Çocuğunuz bir yığın doldurulmuş hayvanla mı uyuyor? Kötü haber ise o oyuncaklar alerjenlerle dolu olabilir. İyi haber şu ki, birkaç basit adımla çocuğunuzun alerjenlere maruz kalmasını önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Çocuğunuzun yatak odası, çevresel alerjenlerden bir sığınak olmalıdır. Ne yazık ki, toz akarları ve evcil hayvan kepeği gibi en önemli alerjenlerden bazıları — Uyuduğumuz yerlerde toplanmayı seviyorum. Alerji ve astım semptomlarını hafifletmek ve rahat uyumasına yardımcı olmak için çocuğunuzun yatak odasındaki alerjenleri nasıl azaltacağınızı öğrenin.
Evcil hayvan tüylerinden tamamen kaçının
Bir evcil hayvanınız varsa, evcil hayvanınızı sık sık yıkayın. Bunu yapmazsanız, balık veya sürüngen gibi bir evcil hayvana yapışmayı düşünün. Çocuğunuz köpeği veya kedisi ile uyuyorsa, bu alışkanlığı bırakmanın zamanı gelmiştir. Evcil hayvanla ilgili hiçbir konfor, çocuğunuzun yatağında evcil hayvan tüyü sorununa değmez. En iyi sonuçlar için evcil hayvanlarınızın çocuk odalarından tamamen yasaklanması gerekir. Çocuğunuzdan yatmadan hemen önce pijamalarını değiştirmesini isteyin. Çocuğunuzun evcil hayvanı ise
alerji şiddetliyse, bir arkadaşının evcil hayvanıyla oynadıktan sonra duş aldığından ve kıyafetlerini değiştirdiğinden emin olun.Toz akarlarına karşı savaş açın
Toz akarları, deri pullarıyla beslenen mikroskobik böceklerdir. Kulağa iğrenç geliyor, değil mi? Toz akarı alerjisi olan çocuklar için, bu küçük böceklerin yatak ve yastıklardaki neredeyse kaçınılmaz varlığı sayesinde alerji ve astım semptomları evde kötüleşebilir. Önleme ve bakım, toz akarlarıyla savaşmanın en iyi yoludur. Dağınıklıktan kaçının, doldurulmuş hayvanları yataktan yasaklayın ve fayans veya ahşap gibi sert zeminler kullanın. Alerjiye dayanıklı yastık kılıfları ve şilte kılıfı kullanın ve çocuğunuzun yatağını sık sık çok sıcak suda yıkayın. Çocuğunuzun yatak odasında bir HEPA filtresi düşünün ve alerjenleri azaltmak için özel olarak üretilmiş bir elektrikli süpürgeyle sık sık süpürün.
Hamamböceklerini azaltın
Hamamböceklerinin hemen hemen her yerde takıldığını kabul etmek eğlenceli değil. İnkar içinde yaşamak yerine, çocuğunuzun yatak odasındaki hamamböceklerini azaltmak için elinizden geleni yapın. Bu zararlıları çekmek söz konusu olduğunda, çocuğunuz genellikle en kötü suçludur. Yatak odasında abur cuburları yasaklayın ve hamamböceklerini çeken küçük yiyecek parçalarından kurtulun. Duran suyu asla dışarıda bırakmayın. Tüm evinizde hamamböceklerini sınırlamak için profesyonel haşere kontrolüne yatırım yapmayı düşünün. Bir profesyonel, hamamböceklerinin kaymayı sevdiği çatlakları ve alanları kapatmanıza yardımcı olabilir.
Küf ve küfü yasaklayın
Küf alerjileri, çocukların soğuk algınlığına benzer semptomlar yaşamasına neden olabilir. Küf oluşumunu azaltarak çocuğunuzun bu rahatsız edici semptomlardan kaçınmasına yardımcı olun. Bir nem alma cihazı, çocuğunuzun yatak odasında küflenmeye karşı harika bir savunmadır. İyi alışkanlıklar da uzun bir yol kat eder. Çocuğunuzu kullandıktan sonra havluları yerde iltihaplanmasına izin vermek yerine banyoya asmaya teşvik edin. Terli, kirli giysiler için kapalı bir sepet kullanın. Sızıntılara hemen müdahale edin ve pencerelerinizin nem sızıntısı sorunları açısından değerlendirilmesini düşünün.
Astım ve alerjiler hakkında daha fazla bilgi
Çocuğunuzun yaz alerjileriyle ucuza başa çıkın
Çocuklarda astım: Astım açısından sağlıklı bir ev için ipuçları
Kulak enfeksiyonları nasıl önlenir
