyileştirir ve ince çizgileri en aza indirmeye yardımcı olur ve kırışıklıklar. Ancak pul pul dökmeye karar verirseniz, nazikçe yapılması gerekir ve düzenli olarak yaptığınız bir şey olmalıdır.
6. Cildinizin nem seviyesini artırın
Yaşlandıkça, cildimizin üretimi sebum (yağ) azalır. Başlangıçta bu harika, özellikle de cildiniz her zaman yağlıysa. Bununla birlikte, nemi tutmasına yardımcı olan daha az sebum ile cildiniz kurumaya başlayacaktır. Susuz kalmış cilt donuk bir görünüme sahiptir ve genellikle nem kaybından dolayı çizgilere ve hatta pullanmaya sahiptir.
Neyse ki cildinizin nem seviyesini artırmak çok kolay! İlk olarak, cildinizi kurutmaktan kaçınmalısınız. Kir ve makyajı temizlemek için cildinizde nazik temizleyiciler kullanın. Cildinizin hala kuru olduğunu fark ederseniz, krem gibi daha kalın bir ürüne geçerek ürünlerinizin nemlendirme gücünü artırın veya bir yüz yağı ekleyin. Nemlendirici kullanmak ayrıca cildin dış katmanlarını dolgunlaştırma, ince çizgileri ve kırışıklıkları en aza indirme avantajına da sahip olacaktır. Aramak hiyalüronik asit Yaşlanma karşıtı faydalarına ek olarak nemlendiriciler içeren nemlendiricinizde bir bileşen olarak.
Bu gönderi, No7 ve SheKnows arasındaki sponsorlu bir işbirliğinin parçasıdır.
