Topluluk önünde konuşma konusunda özgüveninizi artırmanın 3 yolu – SheKnows

Topluluk önünde konuşma, ölüm korkusuyla aynı düzeyde birçok kişi tarafından korkulur. Çoğu zaman, bu korku, görünüşünüze veya becerilerinize güvenmemekten kaynaklanır. Bir yaşam koçu, topluluk önünde konuşma becerilerini geliştirmek için özgüveni artırmaya yönelik ipuçlarını paylaşır.

İlgili hikaye. Çevrimiçi Tavsiyenin Ne Söylediği Önemli Değil, Bir Mülakatta Sormamanız Gereken 7 Korkunç Soru

Sophie Skover, bir koç ve ilham verici konuşmacı LSS Harmony Yaşam Koçluğu, kendinize olan güveni nasıl artıracağınızı açıklar, böylece bu konuşmayı terle değil, stil ile yapabilirsiniz. Skover, temel bilgilerle başlamayı söylüyor. Hazırlıklı olun - genel mesajınızı bilin ve bir zamanlayıcı ile konuşmanızı uygulayın. Sözlerinize ve zamanlamanıza güveneceksiniz. Ardından, teslimatınıza odaklanabilirsiniz. Aşağıda, Sophie'nin topluluk önünde konuşma için güven artırıcı ilk üç ipucu verilmiştir.

Gerçek şu ki, kimse mükemmel değildir. Bu beklentiyi bir kenara bırakın ve kendinize bu konuşmayı yapmak için seçildiğinizi hatırlatın. Gerçek özgünlük ve güven

NS çekici. Skover bunun nasıl yapılacağını açıklıyor. Diyor ki, “Kendiniz, kusurlarınız ve her şey olmak için kendinize izin verin. Dünyada kendin olmak konusunda uzman olan tek kişi sensin. Gerçek kalbinin sözlerinle parlamasına izin ver ve olduğun gibi harika olduğunu bil. Elbette, bazı büyüme alanlarınız olabilir, ancak bunun sinirlerinizi veya yaklaşımınızı yönetmesine izin vermeyin. Bilin ki sahnede duran herkes sizin hissettiğiniz duyguları yaşamıştır ve siz de bunu yapabilirsiniz. Kendinize tekrar tekrar 'Her şey yolunda' deyin. Şu anda iyiyim. İyi olduğunu bil, iyisin ve gerçek güçlü ve yetenekli benliğini göster.”

Kahkaha - içten ve dıştan - buzu kırar. Güldüğünüzde ve başkalarını güldürdüğünüzde kendinizi iyi hissedersiniz. Ve insanlar gülümseyip kendilerini iyi hissettiklerinde çok hoş görünürler! Skover, konuşmanıza bir fıkra ile başlamanızı önerir çünkü bir fıkra ile başlarsanız, gülümsemeniz görünümünüzü ve ruh halinizi aydınlatacak ve harika - ve kendinden emin bir görünüm oluşturacaktır! - konuşmanızın geri kalanı için ton. Mümkünse, aynı nedenle konuşmanız boyunca anekdotlar örmeyi deneyin. İzleyicileriniz paylaştığınız gülümsemeleri hatırlayacak.

O zamandan beri Sır, isteyen herkes bu gerçeği kullanmıştır: Her şey mümkündür. Bunu duymaya ihtiyacın olan şeye çevir: Sen aranıyorsun ve layıksın. Skover, “Şimdi bu sadece kendinize verebileceğiniz bir şey. Aklına koyduğun her şeyi başarabileceğini bildiğin ve inandığın o derin yerinden gel. Olumlu bir etki yaratacağınıza inanın. Dışarıdaki bir kişinin söyleyeceklerinizi duyması gerektiğine ve bunu söylemenin tek yolunun bu olduğuna inanın. duyun ve sonunda harika olduğunuza inanın!” Güven, görünüşünüz ve görünümünüz üzerinde en büyük etkiye sahiptir. başarı. Kendine buna sahip olduğun bilgisini hediye et ve bunu yaparken harika görüneceksin!

Daha fazla harika kariyer ipucu

Bir zam hak ettiğinizi gösteren işaretler
Bir röportajı sabote edebilecek 5 gardırop arızası
İşe alınmanızı sağlayan bir LinkedIn profili oluşturun