Daha iyi bir Anneler Günü mü istiyorsunuz? Kamerayı yere bırakın ve sosyal medyadan uzak durun – SheKnows

instagram viewer

Geçen ay, Facebook arkadaşları acımasızca 6 aylık kızının yaptığı, yediği ve giydiği her şeyi paylaşmayı bırakmasını talep eden Avustralyalı anne Jade Ruthven'e sempati duydunuz. Onu sadece köşeye sıkıştırmadılar, kötü kızlar stil, “Anne ve Ben” sınıfında, hayır. Onlar ona bir mektup gönderdi, yarı anonim olarak. “Yarı” diyorum çünkü mektubu imzalamasalar da kimin gönderdiği belliydi.

Elsa Hosk 22. için varışlarda
İlgili hikaye. Model Elsa Hosk, Bebeğiyle Çıplak Fotoğraf Çekimi İçin Ateşi Yakalıyor

Taktiklerine katılmasam da Ruthven'in arkadaşları tamamen yanılmış değillerdi. Ebeveynlerin Instagram ve Facebook hesaplarını (ve Tumblr, Vine, Meerkat ve Periscope ve…) sürekli güncellemeler, fotoğraflar ve videolar ile doldurmasıyla. çilek toplama gezilerinden, gevşek dişlere, köpek karşılaşmalarına kadar her şey, bu anları yaşamadıklarını, sadece belgelediklerini akıllarına getirmeli. onlara. Bunlar bilime göre çok farklı iki şey.

Çalışmasında, İşaretle ve Vur Anıları, bilim adamı Linda Henkel bize, bu deneyimleri yaşamaktansa fotoğraflarını çekmenin, onlar için hafızanızı kötüleştirebileceğini söylüyor. Bu araştırma çığır açıcıdır, çünkü bize bir anıdan çok bir duyguyu nasıl kaybettiğimizi öğretir. Henkel, bir deneyimin çok ve çok fotoğrafını çeken deneklerin nesneler için daha kötü hafızaya sahip olduğunu, ancak daha da önemlisi belirli nesne detayları için daha kötü hafızaya sahip olduğunu buldu.

click fraud protection

Bunun anlamı, planınız güzel bir Anneler Günü pikniği yapmaksa, ancak bunun çoğunu fotoğrafınızı çekmek için harcıyorsanız. çocuklar, yemek, bir ağaç, bundan yıllar sonra gerçekten önemli olan şeyleri hatırlamakta zorlanacaksınız. detaylar. Örneğin, size Anneler Günü hediyesini verirken çocuğunuzun yüzündeki ifade (gurur mu yoksa korku muydu?) Bir günü gerçekten özel kılan küçük detayları hatırlamayacaksınız. Bunun yerine, o anıları, herkesin söylediği ve hissettiği şeyler yerine, günün gerçeklerinin ne olduğuna dair tek boyutlu bir tarama için takas edeceksiniz.

Bu neden olabilir? Pekala, bir anı düşüncesizce yakalamak için kameranızı çıkardığınızda, aslında yaptığınız şey, anıların yaratıldığı doğal rotayı bozmaktır. Bellek üç aşamalı bir süreçtir: kodlama, depolama ve ardından geri alma. Her adım bir öncekine bağlıdır. Yakın zamanda yapılan araştırmalar, hayata bir kamera merceğinden bakmanın, bir numaralı adım olan kodlama sürecini bozduğunu ve bu da sonraki ikisini kalıcı olarak kesintiye uğrattığını doğruladı.

Henkel buna “fotoğraf çekmede bozulma etkisi” diyor ve bunun bir anıyı kaydetmek için beyninize güvenmek yerine teknolojiye güvendiğinizde olduğunu söylüyor.

Bunun bir versiyonu da her an Facebook'ta olduğunuzda oluyor. Gerçekten Twitter'a girip rapor etmeyeceksin kesinlikle ne oldu, sen? Onu şekerle kaplayacaksın, hatta belki küçük bir parça bile üreteceksin ya da bize iyi şeyleri anlatacaksın, böylece liseden kendini beğenmiş Nicole seni bir anne olarak yargılayamaz. Ayrıca, bir sonraki aile toplantısında size karşı kullanması için kutsal baldızınıza herhangi bir mühimmat vermek istemeyeceksiniz. izin veriyorsun demektir sosyal medya sosyal davranışınızı yönlendirmek için. Psikologlar buna sosyal istenirlik yanlılığı bu, bir deneğin bize doğruyu değil de duymak istediğimizi düşündüklerini söylediğinde, onları olumlu görmemiz için araştırmada kullanılan bir terimdir.

Mükemmel "anne markanızı" korumak için yalnızca gönderi paylaşmakla kalmayıp aynı zamanda söyleyip söylemeyeceğiniz şeyleri de düzenlemek zorunda kalmanın bir anne olarak ne kadar yorucu olduğu hakkında bir fikriniz var mı? Yorucu ve streslidir. Beni yanlış anlamayın, anneler daha Çocuk Bezi Cinleri ve cinsiyet belirleme partileri olmadan önce çocukları hakkında hikayeler uyduruyorlardı. Sadece bu hikayeler internette sonsuza kadar belgelenmedi. Annelik artık bir yaşam tarzına ve günlük bir angaryaya yükseltilmiş bir sosyal medya ayak izine sahip.

Bu sürekli dünyaya ne yaptığınızı söyleme ihtiyacı, sadece yapmaktan ziyade ailenize kurnazca Facebook “arkadaşlarınızın” sizin için onlardan daha önemli olduğunu bildirir. Hayatınız yoğun ve çocuklarınızla geçirdiğiniz zaman çok değerli ve az; Cep telefonunuzun merceğinden size bakmaktansa, çocuklarınızın gözlerinize bakmasına izin vererek harcamak istemez miydiniz? Sosyal medyadan tamamen uzak durun demiyorum ama Anneler Günü bitene kadar bekleyip Pazartesi günü herkese anlatamaz mısınız?