Tatiller yılın stresli bir zamanıdır, bu yüzden işler çok telaşlı hale geldiğinde stresinizi atmanız çok önemlidir. Kendin yap ile rahatlayın ve gençleşin kaplıca tedavileri Marana, Arizona'daki Ritz-Carlton Dove Dağı'ndan.
mutluluk içinde duş
Evde tam bir aromaterapi deneyimi için, musluğunuza veya duş başlığınıza en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyin. Bu yatıştırıcı yağ, rahatlamanıza ve lezzetli kokmanıza yardımcı olacaktır. Duştayken, yüzünüze peeling yapmak için en iyi zaman. Ilık su ve buharın nemi yüzünüzü yumuşatır ve derinlemesine pul pul dökülmesini kolaylaştırır.
saç tedavisi
Haftada bir kez saçınıza derinlemesine bakım uyguladığınızdan emin olun ve ardından parlaklık eklemek ve renginizin ömrünü uzatmak için soğuk suyla durulayın.
uzun manikür
Duştan çıktıktan sonra kütiküllerinizi geriye doğru itin ve bir damla kütikül yağı ekleyin. Manikürünüzün ömrünü uzatırken tırnak etlerinizi sağlıklı tutacaktır.
Şeker peelingi kullanın
Kış cildi kurutur ve kaşındırır, bu nedenle şekerli bir peeling kullanmak önemlidir. Şeker, zeytin veya aspir yağı ve en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ile kendi şeker fırçalamanızı yapın.
Ritz-Carlton Dove Mountain Spa Direktörü Samantha Malone-Telesford, peelinglerde bal kullanmanın çok faydalı olduğunu söylüyor. “Isıtıldığında ve kahverengi şeker veya bu sabahki kahve telvesi ile karıştırıldığında, pul pul dökülme olarak kullanılabilir” diyor. Ayrıca zeytinyağı ve yulaf ile karıştırıldığında harika bir yatıştırıcı yüz maskesi oluşturduğunu söylüyor.
Fitness için uygun
Fitness denilince akla gelen ilk spa ipucu olmayabilir, ancak her küçük parça tedavi edici olabilir. Gününüzün başında ve sonunda 10-15 dakikanızı temel esneme hareketleri veya yoga yaparak geçirin. Mümkün olduğunca merdivenleri kullanın ve öğle veya akşam yemeğinden sonra tempolu bir yürüyüş eklemeye çalışın. Vücudunuz rahatlayacak ve stresten kurtulacaktır.
İzle: Şeker kamışı banyo tuzları nasıl yapılır
Tatil için mükemmel olan eğlenceli ve ucuz bir hediye olan ev yapımı şeker kamışı banyo tuzları ile ruhları canlandırın ve canlandırın.
Daha fazla spa ipucu
Evde kendin yap spa deneyimi nasıl oluşturulur?
Bir ünlüye uygun spa uygulamaları
Mini spa uygulamaları
