Evinizde alerjenlere ve tahriş edici maddelere maruz kalmayı önlemek herkesin daha kolay nefes almasına yardımcı olur. eğer varsa alerjiBununla birlikte, evinizi dekore ederken doğru eşyaları seçmek ve sağlıklı bir iç ortam için onu nasıl koruyacağınızı bilmek daha da önemlidir. Temizlik ve dekorasyondan küf, toz akarları, polen, evcil hayvan tüyü ve diğer alerjenlere maruz kalmayı en aza indirmeye kadar, sizi ve ailenizi içeride sağlıklı tutmak için birkaç ipucu.
Pencereleri izle.
Panjurlar ve gölgelikler, tozu tutabilen ve sık temizlenmeyen kumaş pencere işlemlerinden daha iyi seçimlerdir. Basit tonlar haftalık olarak kolayca silinebilir.
Rahat uyu.
Yataklar ve yastıklar rahat ve konforludur… toz akarları için. Yatağınızı her 10 yılda bir değiştirin ve hem yastık hem de şilte için akarlara dayanıklı kanatlar kullanın. Yastıkları sık sık yıkayın ve en az beş yılda bir değiştirin. Her hafta 130 derecelik sıcak suyla yıkanmış taze, temiz yatak takımı daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.
Sert ağaç seçin.
Sunta ve diğer imal edilmiş ahşaplar genellikle nefes almayı engelleyen dumanlar yayan formaldehit ve benzeri uçucu organik bileşikler içerir. Bunun yerine, gerçek sert ağaçlardan yapılmış mobilyaları seçin. Yumuşak döşeme, şiltelerle aynı toz akarı istilasına eğilimlidir, bu nedenle haftalık vakumlama ile temiz tutun.
Fido'nun hareketini temizle.
Toz akarları köpek ve kedi tüyleriyle beslenir, bu nedenle evcil hayvanlarınızı düzenli olarak yıkamak ve uzun yürüyüşlerden sonra onları silmek yardımcı olacaktır. Hayvanınız dış mekan alerjenlerini ceketinin içinde taşıyor olabilir, bu yüzden onu temiz tutun ve her hafta yatağını yıkayın.
Derine git.
Hırdavat ve marketler artık evinizin bakımını çok daha kolay hale getiren çeşitli astım ve alerji dostu temizlik ürünleri satıyor. Bu ürünler, toz ve diğer ev tahriş edici maddelere duyarlı kişiler tarafından kullanılmak üzere test edilmiş ve onaylanmıştır; birçoğu aslen astım hastalarına fayda sağlamak için geliştirildi. Akciğerlerimize karşı naziktirler ve önyükleme yapmak için çevresel olarak sorumludurlar.
İyi bir Vakum'a yatırım yapın.
HEPA filtreli kaliteli bir vakum her zaman yatırıma değer. Kutuyu boşaltırken kire maruz kalmanızı en aza indiren bir model seçin. Toz almak için nemli bir bez kullanın. Nem, eski moda bir kuş tüyü silginin havadan gönderdiği kir ve diğer parçacıkları yakalamaya yardımcı olur.
Ayaklarını sil.
Eve girmeden önce ayaklarınızı silmek, ayakkabılarınızda taşıdığınız açık hava alerjenlerini ve polenleri temizlemenize yardımcı olur. Mutfağı da temiz tutun. Yiyecek parçacıkları, kırıntılar ve dökülmeler, çöp kutuları gibi böcekleri de çeker. Çöpleri düzenli olarak çıkarın ve yemek pişirdikten ve yemeklerden sonra tüm yüzeyleri silin.
Sağduyu ve temiz alışkanlıklar ev ortamınızı sağlıklı tutacaktır. Derin bir nefes alın ve sonuçların tadını çıkarın.
Daha fazla ev geliştirme ipucu
2011 için boya renk trendleri
Yeniden tasarım projeniz için 10 ipucu
Alerjilerle nasıl yeniden şekillenir
