Daha iyi bir sen için ne yapabilirsin?
Çok şey yaşadığını biliyoruz, ama kendini ilk sıraya koyma zamanı, kız arkadaşım. Bu ağır bir istek gibi gelebilir, ancak göründüğünden daha kolaydır. Küçük değişiklikler yapmak ve kendiniz için hedefler belirlemek (hem zihinsel hem de fiziksel) sağlığınızı iyileştirmede uzun bir yol kat edebilir ve Olay başlamanızı istiyor.
Geçiş Taahhüdü ile Olay sizden bir değişiklik yapma sözü vermenizi istiyor. Neyi değiştireceğiniz size kalmış. Seni senden daha iyi kimse tanıyamaz, değil mi? Diyetinizi değiştirin, programınızı değiştirin veya yaşam planlarınızı değiştirin. Herhangi bir değişiklik, iyi olduğu sürece fark yaratabilir.
Neyi taahhüt edeceksin?
Güzellik içeride başlar, bu yüzden içeride ve dışarıda büyük bir fark yaratmanın bir yolu diyetinizi değiştirmektir. Daha iyi yemek seçimleri yapmak çok fazla motivasyon gerektirir, ancak bize güvenin, getirisi buna değer. Daha iyi görünecek ve hissedeceksiniz ve sağlığınız kesinlikle daha iyiye doğru değişecek.
Nadine Jolie, çocukken sağlıklı yiyeceklerle beslendi, ancak kendi başına dışarı çıkınca isyan etmeye başladı. Yollarının hatasını gördü ve organik bir diyete geçiş yapıyor. “Daha sağlıklı bir yaşam sürmeye söz verdim ve bu seçimleri yemeğimde yapmaya çalışıyorum” dedi. Blogunda hakkında her şeyi okuyun, Hayatı Güzel Yaşa.
Blog yazarı Danielle Smith de benzer bir değişiklik yapıyor, ancak bunu daha iyi bir anne olmak için yapıyor. Smith, “Aynaya bakıyorum ve sadece kendine bakması değil, aynı zamanda tatlı kızı için bunu modellemesi gereken bir kız görüyorum” dedi. Çocuğuna harika bir örnek teşkil etmek için daha sağlıklı bir diyete geçme sözü verdi ve bu konuda şu adreste yazdı: olağanüstü anne. Aferin anne.
Arielle Nachmani, kendi kendini ilan eden bir "antrenman delisi" dir. Sadece egzersiz yapmanın yeterli olmadığına karar verdi ve vücuduna her açıdan daha iyi bakma sözü verdi. “Vücudum için iyi olmayan her şeyi kesme sözü veriyorum” dedi. Üzerindeki yazısına göre Donanma, belirli gıdalardan bazı türlere kadar her şeyi içerir. vücut yıkama ve deterjan.
Christine Cameron, verdiği sözle geleceğe bakıyor. 30'lu yaşlarında bir acemi olarak, hala mutlu bir şekilde kırışıksız ve genç bir ışıltıya sahip. Bunun sonsuza kadar sürmeyeceğini biliyor ama mümkün olduğunca uzun süre tutmak için elinden geleni yapıyor. “Bir taahhütte bulunmaya ve herhangi bir vücut nemlendiricisi kullanmamaktan her gün bunu yapmak için bilinçli bir çaba göstermeye karar verdim” dedi. "Kendime yaşlandıkça pullu, kırışık, kuru bir cilde sahip olmak istemediğimi hatırlatmaya devam etmem gerekiyor, bu yüzden şimdi sorunla mücadele ediyorum ve elimden gelenin en iyisini yapıyorum!" Daha fazla oku Benim Stil Hapım.
Cildinize bakmanın birçok yolu vardır ve Amber Katz kutunun dışında düşünüyor. Sadece kokulu deterjan düşüncesiyle kaşınıyor, bu yüzden onu hayatından çıkarmaya söz veriyor. “Cildimi kurtarmak için kokusuz yinelemelere geçme sözü veriyorum” dedi. Bu, muhtemelen gelecek yıllar için kendisine teşekkür edeceği küçük bir değişiklik. Yine de verdiği tek söz bu değil. Diğeri hakkında blogunda okuyun, Rouge18.
Peki ne taahhüt edeceksin?
Taahhütte bulunun ve Olay size ücretsiz bir örnek göndersin. Olaya Duyarlı Vücut Yıkama.
Bu yazı Olay sponsorluğunda yapılmıştır.
Daha iyi bir sen için
Bu bahar cilt bakımınızı değiştirmenin yolları
Yaptığınız şeyler kuru cilde neden oluyor
Minimalist cilt bakımı rehberi
