Düşmek senin için ne ifade ediyor? Yaprak gözetleme, okula dönüş, futbol ve genellikle mevsimlik alerji. Yakupotundan etkilenen milyonlarca kişiden biriyseniz, bu otun polenleri sizi yaz sonu ile sonbahar başı arasında vurur.
Fotoğraf kredisi: AwakenedEye/iStock/360/Getty Images
Bu "süper ot"tan tamamen kaçınamazken, kendi bahçenizden başlayarak etkilerini en aza indirebilirsiniz.
Küresel ısınma ve yaban mersini
Küresel ısınmanın çok fazla destekçisi olmayabilir, ancak yakupotu konuşabilseydi, küresel ısınmanın bir numaralı amigo kızı olurdu. Niye ya? Fosil yakıtların yakılmasından kaynaklanan karbondioksitteki artış sadece yakupotu beslemekle kalmaz, aynı zamanda Araştırma CO2'nin ayrıca yakupotu bir zamanlar bu sinir bozucu otları yiyen böceklere karşı dirençli hale getirdiğini gösteriyor. Hiçbir munching daha büyük bitkiler anlamına gelir ve daha büyük bitkiler daha fazla polen anlamına gelir. Bu elverişli koşullar, şu anda Ağustos'tan Kasım'a kadar süren ve polen sayımlarının Eylül'de zirveye ulaştığı süper boyutlu bir kanarya otu mevsimine sahiptir.
Alerjiler için en kötü çim türleri
Birincisi, kötü haber: Milyarlarca polen tanesinden kaçınmak için yapabileceğiniz kesinlikle hiçbir şey yok. yüzlerce kilometre yol kat ederek burnunuza yerleşerek hapşırmaya, sinüs baş ağrılarına ve kaşıntıya neden olur. boğaz. İyi tarafı, bahçenizde aşağıdaki yüksek polen üreten bitkilerin bulunmadığından emin olarak acınızı büyük ölçüde azaltabilirsiniz.
- Bermuda otu
- Johnson otu
- çim
- yonca
- domuz otu
- horozibiği
- Kuzular çeyrek
- yakupotu
- Rus devedikeni (tumbleweed)
- çayırotu
- Kentucky mavi otu
- Kırmızı çimen
- Meyve bahçesi
- Tatlı bahar otu
Hızlı ipucu
Artık hangi bitkilerin alerjiler için en kötü olduğunu bildiğinize göre, hangilerinin en iyi olduğunu öğrenin. tam burada!
alerji önleme
Yakup otunun neden olduğu alerji semptomlarından (saman nezlesi veya alerjik rinit olarak da adlandırılır) muzdaripseniz, bölgenizdeki polen sayılarını bilmek önemlidir. Bunlar yerel gazetede veya bir hava durumu web sitesinde bulunabilir. Polen sayısı en yüksek olduğunda içeride kalın ve bahçe işlerinden kaçının. Eve geldiğinizde kıyafetlerinizi çıkarın (ve temiz olanları giyin!) ve yatak takımlarını sık sık yıkayarak ve vakumlayarak evinizi olabildiğince polensiz tutun. Evinizin hava filtresini aylık olarak değiştirin ve bir HEPA hava filtresi satın almayı düşünün.
Kaçınılması gereken yiyecekler
Bazı gıdaların alerji semptomlarını daha da kötüleştirebileceğini biliyor muydunuz? Yakup otu polenindeki proteinler, belirli meyve ve sebzelerdeki proteinlerle reaksiyona girdiklerinde oral alerjiye neden olabilir. Vücudun bağışıklık sistemi daha sonra yüksek vitese geçer. Muz, kavun (kavun, özsu ve karpuz), ayçiçeği çekirdeği, kabak, papatya çayı, salatalık, karahindiba ve ekinezyaya vücudunuzun nasıl tepki verdiğinin farkında olun. Bu yiyecekleri yedikten sonra semptomlarınız kötüleşirse, doktorunuza danışın veya bir alerji uzmanına görünün.
Daha fazla alerji dostu bahçe bilgisi
Alerjiniz varsa ne ekersiniz
Ağaç poleni alerjileri: Kendi bahçenizde kaçınmanız gereken bitkiler
Çim alerjileri: Kendi bahçenizde kaçınmanız gereken bitkiler
